由於在生孩子的過程中，女性總要面對各種各樣的身體變化；且在生產完後，女性也需積極恢復身體，才能保證身體恢復到正常水平，避免留下後遺症；如盆底康復治療，是非常重要的一項恢復舉措。那麼，盆底康復治療怎麼做呢？接下來就爲大家......

漏尿，又稱尿失禁，由於排尿通過尿道括約肌控制；如果尿道的括約肌力量不夠大，當膀胱裏的尿容量增大到一定壓力的時候，尿道括約肌收縮不了，就會出現漏尿。且女性在大笑、跑步、跳繩的時候，就會出現這種情況；而張力性尿失禁常見於......

懷孕期間，隨着胎兒和子宮重量的不斷增加；會對孕婦的盆底組織產生壓迫，進而導致盆底肌纖維變形。所以，在生過孩子之後，有些產婦的身體也會變形；可能產婦自己並不能察覺，則醫生會建議做盆底肌康復訓練。那麼，盆底肌康復有必要做......

尿失禁，是由於膀胱括約肌損傷；或神經功能障礙導致排尿自控能力下降或喪失，使尿液不自主地流出。可發生於任何年齡及性別的患者，其中以女性及老年人多見。那麼，女性尿失禁的原因有哪些呢？接下來就爲大家解答這個問題。女性尿......

盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉羣，即盆底肌肉。這一肌肉羣猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一條彈簧，將恥骨、尾椎等連接在一起。那......

順產，是胎兒經陰道自然分娩的方式；剖腹產，是通過手術的方式，來解決難產及某些產科合併症的情況；以挽救產婦和圍產兒生命的有效手段。那麼，順產跟剖腹產哪個好呢？接下就爲大家解答這個問題。順產跟剖腹產哪個好其實，順產跟剖腹......

醫學研究表明，陰道是一個擴張性很強的筒狀器官，胎兒能順利通過，產後陰道的解剖結構也能正常恢復。自然產時雖然會擠壓陰道造成一定的鬆弛，但並不會影響性生活，可是如果是反覆多次分娩，則可能產生這種不良後果。那麼，順產後下......

陰吹，即陰道排氣，是指陰道經常有氣排出，如放屁；自己無法控制，嚴重時簌簌有聲，連續不斷，是由盆腔一些病理性變化引起或是自然產、人流損傷，造成陰道彈性纖維斷裂、萎縮，使肌肉鬆弛，以至於在摩擦過程中，產生大量氣體。那麼，順後陰吹......

一般來說，產後盆底肌的修復方法有瑜伽訓練、轉移盆底肌康復、斯丹芬尼不勒訓練法等，這些訓練動作可以刺激盆底肌的收縮，減輕子宮脫垂及陰道鬆弛的情況；對於提高女性性生活質量是有幫助的。但是，產後盆底肌修復的時間，最好是......

在女性懷孕期間，胎盤會分泌一種名叫鬆弛激素的物質，這種物質可以使女性的骨盆和關節變得鬆軟，而且容易擴張有利於寶寶在媽媽肚子裏生長髮育。那麼，順產如何恢復產道緊緻呢？接下來爲大家解答一下。順產如何恢復產道緊緻1、......

女性在經歷了懷孕生子之後，陰道必然會出現鬆弛的現象，這時候就需要採取一些有效的措施。正常情況下產後的腹壁、盆底等各個器官均有鬆弛的表現，因此在產後身體需要一定的運動和調理，還要注意飲食才能夠幫助身體恢復到之前......

隨着年紀的增大，有很多女性都會感覺自己有非常明顯的陰道鬆弛，但是自己卻不清楚究竟是由於什麼原因引起的。不僅如此，有些比較年輕的女性，也會有陰道鬆弛的感覺，讓她們非常困擾。那麼，女人下面鬆弛是什麼原因引起的呢？接下來......

盆底肌肉康復訓練的方法很多，需要產婦在產後堅持鍛鍊纔有效果；而且，盆底肌肉康復訓練必須要在產後42天才能進行鍛鍊，最好的鍛鍊時間，是在產後3個月時。且盆底肌肉康復訓練的方法有盆底操、提肛法、運動法、瑜伽等，產婦可每......

通常陰道與肛門是由肛門括約肌、肛提肌和球海綿體肌來維持肛門及陰道的收縮功能。而當分娩或外傷時，則可使這些肌肉撕裂或變薄；致使陰道收縮力下降、性快感減弱。那麼，順產後鬆弛多久能恢復呢？接下來就爲大家解答這個問題......

提肛運動，是指有規律地往上提收肛門；然後放鬆，一提一鬆就是提肛運動。且站、坐、行均可進行，每次做提肛運動50次左右，持續5~10分鐘即可；可促進局部血液循環，預防痔瘡等肛周疾病。那麼，提肛運動有什麼用呢？接下來爲大家解答這個......

陰道鬆弛指的是陰道壁的組織或是骨盆腔的支持性韌帶及隔閡，因某些緣由無法維持原本嚴密的構造，正如老年人的眼袋或者鬆弛的額部皮質，呈現下垂的現象。那麼產後鬆弛怎麼判斷，接下來就爲大家解答這個問題。產後鬆弛怎麼判斷......

生活中，很多女性在產後，都會發現盆底肌肉明顯鬆弛；有時候，稍微打個噴嚏，就會出現尿液噴出的現象。而有不少人都會覺得可適當做一下盆底恢復，但是產後做盆體恢復是否有用。那麼，產後做盆底恢復有用嗎？接下來就爲大家解答這個問......

發燒是生平每個人都經歷過的，當然發燒的程度有高有低，有的只需要調理，有的需要立馬就醫，這就需要人們自己來判斷髮燒的程度了。那麼37度算髮燒嗎？多少度算髮燒？37度算髮燒嗎一般測量人體不同部位有不同的溫度，成年人的正常腋......

盆底肌，是指封閉骨盆底的肌肉羣，即盆底肌肉。這一肌肉羣猶如一張“吊網”，尿道、膀胱、陰道、子宮、直腸等臟器被這張“網”緊緊吊住，從而維持正常位置以便行使其功能；且盆底肌肉就像一條彈簧，將恥骨、尾椎等連接在一起。那......

生產後，每位產婦都應做好骨盆的修復工作；因爲生產過程中，女性的骨盆會受到較大的擠壓，如果骨盆修復不成功，會給女性今後的正常生活帶來較大影響。目前，骨盆修復的方法也有很多，除去醫院進行專門的骨盆修復外，也可自己在家採取......