夏秋交替的季節，早晚的溫差比較大，這個時候感冒發燒等各種疾病就要開始“猖狂”了，所以，感冒發燒抵抗力就不強的童鞋，感冒了可以喝點粥食補一下，今天小編給大家推薦幾道簡單粥，沒感冒的吃了強身健體，感冒的一吃就好，是老少皆宜......

艾葉，《本草綱目》中說能治百病，在《本草從新》中又說艾葉苦辛，有純陽之性，以之灸火，能透諸經而除百病。而現代醫學研究也證明艾灸對人體的心血管、神經、內分泌、呼吸、消化等系統都具有很好的調節作用。甚至，艾灸還有美容......

到了秋季，我們總是感覺很乏力，做什麼都沒有什麼精氣神。這種情況我們稱之爲秋乏。秋季人體出汗減少，體熱的產生和散發以及水鹽代謝也逐漸恢復到原有的平衡狀態。由此人體進入一個生理休整階段，身體就會出現各種不適，一些潛......

由於年輕媽媽們對婦科疾病缺乏應有的認識，缺乏對身體的保健，加之各種不良生活習慣等，使生理健康每況愈下，導致一些女性疾病纏身，且久治不愈，給正常的生活、工作帶來極大的不便。那麼，我們年輕媽媽們最容易“招惹”哪些婦科病......

秋季天氣乾燥，人們很容易被秋燥侵襲，從而引發上火!特別是對於抵抗力低的兒童來說，秋季更易引火上身，媽媽們可要警惕，要重視寶寶上火，寶寶上火易招來7種疾病。1、上呼吸道感染寶寶上火咽喉乾燥，抵抗力下降。若受病毒感染，容易......

浪費是可恥的，但是不能盲目節約。如我們平時吃剩的飯菜，特別的過年過節的時候，飯菜剩了很多，很多人都不捨得扔掉，反覆加熱後繼續吃，殊不知這樣會吃出病來。在一般情況下，通過100℃的高溫加熱，幾分鐘即可殺滅某些細菌、病毒和......

根據中醫經絡理論，按照中醫經絡和腧穴的功效主治，採取針、灸、推拿、按摩、運動等方式，達到疏通經絡、調和陰陽的養生目的。下面給大家介紹十招簡易養生法，常用、易操作的保健方法，具體內容如下，一起來看看。●叩齒法每天清......

預防暗瘡的最佳辦法，是養成良好的生活習慣，以下十個惡習最易招惹暗瘡，大家宜引以爲誡。1、太陽經常接觸陽光會令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發炎，宜戴帽。2、碘質含碘量重的食物（如紫菜），在暗瘡爆發期應避少食。3、......

很多人都錯誤的認爲只有夏天才會出現腳臭問題，其實並不然，冬季也要注意做好腳臭的預防措施。冬季的鞋子通常比較厚，稍微出汗就有可能會導致細菌滋生以及感染。1.飲食預防冬季預防腳臭的方法有很多，其中飲食方面的是最爲重......

現代女性經常會講咖啡作爲飲品，然而大多數人都知道多喝咖啡會帶來高血壓的危害。但是隨着高血壓病因研究的不斷深入，人們可以發現這並不適用於女性們。反而，多喝可樂成爲女性容易患高血壓的主要誘發因素。那究竟是爲什麼......

每年做一次尿常規檢查很有必要。●別以爲慢性腎臟病是"老年病"，在省醫腎透析中心，老年患者只佔六七成●尿常規檢查可早期發現腎損傷，還可結合相關的警示情況，儘早發現"慢腎"，建議所有人每年都做一次尿常規檢查錯誤地想當然......

4高招保存水果不易壞第一類：不要放入冰箱，否則會凍傷。如：香蕉、楊桃、枇杷等。第二類：可以放入冰箱，但一定要先催熟（即未熟果不可放入冰箱）。如：榴蓮、芒果、釋迦、百香果、柿子、木瓜等。第三類：必須放入冰箱，才能久存。如：桃......

受訪專家：首都兒科研究所附屬兒童醫院皮膚科主任醫師劉曉雁孩子得了皮膚病着急上火，內服外用，家長藥物齊上陣，但護理過程中仍存在不少問題。問題1：孩子皮膚嬌嫩，不用擦護膚乳。這個觀念是錯誤的。孩子皮膚嬌嫩、薄、保溼能......

頸椎病是影響人們工作、生活的最常見疾患之一，可發在任何年齡段，且發病率高，治療緩慢，愈後極易復發，就診者一般能佔到推拿科門診總量的1/3以上。那麼哪些生活習慣會引發頸椎病?1、慢性勞損頸椎病發生的主要原因，比如長時間......

久坐易變胖5招白領防止變胖現在社會中，大多數人工作都是幾乎一整天坐在辦公室，面對電腦。久坐導致身體容易變胖，下面介紹5種防止久坐變胖的方法。1、調節座椅高度保持正確坐姿坐姿不正確會影響全身血液循環，使新陳代謝緩......

穀雨後如何防上火多吃祛溼食物穀雨過後空氣中的溼度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生角度來說，如此潮溼的環境，容易造成胃口不佳、肩頸痛、關節疼痛、肌肉酸重等情況。爲此，穀雨節氣的養生要注意祛溼健......

近些年，癌症成爲很多人畏懼的疾病，癌症的發病率明顯上升，預防癌症也是我們需要重視的一個養生要點，那麼生活中有哪些容易致癌的壞習慣是我們需要改正的呢?下面就一起來了解下吧。盤點最易致癌的壞習慣1、老喝滾燙水很多喜......

哪些部位易招惹白癜風？夏季來臨，白癜風病發的高峯期又來了，且白斑發病的部位比較廣泛，特別是陽光暴曬的地方以及經常摩擦的地方都是白癜風的好發區域。所以一旦發現白斑的出現，就要及時去醫院確診治療，防止白癜風繼續擴散。......

陰虛是不少女人都會面臨的問題,那麼陰虛的女人該怎麼補呢?補陰方法有哪些呢?陰虛是很多女人常常出現的問題之一,一旦如此,女人們的身體可容易受到傷害了。因此,女人們要及時滋養陰氣,避免出現陰虛。對此,女人們不妨來......

爲什麼女性更易招致白癜風呢?伴隨着社會環境的變化，白癜風的病發率也在持續地上升，臨牀數據表明，女性比男性更易患上白癜風的。在白癜風患者人羣中，女性是很容易感染的。那爲什麼女性更易招致白癜風呢?一起來看看下文的介......