發燒也就是發熱，發熱的時候游泳由於身體抵抗力比較差，容易着涼感冒，加重發熱的症狀。發熱期間，患者的機體抵抗力比較差，防禦功能減退，游泳期間，可因爲過度勞累或者受涼，而導致細菌、病毒、支原體等致病微生物的入侵，從而導致感......

許多經常游泳的人困惑，游泳應該是飯前好還是飯後好游泳飯前好還是飯後好飯後好。1、飯前遊容易低血糖通常飯前已經有六小時左右沒有進食，此時進行遊泳這個大運動量的運動，血糖已經基本消耗殆盡，無法支持能量消耗，可能會導......

游泳是一項趣味性很強的健身運動，夏季的時候很多人都喜歡游泳鍛鍊，可是有些人游泳回來後，身上卻起了很多小紅疙瘩，皮膚髮癢的厲害，這是怎麼回事呢？游泳後皮膚髮癢起紅疙瘩該怎麼辦？游泳後皮膚起紅疙瘩是怎麼回事皮膚對氯氣過......

炎熱的夏季即將到來，在這麼熱的天氣環境下，很多朋友都喜歡在空餘之餘到游泳池或是海邊游泳消暑，在清涼的水裏游泳讓自己身心頓時變得舒暢，但很多朋友在游泳完只是簡單的衝一下自來水，其實這是非常不衛生的，今天，小編告訴你夏......

最近天起越來越熱，想着和朋友一起去游泳，可是纔剛吃了飯，那麼游泳是飯錢吃飯好還是游泳後吃飯好呢？游泳前吃飯還是游泳後吃飯建議游泳前吃飯。因爲游泳時的活動幅度較大，需要調動全身的肌肉，因此會大量消耗自身的體力和熱量......

游泳是夏季很受歡迎的運動，既能消暑，又起到了鍛鍊效果，但是游泳對頭髮的傷害是很少有人知道的，下面就一起來看看。游泳池的水對頭髮的傷害游泳池裏的水都要食用液氯或漂白粉進行消毒，這兩種物質都屬於強氧化劑，游泳後不及時......

在生活中，大家經常會喝酒；衆所周知，身體疲勞時以後劇烈運動和體力勞動之後不適合游泳；那麼，喝酒後游泳會怎樣？喝酒後游泳會怎樣喝酒後不能游泳。喝酒游泳容易低血糖，另外也不利於酒精的代謝。酒精在代謝過程中，主要需要消耗體......

游泳是夏天最受歡迎的運動。但有經驗的朋友會知道，如果不戴耳塞和其他保護措施，耳朵總是會在游泳後進入水中併發出嗡嗡聲，這特別不舒服。那麼游泳後耳鳴怎麼辦？游泳後耳鳴怎麼辦游泳後耳鳴的原因可能是耳朵裏有水沒有及時......

說到減肥，許多人會推薦游泳這項運動，但是游泳減肥效果好嗎？游泳減肥效果好嗎效果好。游泳是公認的減肥運動，一小時的游泳可以消耗530千卡的能量，在同等時間、強度下，水中消耗的熱量要比陸地大得多。運動中所消耗的能量是靠......

夏天來臨，游泳是大家喜歡的一類運動，但對於很多人來說在游泳前吃飯還是游泳後吃飯也成了它們苦惱的問題。游泳前適當飲食一般來說,專業的游泳運動員在訓練之前不吃東西的，而對於業餘的人來說,少量的吃一點沒有什麼關係。......

通常情況下，游完泳身上發熱但不發燒是正常情況，可能是水溫、自我調節產熱、過度運動導致的，也可能是感染、過敏導致的，需要對症來處理。具體內容如下：1.水溫：游泳時的水溫可能導致身體感到發熱。如果游泳的水溫較高，或者環境......

許多游泳水平不是很高超的朋友想要通過游泳來減肥，游泳圈也許是給予安全感的好幫手，那麼帶游泳圈游泳能減肥嗎？帶游泳圈游泳能減肥嗎能。只要保證一定的運動強度和時間，帶游泳圈游泳是可以減肥的。帶游泳圈游泳減肥效果怎......

游泳能避暑降溫，還能健身減肥，很多人都喜歡這項運動，可是有些人游泳後發現自己嘴脣發紫，這是怎麼回事呢？受冷刺激引起泳池水溫比較低，游泳後受寒冷刺激血氧消耗，加上脣部溫度較低血液循環受阻，就容易出現氣滯血瘀，嘴脣發紫的現......

一般情況下，游泳曬後發燙發紅可以通過冷敷、防曬、外塗藥物、口服藥物、激光治療等方式緩解。具體分析如下：1、冷敷游泳後曬的身上發燙發紅，可使用冷敷的方式，比如使用生理鹽水冷敷，或者是在冷水中適當浸泡。通過冷敷能夠......

夏天將至，游泳既是保持好身材的減脂瘦身運動，也是消暑解熱的極好方式。但是無論是去室內還是室外泳池，都要在游泳前做好護膚的準備，這樣才能在盡情健身遊玩的同時保護自己的皮膚。那麼游泳前護膚的準備都有哪些呢？第一步：遊......

游泳是一項非常棒的運動，可以消耗大量熱量，汗蒸也是減肥很有效的項目，游泳後可以汗蒸嗎游泳後可以汗蒸嗎可以。游泳是減脂的有氧運動，汗蒸同樣能促進脂肪燃燒，二者一起作用，減肥效果很棒。游泳後多久進行汗蒸10到20分鐘。因......

隨着水上運動越來越流行，既能娛樂還能鍛鍊身體，深受很多年輕爸爸媽媽們的追捧，所以會時不時的帶上自己的寶寶去游泳館，但總有護理不當的時候，如寶寶游泳完發燒，那麼寶寶游泳完發燒怎麼辦呢？多喝水寶寶游泳後發燒，媽媽要多給寶......

看到游泳運動員的身材如此之好，想問游泳會瘦胸麼？我們來看看游泳會瘦胸麼會。游泳能不能瘦胸，和自身胸部情況有關，正確進行遊泳鍛鍊可以刺激到胸部肌肉，使胸部變瘦。游泳爲什麼會瘦胸游泳時的划水動作需要胸大肌的參與，胸部......

面膜是很多女性護膚品中不可缺少的一樣，這種護膚方式簡單快捷，很受大衆歡迎，但是敷面膜不宜盲目，對於面膜的選擇，敷面膜的時間，都是有講究的，那麼游泳後可以敷面膜嗎?游泳後可以敷面膜嗎游泳後可以敷面膜。在露天游泳池游泳......

游泳成爲生活中的一種休閒、消暑、健身的運動，成爲了不少市民，特別是青少年重要的健身方式。隨着夏季的到來，游泳成爲消暑鍛鍊身體好方法，但游泳也有很多需要注意的地方，下面游泳的八個禁忌，大家可要牢記。1、忌劇烈運動後......