珍珠明目滴眼液一般可以緩解視力疲勞。珍珠明目滴眼液到主要成分是冰片、珍珠液，屬於沒有顏色的澄明液體，可能會伴有一些輕微的香味兒。功效是養肝明目、清熱瀉火，在臨牀當中比較適合用於治療視力疲勞，以及慢性結膜炎等。......

在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。吃什麼緩解眼疲勞青椒青椒含有豐富的維生素，糖類、纖維質、鈣......

年輕人、上班族長期對着電腦的人出現眼睛疲勞、視物不清的情況要暫時放下手頭工作，做下面三個步驟，就能馬上改善情況，立竿見影。捏手腕眼不花，看得清！養老穴有清頭明目，舒筋活絡的作用。經常按揉此穴，對緩解近視眼、老花眼都......

眼疲勞是一種因爲用眼過度所導致的健康問題，在出現這種情況的時候可以滴眼藥水緩解疲勞，不過在選擇眼藥水的時候需要注意，直接選擇能夠緩解疲勞的眼藥水就可以，不要選擇功能性太強，以免對眼部造成一定的刺激。那麼，緩解眼疲......

長時間面對電視、電腦、手機，容易引起眼球充血、眼睛乾澀等疲勞症狀。小編總結了幾種簡便易行的眼疲勞消除法，可供參考。穴位按壓眼周有6個對抗眼疲勞的穴位，依次是睛明穴（位於鼻根目內眥交界處）、攢竹穴（眉頭近眼窩凹陷處）......

眼藥水一般能緩解眼疲勞，但效果比較有限。通常及時改變不良用眼習慣，纔可以使症狀得到較好的改善。常見的眼藥水有玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、複方右旋糖酐70滴眼液等人工淚液，可以起到滋潤角膜、結膜等作用，改善眼......

現在電子產品是很盛行了，一天中大部分時間都在面對電子產品，時間長了就很容易導致視力疲勞，特別是現在的孩子也會每天看手機，時間長了對眼睛的損傷都比較大，會導致眼睛疲勞，進而就會導致近視，因此大家在平時要保護好我們的眼......

在日常生活中，大家應該有過眼睛疲勞的經歷吧，比如上完天班，晚上打遊戲等等都會有眼睛疲勞的現象，那眼睛疲勞了改怎麼辦呢，有朋友這道在眼睛疲勞的時候吃什麼好呢，如何緩解眼睛的疲勞呢，接下來就和小編一起去了解一下吧。眼睛......

如今許多人一有空就掏出手機翻看，眼睛近視主要還是平時過度疲勞，注意眼睛的休息、今天分享一些具體的一些方法。遠眺、休息平時注意眼睛的休息是關鍵，近距離長時間用眼，如看書寫字用電腦長時間後，一定要看看遠處或放鬆讓眼......

長時間面對電腦，書本，電視，疲勞的不止有脊椎，眼睛的健康狀況也在下降，眼睛疲勞痠痛，乾澀發脹，視力模糊，都是常見眼疲勞症狀，那麼眼疲勞怎麼緩解?避免反光電腦屏幕，窗戶和其他任何反光表面造成的光線反射都會造成眼疲勞，要緩解這......

我們都知道花茶對我們身體有着很不錯的養生功效，但是你知道嗎，花茶還能有效緩解眼睛疲勞。現在人們每天都要花費大量時間對着電子屏幕，要知道，長時間看着電子屏幕時很傷眼睛的，除了輻射會傷害我們的眼睛外，這樣也很容易引起......

轉眼法選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回......

現代人很容易出現疲勞症狀，並可伴隨頭痛，頭暈，失眠，健忘，低熱，肌肉，關節疼痛等症狀，很多注重養生的人現在都會想盡各種辦法來緩解疲勞，那麼按摩可以緩解疲勞嗎？按摩可以緩解疲勞嗎按摩可以緩解疲勞。疲勞症狀不僅僅是感覺身體無......

補充這些讓你擺脫疲勞充足的水分喚醒你的身體水分佔我們人體的70%左右，保持水分充足是健康的前提。健康的一天首先從早上的一杯白開水開始，每天早上空腹喝一杯白開水，不僅可以舒潤腸胃，還可以稀釋粘稠的血液，有效預防心腦......

眼睛疲勞時，閉上眼對着太陽搖頭可有效緩解疲勞，另外，可以用眼珠畫“8”字法來放鬆眼部肌肉，緩解疲勞。長時間盯着電腦、書本，視力會越來越差，看不清東西，頭也跟着痛了起來。當眼睛疲勞時，不妨參考下《印度時報》刊載的護眼竅......

長期看手機、電腦等現象，容易引起眼睛疲勞、視力模糊、頭暈、眼花等不適症狀，可以在飲食方面進行調理。那麼，緩解眼疲勞吃什麼食物？緩解眼疲勞吃什麼食物眼疲勞患者應多吃富含維生素A、維生素B2、維生素C、維生素E等的輔......

專家力挺“翻白眼”保健操“雙眼向左上左下看”、“雙眼向左向右看”、“雙眼轉着圈看”……昨天，一套由一名身着紅色毛衣的女孩做示範的新版眼保健操成了最熱門微博，網友被其各種“翻白眼”動作萌翻了。記......

電子產品使用時間長了，隨之而來的就是眼疲勞，但是我們由於工作原因，經常要用眼，導致眼睛疲勞，乾澀，模糊，痠痛等現象出現，那麼怎麼按摩緩解眼疲勞呢？按摩太陽穴定位：顳部，眉梢與眼外角連線中點，向後約一橫拇指遠喜凹陷處。按摩功效......

上班族因爲工作的原因，需要長期面對電腦，從而會經常引發眼睛疲勞等症狀。那麼上班族眼睛疲勞怎麼辦呢？吃什麼食物能夠來緩解呢？今天小編就爲大家推薦幾款能夠緩解眼睛疲勞的食物吧。玉米平時的時候多吃玉米是能夠幫助我們......

疲勞怎麼辦，吃什麼食物可以緩解疲勞呢，這可是大家都需要多注意的。人們常常會有眼疲勞的現象，通常都是表現很困，很累。這是因爲缺少休息和營養，那麼眼疲勞怎麼辦呢，今天就讓小編來給大傢俱體介紹介紹解決眼疲勞的方法有哪些......