65歲老人跑步一般是比較好的，可以根據個人情況進行慢跑，有利於鍛鍊肺功能、保護心血管、增強關節靈活性等。1、鍛鍊肺功能隨着年齡的增加，老人的肺活量會逐漸降低。跑步屬於有氧運動，進行跑步時，吸氣量、肺活量可以增大，進......

香港特區政府勞工及福利局局長張建宗24日說，香港特區政府會繼續鞏固並加強本港的退休保障制度，並建議增設“長者生活津貼”，以補助約40萬名65歲或以上有需要長者的生活開支。張建宗當天在立法會會議上說，政府建議增設“長......

昨天是第二十一個世界精神衛生日。北京市衛生局發佈最新調查數據，本市65歲及以上人羣抑鬱症患病率爲4.4%。老年癡呆和抑鬱症已經成爲威脅老年人身心健康的主要“殺手”。我國部分地區調查顯示，60歲及以上人羣老年癡呆患......

堅持跑步對於改善關節功能，防治關節僵直攣縮，防止肌肉萎縮，增強體力是有幫助的，那麼有關節炎的人能跑步嗎?急性關節炎不宜跑步急性關節炎時，人全身有發燒，關節部位發紅，局部腫脹疼痛的症狀，此時不宜參加跑步活動，尤其不宜參加......

日前，記者在“健康老齡的生物人口學與多狀態事件歷史分析國際研討會”上獲悉：作爲全球老年人口增長最快的國家，2011年底，我國65歲及以上人口達到1.23億，佔世界老年人口的1/5。與會專家指出，緩解人口老化壓力的關鍵在於健康......

《廣東省老年人權益保障條例》11月1日起施行,規定各級人民政府將老齡事業經費納入財政預算重陽節剛過,新修訂的《廣東省老年人權益保障條例》也受到了社會廣泛關注。昨日,廣東省老齡工作委員會在廣東大廈召開《廣東省......

跑步機是很常見且簡單的一種健身器材,很多人選擇購買一臺跑步機在家裏運動,其中很多老人也喜歡,那麼哪些老年人不適合跑步機運動呢?下面我們一起來看看吧!老年人可以用跑步機嗎跑步機是否適合老年人是根據個人體質來......

人流大概要一個月或兩個月左右，身體逐漸恢復，纔可以跑步運動。有些人可能想要通過運動的方式，讓身體恢復更快。其實人流手術是不太適應運動的，應該是以臥牀休息爲主，等到身體有足夠的能量之後，纔可以循序漸進，提高運動量。人......

14歲跑步有可能會長高，跑步有助於長高，但長高的範圍和空間非常有限。因爲這需要根據骨骺線來確定。青少年屬於生長髮育的關鍵時期，若骨骺線有生長空間，此時跑步有利於骨質的生長髮育，促進血液循環，促進肌肉的增長，這些均有利......

乳腺癌的治癒率並不是一個固定的數值，因爲每個人的病情和治療方法都不同。具體分析如下：65歲老人乳腺癌的治癒率取決於多種因素，如病情、治療方法、身體狀況等。一般來說，早期發現、早期治療的患者治癒率較高，但對於晚期乳......

隨着年齡的增長，年齡越大的人患上高血糖的可能性越高，所以一定要注意控制老年人血糖。那麼，65歲老人血糖多少正常呢？接下來爲大家解答一下。65歲老人血糖多少正常65歲老人血糖和正常人一樣，即空腹血糖在6.0mmol/L以下，餐後......

如果知道叔叔會遭遇這樣的不幸，家住高淳東壩的胡女士，肯定不會在三年前把叔叔送進東壩敬老院。今年5月4日晚上，胡女士65歲的叔叔胡東福睡覺時，被同屋的75歲老人用砍柴刀砍成重傷，行兇的老人後服毒自殺，兩人被送進醫院搶救，至......

50歲跑步的好處與壞處可根據身體健康狀況與運動量大小等進行分析。1、好處如果50歲身體素質比較好，自身沒有其他疾病，且平時運動量適中，適當跑步可提高身體新陳代謝水平，促進脂肪燃燒，幫助控制體重，還有助於增加骨密度，強健......

女人理想化的男性應該是強壯、果敢、威猛。具體來說，至少應該是精力足、性慾旺、贅肉少、記性好。但現實是殘酷的，很多超過55歲的中年男人來說，能做到其中的很少。那麼，這個時期的男人應該如何養生呢？這十年最缺雄激素55歲......

9月15日，我省爲65歲(1949年1月1日以前出生)以上老年人免費接種流感疫苗試點工作在盤錦市啓動，接種時間爲9月15日至10月15日。此次試點僅在盤錦一地進行，接種流感疫苗的老年人要簽訂“流感疫苗接種知情同意書”並進行個案......

跑步機在我們的生活中越來越常見，現在有很多人都喜歡在家裏用跑步機運動，那麼老年人可以用跑步機嗎？下面一起來看看吧。老年人可以用跑步機嗎跑步機是否適合老年人是根據個人體質來判斷的。有以下情況的老人不適合跑步機......

大家都羨慕瘦人，擁有纖細的身材，那麼瘦人跑步會有什麼優勢嗎？不容易產生跑步膝瘦人的優勢是體重較小，我們知道每次腳掌着地都會對膝關節產生1.5倍體重的衝擊，體重較輕的瘦人，在這個方面就能大幅度縮小風險。能夠跑得更遠排......

65至70歲的老人血壓應該是收縮壓90～139mmHg，舒張壓60～89mmHg。血壓是推動血液在血管內流動的動力。在不同血管內可被分別稱爲動脈血壓、毛細血管壓和靜脈血壓，通常所說的血壓是指體循環的動脈血壓。一般情況下，成人在安靜......

今天是第10個“世界預防自殺日”，記者從北京心理危機研究與干預中心獲悉，大衆普遍認爲心理脆弱的青少年自殺率高，但其實青少年並非自殺主體，反而老年人的自殺率最高，特別是65歲以上老年人自殺率急劇升高，值得人們關注。世界......

跑步是一項很有利於身心的運動，很多人都愛跑步來鍛鍊身體。那麼老年人適合跑步嗎？老年人跑步的好處有哪些？下面一起來看看吧。老年人適合跑步嗎適合。經過調查發現，如果老年人長期堅持進行跑步，他們的最大吸氧量不僅明顯的......