苦瓜作爲清涼消暑的食物也可以用來泡水，那麼苦瓜片泡水的功效有哪些？什麼人不適宜喝苦瓜片泡水？降血糖中醫認爲，苦瓜性寒涼味甘苦，有清熱、除煩、止渴的功效，與糖尿病的症狀相符，並且苦瓜粗提取物含類似胰島素物質，有明顯的降......

聞着臭吃着美味，榴蓮讓人雖然有讓人難以接受的氣味，但其實它的營養價值頗高，被稱爲“水果之王”。榴蓮價格比較高，所以很多老百姓都不捨得購買。尤其是在秋天，人們還會誤以爲不適合食用榴蓮，其實秋天使用榴蓮還有滋陰的作用......

高血壓是一種全球性的常見疾病，能導致人的心腦腎等重要器官發生一系列的嚴重病變，嚴重危害人類健康。高血壓如何保健，除了注意飲食、運動之外，戒菸和正確選用抗高血壓藥也相當重要。高血壓飲食的三餐安排飲食安排應少量多......

堅持跑步對於改善關節功能，防治關節僵直攣縮，防止肌肉萎縮，增強體力是有幫助的，那麼有關節炎的人能跑步嗎?急性關節炎不宜跑步急性關節炎時，人全身有發燒，關節部位發紅，局部腫脹疼痛的症狀，此時不宜參加跑步活動，尤其不宜參加......

蘋果含豐富的膳食纖維、維生素E、維生素H、胡蘿蔔素、鉀。消除疲勞蘋果中的蘋果酸、檸檬酸、酒石酸等有機酸與提供能量的果糖、葡萄糖互相合作，可消除疲勞，穩定精神。生津潤肺蘋果含的鉀元素，能促進鈉鹽的排出，具有利尿的......

維生素e對人體有諸多好處，因此很多人都會購買維生素e服用，其實維生素e吃多了是有副作用的，具體有哪些呢？維生素e吃多了有什麼副作用中毒反應維生素e的正常服用劑量爲100-200mg，但如果超過這個劑量，則可能引起人體中毒反應，從......

西梅主要是從別的國家進口到中國的，西梅乍看和中國的傳統水果李子很像，很多人以爲西梅是李子，那麼，西梅是李子嗎？西梅是李子嗎西梅不是李子。西梅是梅子的一種,果實多爲橢圓偏長形。李子是和梅子屬於同科不同屬,其果實多爲......

在中國，社交場合，慶祝時分喝酒已然成爲了一種習俗，但是喝酒不會喝，大量喝會傷身，很多人因爲喝酒喝下了一身疾病，還有人喝到酒精中毒身亡，其實喝酒有許多需要注意的地方，要健康飲酒，首先要知道哪些人不宜喝酒，你知道什麼人不適宜......

很多朋友都喜愛喝酸奶，事實上喝酸奶是一件很好的事情，但酸奶也不是老少皆宜的，那麼看看酸奶適合什麼人喝？年老體弱之人牛奶經過乳酸菌等菌種發酵之後變成酸奶，而牛奶中的脂肪，乳糖，蛋白質等大分子物質在發酵過程中分解成爲半......

一般我們在市場買回肉後，都會直接將肉放入冷凍室，但在需要冰解凍釋烹飪時卻成了一大難題，那麼冷凍肉可以直接煮嗎冷凍肉可以直接煮不建議直接煮熟或蒸熟，主要是因爲：肉類食物在速凍的過程中，其細胞內液與細胞外液迅速凍成了......

秋風起，菊花盛，現在正是吃螃蟹的最好季節。農曆十月前，吃母蟹，蟹黃多；農曆十月後吃公蟹，白膠質較多但是螃蟹雖美味，可不能貪吃呀！秋天的螃蟹，的確是又好吃又營養的好食材。它含有豐富的蛋白質和微量元素，對身體有很好的滋補作用......

枕頭的種類多種多樣，決明子枕頭和蕎麥枕頭是其中的兩種。那麼，決明子枕頭和蕎麥枕頭哪個好呢？兩種枕頭的適宜人羣分別是怎樣的呢？什麼人適宜用決明子枕頭決明子枕頭適宜除孕婦、嬰幼兒、對決明子過敏者和腸胃虛弱者以外的......

我們都知道，吃一兩顆荔枝都有可能會上火，其實不只是容易上火，現在看看還有那些人不能吃龍眼吧。上火發炎的人因爲龍眼屬溫熱食物，多吃會加重自身的炎症。而且多食易滯氣，引發腸胃不適。陰虛火旺月經過多的人因爲龍眼屬溼熱......

得了宮頸囊腫的患者飲食應該多加註意，那麼宮頸囊腫患者能吃阿膠嗎？下文見分解。得了宮頸囊腫能吃阿膠嗎得了宮頸囊腫患者可以吃阿膠。宮頸囊腫患者飲食應以清淡爲主，應注意營養全面均衡，宜食用具有補中益氣的食品。阿膠尤......

有人說平時在家都用藏紅花泡腳，但是今天來例假了，那還能不能繼續用藏紅花泡腳呢？來例假能用藏紅花泡腳嗎來例假能不能用藏紅花泡腳需要分情況來看，藏紅花是一種活血化瘀的中藥材，能夠加速身體的血液循環，外用不同於口服，相對......

鵝蛋富含營養，這是衆所皆知的事情，經常吃鵝蛋對健康來說也是很有幫助的，但是大家可能不知道，鵝蛋雖好並不是人人皆宜的，那麼鵝蛋哪些人不宜吃？鵝蛋哪些人不宜吃1、對於蛋白質過敏的人來說，是不適合吃鵝蛋的，因爲鵝蛋中的蛋白......

藥物治療、飲食控制和運動是醫學界公認的治療糖尿病的“三駕馬車”。建議所有患者一旦被診斷爲糖尿病，在肝功能允許的情況下首先考慮使用二甲雙胍類藥物進行治療,同時進行生活方式的干預，然後根據療效適時地加用其他治......

很多人喜歡早晨的時候吃獼猴桃，都想着補充維生素，那麼空腹吃獼猴桃好嗎？空腹吃獼猴桃好嗎不好。有些說法認爲每日清晨起牀後，空腹吃1-2個獼猴桃，隔1小時再進餐，治療便祕的效果會比較好。但實際上，空腹最好不要吃獼猴桃，因爲獼......

堅果富含營養，這是大家都很清楚的，吃堅果也同平時飲食一樣應該順應時節，這樣才能更加健康。那麼春季適宜吃哪些堅果呢？春季適宜吃哪些堅果開心果開心果的營養價值很高,它含有豐富的高蛋白質,約佔20%,還含有15%～18%的糧吩,......

柚子是很好吃的水果，一般在中秋節最多人食用，那麼柚子吃了上火還是下火？柚子一天吃多少適宜？柚子吃了上火還是下火吃柚子是下火的。因爲柚子的果肉性寒，還有清熱的作用，所以不但不上火，還會有清熱下火的功效。中醫認爲，柚子果......