艾灸上火是因爲體內病邪盤踞，淤堵了陽氣通行的經絡，而陽氣得不到疏導和傳輸，就會出現類似上火的現象，我們要做的是——堅持艾灸，祛除病邪，疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋：上熱(有上火的表現)、下寒......

夏至代表着“炎熱將至”，一年中最熱的時候即將到來，夏至過後，尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之說，一年之中，心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後，溫度高，溼度大，熱擾心神，使人心煩易怒，坐臥不安。而此時，人體代謝......

子宮肌瘤是女性常見的生殖系統腫瘤，子宮肌瘤多爲良性，但也會伴有腹痛、白帶增多、腹部腫塊、月經量多、陰道不規則出血等症狀，嚴重者還會引起不孕。因此對子宮肌瘤不能掉以輕心，不僅要及時發現子宮肌瘤的早期症狀，平時也要......

很多女人經常會面臨着白帶的問題，要是注意觀察的話，還經常發現白帶會出現一些不正常的情況。要是經常出現異常的話是很容易危害到身體的健康的，因此在平時中最好是可以做好預防的措施。那麼女人怎麼樣纔可以防止白帶出現......

秋冬季節來臨，免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒，一方面要根據天氣及時增減衣物，另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種：加強鍛鍊和適當多吃增強免疫力的食物。今天爲您推薦幾種食物，可以在秋冬季節適當多吃......

現在人們生活水平提高了，很多人越來越注意養生這件事情了，尤其是飯後養生，受到大家的喜愛!飯後養生，做了不正確的事，可能會發生危險;相反，利用好這段時間做有益養生的事，對健康可謂事半功倍。飯後養生應該怎麼做早餐後，早吃點......

嬰兒溼疹是很多寶寶都會發生的病症，所以很多父母最爲關心的是治療溼疹最快的方法有哪些？中醫辨證治療好的快胎火溼熱證(相當於滲出型嬰兒溼疹)主證：皮膚潮紅，紅斑水皰，抓搔流滋，甚則黃水淋漓、糜爛，結黃色痂皮;大便幹，小便赤......

我們知道肛門溼疹是一種比較難以治癒的疾病，其主要原因是肛門溼疹的病情複雜，容易反覆發作，那麼肛門溼疹反覆發作的原因有哪些呢？用力搔抓很多患者一旦患上肛門溼疹，就經常用力搔抓，長期的搔抓不僅不利於肛門溼疹的康復，還可......

多吃蔬菜，有助於糖友們平穩血糖。但是，蔬菜的品種那麼多，我們應該怎麼選呢？其實很簡單，記住5個字就夠了：「根深大豆粗」。根在糖友的膳食中，常用塊根類蔬菜來替代主食，比如土豆、芋頭、山藥、藕片等。因爲它們的澱粉含量比較......

上火通常可以通過食療的方法緩解，而有些人想盡快治癒，那麼上火吃什麼藥好得快呢？荸薺瘦鴨-滋陰清熱適用症狀：由陽熱亢盛、陰液虧虛所引起的頭暈、頭痛、便祕等症狀。具體做法：1.準備一隻瘦鴨，去除其頭部及內臟，切塊，放入鍋中......

霜降養生注意什麼，你知道嗎？霜降時節是換季之時，這時養生要注意五個要點霜降的養生注意事項第一護膝暖足霜降時節，漸入冬寒，人體關節部位最怕受涼，容易出現腰腿痛等疾病，因此需要開始加強保暖。此時穿衣不宜露膝，同時要注意護......

天生皮膚不夠白的MM們，怎麼做，才能讓皮膚變白皙？今天學堂小編來教大家8個美白祕訣，讓你皮膚又白又水嫩~防曬美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫外線UVB......

夏季是陽氣最盛的季節，氣候炎熱而生機旺盛，此時是新陳代謝的時期，陽氣外發，伏陰在內，氣血運行亦相應地旺盛起來，活躍於機體表面，夏天的特點是燥熱，“熱”以“涼”克之，“燥”以“清”驅之。因此，清燥解熱是夏季養生的關鍵。最佳......

鼻塞的原因有很多，大致包括：急、慢性鼻炎，急、慢鼻竇炎，鼻息肉，鼻腔、鼻竇腫物等。而感冒是引起鼻塞的常見的原因，那麼感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢？上星穴位置前髮際正中直上1寸處。功效上星穴屬奇經八脈之督脈穴，督脈爲“陽......

天生皮膚不夠白的MM們，怎麼做才能讓皮膚變白皙？今天來教大家8個美白祕訣，讓你皮膚又白又水嫩。皮膚黑怎麼變白防曬美白首要事就是防曬，雖然冬天寒冷，但仍會有陽光的照射，因此防曬不可耽誤，每次出門前一定要抹上防曬霜，防止紫......

溼疹在小嬰兒裏面雖然很常見，可如果把寶寶身上突然冒出的皮疹一概當溼疹來治的話，那就大錯特錯了。嬰幼兒常見的皮疹不外乎溼疹、熱疹（痱子）、幼兒急疹、蕁麻疹、嬰兒痤瘡等，那應該如何簡單辨別區分呢？嬰兒溼疹嬰兒溼疹，俗稱......

許多人到了一定的年紀開始長老年斑，老年斑困擾了許多愛美的老年女性，那麼如何防治老年斑呢？下面就一起來看看吧。如何預防老年斑1、避免紫外線長期照射老年斑本質上是一種色素的沉澱現象，皮膚過多得接受紫外線的照射會使......

日用品又名生活用品，是普通人日常使用的物品，生活必需品，即是家庭用品，家居食物、家庭用具及家庭電器等，日用品也有個期限。如今大家都知道也會注意食物的保質期，但是對生活物品的保質期卻很少留意，很多人都是等到生活物件爛......

夏天是吃小龍蝦的季節，晚上叫幾個朋友夜宵攤聚一聚，喊幾瓶冰啤，來幾份燒烤串串，最後再來一份香噴噴的小龍蝦。那麼問題來了，吃小龍蝦真的會過敏嗎？如何安全吃小龍蝦1、小龍蝦一定要清洗乾淨活龍蝦在買來後，最好放在清水裏養......

咳嗽是由於呼吸道受各種病原體感染，有害物的刺激而引起的器官粘膜炎症，不及時治療不但容易加重症狀，甚至出現呼吸困難，危及生命，所以出現咳嗽症狀時，除了及時吃藥治療，還可以試試穴位按摩的方式來止咳，那麼按摩哪個部位可以止......