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有關小常識的養生精選
交警穿3000元背心降溫 夏季防暑降溫小常識
近日,一愛心企業向渭南市公安局交警支隊臨渭大隊國貿十字三中隊捐贈了4件風冷降溫服,價值3000元。據介紹,此次捐贈活動是臨渭區總工會夏季送清涼系列活動之一,之後還將爲環衛工送清涼。真涼快!29日上午11時,3000元背心穿在......
2023-10-16
知道這些春季美容小常識,還你水潤肌膚
每天早起以手指甲從前髮際梳到後髮際一百遍,堅持下去,自會發質光亮、還有助黑髮生髮、神清氣爽,並且對高血壓、頭暈頭痛、失眠、神經衰弱有一定的效果。春天肝氣生髮,應少吃具有收斂作用的酸味食品,肝在五行屬木,肝木......
2023-10-18
小暑防暑10個小常識
現在已經是小暑時節了,進入小暑節氣,天氣更加炎熱了,這個時候防暑降溫是重頭戲,我們應該及時做好防暑降溫的措施。那麼,你知道防暑降溫的一些小常識嗎?你知道該如何防暑嗎?下面小編就給大家介紹一些防暑降溫的小常識。喝熱......
2023-10-17
小暑養生七個小常識
梔子10月中、下旬,果皮由綠轉爲黃綠時採收,除去果柄雜物,置蒸籠內微蒸或放入明礬水中微煮,取出曬乾或烘乾,也可直接將果實曬乾或烘乾。梔子果實呈倒卵形或橢圓形,長1.5至3.5釐米,直徑1至1.5釐米。表面紅棕色或紅黃色,微有光澤......
2023-10-17
夏季養生飲食17個小常識 茶水加蜂蜜解暑去乏
現在天氣越來越熱了,受到高溫天氣的影響,人們的食慾跟着下降,這個時候要注意調整飲食,,哪些食物能多吃、哪些食物要少吃都要知道,下面我們就來看看夏季飲食的17個小常識。夏季飲食常識:1、入炎夏,不妨常喝粥。冬瓜粥-清熱養胃......
2023-10-17
養生小常識 這4種病竟能“聞”出來
黃花倒水蓮性味甘;微苦;性平功效補益,強壯,祛溼,散瘀。治虛弱虛腫,急慢性肝炎,腰腿痠疼,跌打損傷。①《廣西藥植名錄》:"全株:舒筋活絡,治黃疸,血崩,月經不調,子宮脫垂,產婦虛弱。根:祛風,去溼,止痛。"②廣州部隊《常用中草藥手冊》:"滋......
2023-10-17
冬季養生小常識 預防疾病做到六件事
現在已經進入冬季來,天氣漸漸變冷來,很多怕冷的人都鑽進了暖氣室,可是這暖氣一來大家就放鬆警惕了,疾病也就跟着來了。那麼冬季我們該如何預防供暖季的冬季疾病呢?今天小編就帶大家瞭解一下吧。冬季養生預防冬季疾病的六......
2023-10-16
冬季養生小常識 十方法增強禦寒抵抗力
進入冬季後,天氣漸漸變冷,隨着冷空氣降臨,感冒、支氣管炎、哮喘、心腦血管疾病、風溼性關節炎等多種疾病高發。提高機體抗寒能力,抵禦疾病來襲,我們需要做哪些準備呢?請看專家開出的健康處方,下面一起來看看。多點水冬天氣......
2023-10-16
健康養生小常識:冬天刷牙用冷水or熱水?
冬季來了,讓很多小夥伴都不開心了。因爲冬季天氣寒冷,要穿非常多的衣服,就不能夠美美的秀出身材了,而且出去遊玩都不方便,就連早上起來刷牙都是件糾結的時候,不知道應該用冷水還是熱水,相信這點健康小常識我們很多朋友都不知......
2023-10-16
冬季養生小常識 “冬藏”養生必知十大祕訣
冬季是最適合養生的,冬季也是最適合進補的季節,現在已經是冬天了,我們大家明顯覺得天氣變冷了,現在很多人都穿起棉襖了,冬天我們確實需要保暖以防一些常見疾病的發生。其實,冬季養生不是件簡單的事情哦,冬季養藏有十道,大家知......
2023-10-16
夏季養生小常識 夏季怎樣吹空調不感冒
炎炎夏日,最爽的事情莫過於舒服的躺在牀上吹空調了,但是夏天空氣溼度大,吹空調不小心的話就會感冒,有什麼好的方法可以在夏季吹空調預防感冒呢?接下來小編就帶大家去看一看。夏季養生小常識1.顧護“陽氣”,勿過寒涼夏季酷......
2023-10-17
秋季護膚五個小常識 切忌頻繁去角質
季節更替的時節,隨之而來的肌膚問題也是應接不暇的,現在正值秋季,天氣很乾燥,皮膚也會出現各種問題,美眉們的肌膚想要安然地度過秋季而絲毫不出現任何問題,就要做到極佳的肌膚護理與保養,千萬別讓你的肌膚像凋零的落葉,愛美的......
2023-10-16
夏季養生小常識
夏季養生小常識不宜戴過深或過淺的太陽鏡太陽鏡能避免紫外線對眼睛的損害,但如果鏡片顏色過深,會因視物不清而影響視力;如果鏡片顏色過錢,紫外線仍可透過鏡片損害視力。因此,夏季太陽鏡應選允許5%~30%之間的光線穿過的綠......
2023-10-18
春季兒童養生小常識
春天的時候天氣多變,一會兒冷,一會兒熱,孩子的身體抵抗力比較弱,在這種天氣下容易生病,容易導致小朋友皮膚中的水分出現散失的情況,皮脂腺的分泌也會減少,小孩的皮膚就有可能出現乾裂還有發癢的情況。父母想要令孩子的身體健......
2023-10-18
春季養生小常識 七個時刻要開窗透風
春季養生小常識有哪些?春天的天氣多變,而緊閉窗門就是理所當然的事兒,但長時間關閉窗門也會帶來健康隱患。開窗不僅能及時清新室內的污濁空氣,還能預防某些疾病的發生,尤其是在以下七個時刻更該開窗透風。早起後睡覺時室......
2023-10-17
大暑如何養生 這些養生小常識你不得不知
大暑正值中伏前後,在我國很多地區,經常會出現攝氏40度的高溫天氣,在這酷熱難耐的季節,防暑降溫工作不容忽視。那麼大暑如何養生呢?下面就跟小編一起來看看大暑養生方法有哪些。大暑時節的雨水大暑時節即是喜溫作物生長速......
2023-10-17
梅雨季節養生小常識 隔夜菜最好別吃
進入梅雨季節,空氣非常潮溼,到處都是溼淋淋的,不僅毀壞了傢俱,還會傷害身體,這個時候要注意祛溼,那麼在梅雨季節裏要注意哪些養生保健事項呢?下面爲大家介紹梅雨季節的保健養生生活小常識,一起來看看吧。一、大理石地面,小心......
2023-10-17
冬季養生小常識 六個方法護腳少生病
冬季是非常寒冷的,因爲冷空氣的入侵使得地方的溫度下降速度很快,正好我們的腳也是和地面直接接觸的,腳部溫度的下降速度遠比全身其他的部位快的多。又因腳部組織缺少脂肪,自身保暖性能較差,毛細血管極易發生痙攣,繼而出現紫......
2023-10-16
中醫養生常識 經絡養生保健功疏通經絡祛病延年
現代人往往工作比較忙碌,在飲食、作息方面都不規律,導致身體處於亞健康的狀態。因此很有必要通過鍛鍊來強身健體。經絡養生的保健功就可以幫助我們疏通經絡、強筋健骨、除勞去煩、祛病延年,下面來看看具體的做法吧。平衡......
2023-10-16
四個有關飯前養生的小常識
飯前這個時間應該如何養生呢?飯前喝湯到底好不好?現在的人越來越注重養生,尤其是飲食方面,那麼對於飯前的養生知識你又知道多少,今天小編給大家介紹四個有關飯前養生的小常識,希望對大家有所幫助。1、飯前喝碗湯我們在食堂......
2023-10-17
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