玉米是一種比較常見的粗糧，生活中很多人都喜歡吃玉米，而玉米的營養價值也比較高，玉米除了可以直接食用之外，還可以做菜，還可以煲湯，還可以煮粥，玉米粥也有很多人喜歡吃。那麼，玉米粥的營養價值？玉米粥的營養價值玉米粥內的內的......

早上在街邊攤前，陣陣玉米煮熟透了的清香浸潤在空氣裏，瀰漫開來，未見其形而先聞其味，見其色黃嫩可人，怎能不勾人去買上一根？玉米的功效與作用和食用禁忌分別是怎樣的呢？玉米的營養價值玉米是一種營養成分非常豐富的蔬菜，富含維......

玉米鬚，中藥名。爲禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱頭。全國大部分地均產。夏、秋果實成孰時收集，除去雜質。那麼玉米鬚有哪些營養價值呢？玉米鬚的營養成分玉米鬚分離及鑑定的化合物主要有黃酮及其苷類、維生素K、谷固醇、生......

玉米渣，又叫玉米糝，玉米碎，常見於北方人的食譜，俗稱玉米渣或玉米麪筋粉。北方人冬季裏最主要的早餐！玉米渣通常由50%～75%的蛋白質、15%～30%的澱粉、少量酯類物質和纖維素組成。玉米渣的營養成分玉米渣主要含澱粉、蛋白質、糖......

玉米煮熟所需的時間會受到幾個因素的影響，包括玉米的大小、品種和煮的方式等。一般來說，以下是關於玉米煮熟時間的一些指導：一、玉米煮多久能熟1.大小和品種較小的玉米和一些甜味品種可能會煮熟得更快，通常需要8-10分鐘左......

衆所周知，玉米糊是一種非常營養的食物，家中經常煮來食用對健康也是非常有幫助的。那麼玉米糊究竟有什麼營養價值了？對人的身體有哪些好處了？含有大量纖維素和胡蘿蔔素胡蘿蔔素和纖維素是玉米糊中最重要的營養成分，它們進入......

晚春玉米苞葉和花絲未授粉的果穗，形狀如嫩竹筍尖故稱玉米筍、珍珠筍，是近年了新興起的時尚美食之一，筍外形美觀，食之脆嫩，味道鮮美，下面看看這玉米筍的營養價值如何。玉米筍含豐富的膳食纖維玉米筍是玉米棒子還沒有長成熟之......

黑玉米是玉米的一個變種，含有豐富的營養成分，那麼黑玉米的營養成分具體有哪些呢？黑玉米的營養成分每百克黑玉米含葉酸12微克，是大米的3倍；鉀爲238～300毫克，鎂爲96毫克，是大米的3倍；並含有谷胱甘肽、β-胡蘿蔔素、葉黃素、玉米......

玉米粥，即玉米或者玉米粉爲主要材料熬製成的粥。玉米是一種常見的雜糧，含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處。玉米粥味道香甜，且便於消化，適合作爲早晚餐食用。玉米粥的營養成分玉米粥的營養成......

玉米是一種廣泛種植和消費的重要糧食作物，具有豐富的營養成分和多種健康益處。下面我將詳細介紹一下玉米的營養價值。1.碳水化合物玉米是一種富含碳水化合物的糧食，其中主要成分是澱粉。碳水化合物是提供能量的重要來源......

粳米粥是用粳米熬製成的粥，加以糖調味，營養豐富，相當滋補，非糖尿病患者可長期服用。口味香甜，老少皆宜，最適宜病人、產婦和老人。粳米粥的營養成分每百克粳米粥中，含蛋白質6、7克，脂肪0.9克，碳水化合物77.6克，粗纖維0.3克，鈣(鈣......

水果玉米味道可口，營養豐富，很多人都熱衷於它，但有些人在食用時擔心水果玉米是轉基因食物。什麼是水果玉米水果玉米是適合生吃的一種超甜玉米，又稱甜玉米、蔬菜玉米。青棒階段皮雹汁多、質脆而甜，可直接生吃，薄薄的表皮一咬......

小米粥是以小米作爲主要食材熬製而成的粥，口味清淡，清香味，具有簡單易制，健胃消食的特點。那麼小米粥具體有什麼營養價值呢？小米粥的營養成分小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養豐富。另外小米除了還含有豐......

玉米是我們生活中常見一種食物，含有多種營養成分，那麼玉米的營養成分具體有哪些呢？玉米的營養成分玉米的營養成分比較全面,一般含蛋白質8.5%、脂肪3%、糖類72%、鈣0.022%、磷.21%、鐵0.0016%,還含有胡蘿蔔素、維生素B1、......

玉米是生活中非常常見的食物，補充身體所需的膳食纖維、維生素、磷、鐵等，適當的吃一些玉米對身體健康有很多好處。接下來讓我們一起看看吧！玉米的營養1、健脾養胃玉米是一種粗糧，營養成分也比較多的，吃了以後可以促進脾胃......

眼睛是人體最辛苦的器官之一，因此特別容易因爲辛苦工作而疲勞、衰老的眼睛也需要通過食物補充營養。玉米就是其中之一的補眼食物。接下來爲大家解答一下。玉米的營養價值玉米對人類的最大貢獻是含有豐富的把玉米染成金......

玉米俗稱玉高梁、苞谷、棒子等，粵語稱粟米，世界各地均有種植。玉米一身是寶，已成爲熱門的保健食品。玉米的功效玉米鬚、玉米稈、玉米衣、玉米油等都有一定的食用和藥用價值。玉米(玉米粒)味甘，性淡、平，歸脾、胃、大腸、膀......

玉米筍是一種經常食用的食物，那麼玉米筍的營養價值是什麼呢？玉米筍的營養成分玉米筍的食用部位爲籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其營養豐富，每千克鮮玉米筍中含蛋白質29.9克、糖19.1克、脂肪1.5克、維生素B1：0.5毫克、維生素B2：0.......

玉米是我們主食中的一類，是屬於雜糧類的。其實玉米的營養價值也很高的，，它是世界公認的“黃金作物”，它具有防便祕、助消化的功效。那麼玉米中有哪些營養價值呢?怎麼做玉米纔好吃呢?那接下來今天就讓小編我告訴你們玉米的......

 玉米麪，是由玉米粒磨成的粉或細小顆粒，而現在玉米在世界各地均有栽培。那麼玉米麪有什麼營養價值呢？玉米麪的營養成分玉米麪主要成分是蛋白質、脂肪、維生素E、鉀、錳、鎂、硒、及豐富的胡蘿蔔素、B族維生素、鈣、鐵、......