寶寶一到早上五六點鐘就哭鬧，可能與肚子飢餓、缺鈣、消化不良有關。1、肚子飢餓如果是處在吃奶期的寶寶，通常需要3-4小時吃一次奶，在早上四五點時可能會出現肚子飢餓現象，就會引起哭鬧。建議及時給寶寶餵奶，來安撫情緒。2......

夏秋交替時節，天氣漸漸轉涼，晝夜溫差變化大，寶寶的抵抗力弱，這個時候特容易生病，所以在換季時節，媽媽們要做好寶寶保健工作，以下小編給媽媽們總結了秋季寶寶保健的六要點，媽媽速速圍觀!要點1：適時增減衣物入秋以後，一天當中早晚......

受訪專家：中國老年學和老年醫學學會老年心理分會祕書長楊萍;首都醫科大學附屬北京朝陽醫院營養科營養師宋新;北京回龍觀醫院性心理門診主任邸曉蘭;西安體育學院健康科學系教授苟波在你的印象中，長壽老人什麼樣?清心寡慾......

壓腿器是路邊健身器材中常見的一種。作爲壓腿的輔助器械，壓腿器就是一排高低不一的橫槓。具體的鍛鍊方法是：面對一根單槓，距離適中，以一擡腳腳踝能夠搭在單槓上爲準。身體自然站立，下肢放鬆。一隻腳輕輕擡起，放在單槓上，上身......

血壓凌晨4點鐘，5點鐘最高可能是生理因素，也可能是睡眠呼吸暫停綜合徵、高血壓等病理因素導致的。具體情況如下：一、生理因素如果患者經常熬夜或精神壓力過大，可能會導致凌晨血壓高的現象出現。注意多休息，避免過度疲勞。二......

要防止頸椎病的發生，除了要糾正不良姿勢、注意防潮、防冷外，還應積極加強鍛鍊，經常活動頸部。這裏介紹六式頸椎保健操，供大家練習，以預防頸椎病的發生。前俯後仰做操前，先自然站立，雙目平視，雙腳略分開，與兩肩平行，然後雙手叉腰......

冬季由於天氣寒冷，是面癱的高發季節。面癱不僅影響個人形象，更是一種疾病。所以在平時就要做預防面癱的工作，多多注意引起面癱的原因，有針對性的防範起來，不要認爲面癱離自己很遙遠，等到真正的患上了面癱纔來重視就晚了哦。......

許多青少年朋友每晚睡得更晚，有些人甚至在午夜時還不上牀。家長認爲這麼晚睡就是在熬夜，熬夜對身體健康非常不利，而且還會影響身體的發育。那麼幾點鐘睡覺算熬夜？幾點鐘睡覺算熬夜11點睡覺算熬夜。正常人通常在10點之前工......

專家建議：凡工作需要久坐的人，不但要注意保持正確的坐姿，而且一次最好不要連續超過一小時，工作中每2小時中間最少應進行10分鐘的工作操，或伸伸懶腰，或自由走動走動，以舒展四肢，緩解疲勞。祕方1.指彈輕敲趕走疲倦（1）頭昏眼花時，用......

臘八節的習俗有哪些?十二月初八就是臘八節，說到臘八節的習俗，相信不少人只知道臘八粥，其實臘八節的習俗多多，今天小編爲你盤點臘八節的六大習俗，看看這些習俗與你們的有什麼不同!1、吃臘八粥臘八這一天有吃臘八粥的習俗，臘......

本文重點：當今社會，越來越多的人愛上了極限運動，溜冰運動就是其中一種。溜冰運動在帶給人們快樂與刺激的同時，會帶來什麼危害呢?我們又應該怎麼辦呢?下面我們來具體談談這方面內容。當今社會，越來越多的人愛上了極限運動，溜......

我們每天都要靠腳走路，挑一雙好鞋就格外重要了。那如何穿呢？下面小編就總結了六條穿鞋的常識交給你。鞋跟磨壞了就要換。穿過幾個月之後,很多鞋後跟底部的一側比另一側磨損得厲害。每個人行走姿勢不同,這種情況是正常的......

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。處含有躲藏、終止意思，處暑表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去，到此爲止了。那麼處暑該如何養生呢?處暑時節養生美容有六大必知，一起看看吧。一、多喝水、多喝粥，預防秋燥......

太極養生是傳統醫學寶庫中的一門重要學科。其主要是把武術中的手、眼、身法等結合起來配合吐納方法，是的人體經絡進行規律的運行，在有規律的腹式呼吸中進行體內按摩，輕柔運動臟腑，以求得人體內各個系統的陰陽平衡和諧，從而......

受訪專家：中國農業大學食品科學與營養工程學院副教授範志紅土豆既能當主食，也能當菜餚，還是不錯的零食，可謂是食品界的多面手。土豆燒牛肉、小土豆紅燒肉、酸菜土豆燉肉、大盤雞等菜餚中，土豆雖然是配角，但沒有它，這道菜的味......

一般情況下，晚上一點鐘手腳有點麻可能是生理因素，也有可能是骨關節炎、多發性末梢神經炎等疾病因素引起的，需根據具體病因進行鍼對性治療。具體分析如下：一、生理因素如果長期保持同一睡姿，壓迫到手和腳，會應該局部血液循環......

胃疼總在深夜一二點鐘痛可能是生理原因，或胃食管反流、十二指腸潰瘍等病理原因造成。一、生理原因可能是經常晚睡、熬夜，同時在深夜有暴飲暴食的現象，導致胃消化負擔過重引起。保持飲食、作息規律，症狀通常會逐漸恢復。二......

立夏節氣如何養生?5月5日是農曆二十四節氣之一的立夏節氣，立夏的到來預示着我們將迎來炎熱的夏季，此時節，天氣逐漸轉熱，公衆應當舒展心情，保持安閒的心志，以免暴喜、暴怒傷及心陽?今天小編就爲大家推薦一些立夏養生的注意事......

男子深夜強姦準岳母從四川瀘縣法院獲悉，該縣一男子因不滿“準丈母孃”反對女兒和自己一起，因此懷恨在心，竟將準丈母孃深夜騙出後強姦。該法院近日依法判處其有期徒刑四年一個月。現年30歲的李某與女友黃某認識多年，兩人感......

一天三餐是我們的飲食習慣，而午餐是一天當中最重要的，具有承上啓下的作用，特別是對於白領來說。這麼重要的一餐飯對於白領一族來說，由於時間問題，卻只能就近選擇，大多數白領午餐都草草解決，久而久之就會造成營養元素的缺乏。......