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有關記住的養生精選
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因爲體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
出現心梗怎麼辦 記住這「四要四不要」能救命
有數據顯示:在急性心梗的死亡病例中,約有50~70%的人的都是因爲在到達醫院前沒能得到及時正確的搶救。急性心肌梗死作爲一種很常見的急危重症,其死亡多發生在起病的第1小時內,但不少人偏聽一些錯誤的急救方法,不但不能救命,還......
2017-07-08
子宮肌瘤艾灸哪個部位 這些部位一定得記住
子宮肌瘤可以通過艾灸的方式予以緩解病情的發展,那麼子宮肌瘤艾灸哪個部位呢?關元穴位置:關元穴是人體的穴位。其位於臍下三寸處功效:有培元固本、補益下焦之功。臨牀上多用於泌尿、生殖系統疾患。水道位置:臍中下2寸,前正......
2019-02-04
預防中暑的正確方法 這七個方面一定要記住
夏季是中暑的高發季節,如何預防中暑至關重要,尤其對於孩子來說,所以大家一定要了解這些預防中暑的正確方法。正確選擇出行時間如果不是有急事一定要出門,就最好不要在10點到16點這個時間段行走於烈日之下,因爲這個時間段內......
2018-11-28
補血的食物有哪些 記住這些素食中的補血之王
還有許多人有種錯誤的觀念,認爲只吃菜不吃肉纔會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作爲補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題,以下將介紹幾種......
2017-02-08
大雪節氣吃什麼好 大雪進補記住8個三
12月7日,是24節氣中的大雪節氣。大雪時節,已經正是進入冬季,雪花紛飛,落在地上漸成積雪,因此稱之爲大雪。大雪時節也是一年中“進補”的最佳時機!大雪進補,記住8個“三”!讓你整個冬天不生病,健康保平安!大雪進補,記住8個“三”!......
2019-03-21
陰囊溼疹用什麼洗 這十種方藥一定要記住
陰囊溼疹可有通過洗劑來治療,那陰囊溼疹用什麼方藥洗呢?芒硝湯薰洗配方:芒硝(玄明粉亦可)30g,食鹽1撮。製法:將二藥一次傾人盆內,以沸水適量液化,候溫浸洗,每天3~5次。功效:本方清熱解毒。主治陰囊溼疹(腎囊風),療效卓著。蛇黃......
2019-04-03
寶寶發燒怎麼辦 記住這5個立竿見影的退燒方法
做爲父母,最希望的恐怕就是希望自己的寶寶健康快樂成長了。而最擔心、最令你抓狂的也一定數寶寶發燒了,那麼寶寶咳嗽怎麼辦?下面一起來看看吧。風寒發燒風寒發燒的中醫辨證要點:清鼻涕,清稀痰,淡紅舌,不出汗。判斷孩子是否風......
2016-07-03
立春吃什麼食物養生 記住這些養生食物精神抖擻過大年
所謂“一年之計在於春”,也是一年之中養生的好時機!養生要注重“生”字,順應春季肝氣升發的特點,注重養肝以保護初生之陽氣。那麼立春吃什麼食物養生?下面一起來看看吧。品三菜1、香椿民間有“常食香椿不染病”的說法。初......
2019-06-23
預防衰老的方法 衰老原來是從這個時間點開始的!記住這11個變老時間關卡,讓你比同齡人年輕幾十歲!
衰老是每個人必將經歷的過程,不只是看到了皺紋,也不只是出現了白髮。其實,在沒有白髮的時候,我們的身體已經開始悄悄的變老了,記住這11個變老時間關卡,做好對身體的養護,衰老才能來的慢一些!大腦衰老時間關卡:20歲有沒有感覺隨......
2017-07-08
春季養生宜養什麼 8點你要記住
春季養生宜養什麼,春季萬物復甦,人的血液循環也加快,新陳代謝日益頻繁,對食物和運動的需要增多。那麼春季養生宜養什麼呢,下面就一起來看看吧。養陽春季是大自然氣溫上升、陽氣逐漸旺盛之時,此時養生宜側重於養陽,根據春天裏......
2018-07-15
夏季爲什麼要養心 養心記住12345,才能生龍活虎!
夏至代表着“炎熱將至”,一年中最熱的時候即將到來,夏至過後,尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之說,一年之中,心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後,溫度高,溼度大,熱擾心神,使人心煩易怒,坐臥不安。而此時,人體代謝......
2017-11-29
怎麼喝酒不傷胃 喝酒記住五不爲
春節裏各種聚餐接踵而至,總少不了喝酒助興,但是“小飲怡情,大飲傷身”,既然應酬無可避免,那麼怎樣喝酒才能既不傷身,又能盡興呢?各位一起來看下面的內容吧!忌空腹喝酒飲酒前先喝一杯牛奶或酸奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激......
2019-01-20
肛門溼疹反覆發作的原因 記住這八點徹底告別肛門溼疹
我們知道肛門溼疹是一種比較難以治癒的疾病,其主要原因是肛門溼疹的病情複雜,容易反覆發作,那麼肛門溼疹反覆發作的原因有哪些呢?用力搔抓很多患者一旦患上肛門溼疹,就經常用力搔抓,長期的搔抓不僅不利於肛門溼疹的康復,還可......
2016-07-16
如何預防冬季空調病 記住4個小妙招
在寒冷的冬季,有些人習慣性的開空調取暖,那麼如何預防冬季空調病呢?接下來我們一起看看吧。保持室內定期通風在空調房裏,每天開窗通風換氣至少2至3次,每次半小時,可降低室內病菌滋生的機會。此外,在空調房中待時間過長可以出......
2018-08-27
這些都不是嬰兒溼疹,媽媽們一定要記住!寶寶疹子有哪幾種
溼疹在小嬰兒裏面雖然很常見,可如果把寶寶身上突然冒出的皮疹一概當溼疹來治的話,那就大錯特錯了。嬰幼兒常見的皮疹不外乎溼疹、熱疹(痱子)、幼兒急疹、蕁麻疹、嬰兒痤瘡等,那應該如何簡單辨別區分呢?嬰兒溼疹嬰兒溼疹,俗稱......
2016-10-21
千萬記住!家裏這12樣東西到期必須換!
日用品又名生活用品,是普通人日常使用的物品,生活必需品,即是家庭用品,家居食物、家庭用具及家庭電器等,日用品也有個期限。如今大家都知道也會注意食物的保質期,但是對生活物品的保質期卻很少留意,很多人都是等到生活物件爛......
2016-12-07
老胃病怎麼養 記住這5點能讓你胃病好一半
對於“胃”來說,胃病三分治七分養,合理的飲食結構是健康的基礎,也是保養胃的前提。同時還要注意生活中的小細節,養胃其實就是養成一個良好的生活習慣,合理均衡飲食,輕鬆愉悅的心態,結合起來,身體才能夠恢復的很好很快。注意保......
2018-03-22
如何預防面癱 早春警惕面癱預防記住7點
早春是面癱的高發季節。據瞭解,由於早春氣溫乍暖還寒,溫差較大,人的抵抗力較弱,有時涼風一吹就容易患上面癱。專家指出,每年11月到次年5月是面癱發病率最高的時段。特別是早春二三月,急於脫去冬裝,很容易導致風寒侵襲,患上面......
2017-03-07
提高免疫力吃什麼 記住這些好東西
秋冬季節來臨,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根據天氣及時增減衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種:加強鍛鍊和適當多吃增強免疫力的食物。今天爲您推薦幾種食物,可以在秋冬季節適當多吃......
2016-10-03
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