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有關記住的養生精選
腦中風前兆 記住這8個方面提前預警
腦中風的治療可以說是與時間賽跑,中風發生後的4.5小時內是治療的黃金時間,治療及時與否,直接關係着患者的預後。儘管目前臨牀上使用的藥物都可以起到減少腦中風後遺症的治療效果,但人們仍然不能忽視及時治療對腦中風患者......
2016-09-02
夏天糉子怎麼保存 4個方法必須記住
夏天糉子怎麼保存?每年端午節已經都已經是很熱的夏天了,那夏天如何讓糉子保存的時間更長呢?夏天不同糉子的保存方法是否有差別?生糉子的保存方法由於夏季的天氣熱,溫度高、溼度大,適合各種微生物、致病菌、黴菌的生長繁殖,而......
2017-01-12
多吃油有什麼危害,吃出6種病!吃油一定要記住這5點!
中國居民膳食指南對食用油的攝入量推薦是每人每天25-30克,而目前我國的水平是每人每天42克左右。超標意味着什麼?你每多吃一口油,都很可能吃出6種病!多吃一口油,吃出6種病致肥胖油脂的單位熱量高,1克即可產生9千卡的熱量。......
2016-11-25
女人怎麼預防白帶異常 這幾點都要記住
很多女人經常會面臨着白帶的問題,要是注意觀察的話,還經常發現白帶會出現一些不正常的情況。要是經常出現異常的話是很容易危害到身體的健康的,因此在平時中最好是可以做好預防的措施。那麼女人怎麼樣纔可以防止白帶出現......
2017-12-27
陰囊溼疹用什麼洗 這十種方藥一定要記住
陰囊溼疹可有通過洗劑來治療,那陰囊溼疹用什麼方藥洗呢?芒硝湯薰洗配方:芒硝(玄明粉亦可)30g,食鹽1撮。製法:將二藥一次傾人盆內,以沸水適量液化,候溫浸洗,每天3~5次。功效:本方清熱解毒。主治陰囊溼疹(腎囊風),療效卓著。蛇黃......
2019-04-03
感冒鼻塞風油精擦哪裏 四個穴位一定要記住
感冒難免出現鼻塞的現象,很多人會塗抹風油精來緩解,那麼感冒鼻塞風油精擦哪裏呢?迎香穴位置:此腧穴在鼻翼外緣中點旁,當鼻脣溝中;功效:有疏散風熱、通利鼻竅的作用;主要用於治療鼻塞、鼽衄、口歪,膽道蛔蟲等病症。印堂穴位置:此......
2016-10-02
癲癇發作時怎麼救治 這些方法一定要記住
雖然大部分癲癇患者發病時僅僅只有幾分鐘,但如果救治不妥當,容易引起嚴重的危害,所以一定要清楚癲癇發作時怎麼救治。防止倒地一旦發覺有癲癇病史患者有發作前期症狀時,應該立即扶住患者,讓其就近躺臥,如果來不及躺臥,應該扶......
2019-03-17
秋天怎麼減肥效果好 記住這6點輕鬆瘦身
秋天到了之後天氣轉涼,身體會開始屯秋膘,因此秋季一定要減肥,並且爲了防止冬季反彈一定要注意爭取的減肥方式,那麼秋天怎麼減肥效果好呢?餐具的大小你有沒有感覺到,拿着大的餐具很容易吃到撐或是吃的很多,但是拿着小的餐具卻......
2017-03-12
如何預防皺紋的產生 記住這10點讓皺紋遠離你
一過25歲皺紋就開始找上你,要想預防皺紋,就得保持好的習慣,那麼如何預防皺紋的產生?下面一起來看看吧。如何預防皺紋的產生1.防曬一般的防曬方法:塗抹防曬產品、使用防曬衣等物品、食用防曬食物等。防曬產品分爲物理防曬、......
2018-03-17
補血的食物有哪些 記住這些素食中的補血之王
還有許多人有種錯誤的觀念,認爲只吃菜不吃肉纔會貧血,其實,不少植物性食物,不但含有鐵質,β胡蘿蔔素和其他養分,而且多半易於消化,很適合作爲補血的食材喔!素食朋友只要加以適當搭配,其實不用太擔心貧血的問題,以下將介紹幾種......
2017-02-08
提高免疫力吃什麼 記住這些好東西
秋冬季節來臨,免疫力不好的孩子和老人很容易患感冒,一方面要根據天氣及時增減衣物,另一方面要注意提高免疫力。提高免疫力的方法有兩種:加強鍛鍊和適當多吃增強免疫力的食物。今天爲您推薦幾種食物,可以在秋冬季節適當多吃......
2016-10-03
千萬記住!家裏這12樣東西到期必須換!
日用品又名生活用品,是普通人日常使用的物品,生活必需品,即是家庭用品,家居食物、家庭用具及家庭電器等,日用品也有個期限。如今大家都知道也會注意食物的保質期,但是對生活物品的保質期卻很少留意,很多人都是等到生活物件爛......
2016-12-07
感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位 三個重要的穴位一定要記住
鼻塞的原因有很多,大致包括:急、慢性鼻炎,急、慢鼻竇炎,鼻息肉,鼻腔、鼻竇腫物等。而感冒是引起鼻塞的常見的原因,那麼感冒鼻塞可以艾灸哪些穴位呢?上星穴位置前髮際正中直上1寸處。功效上星穴屬奇經八脈之督脈穴,督脈爲“陽......
2017-10-24
艾灸上火怎麼辦 記住這些方法,讓你越灸越輕鬆
艾灸上火是因爲體內病邪盤踞,淤堵了陽氣通行的經絡,而陽氣得不到疏導和傳輸,就會出現類似上火的現象,我們要做的是——堅持艾灸,祛除病邪,疏導陽氣。灸後容易上火的人羣1、上熱下寒中氣虛(詳細解釋:上熱(有上火的表現)、下寒......
2016-07-16
夏季爲什麼要養心 養心記住12345,才能生龍活虎!
夏至代表着“炎熱將至”,一年中最熱的時候即將到來,夏至過後,尤其要注意養好心。中醫有“心通於夏氣”之說,一年之中,心與夏的關係最大。夏季心臟負擔重夏至過後,溫度高,溼度大,熱擾心神,使人心煩易怒,坐臥不安。而此時,人體代謝......
2017-11-29
預防中暑的正確方法 這七個方面一定要記住
夏季是中暑的高發季節,如何預防中暑至關重要,尤其對於孩子來說,所以大家一定要了解這些預防中暑的正確方法。正確選擇出行時間如果不是有急事一定要出門,就最好不要在10點到16點這個時間段行走於烈日之下,因爲這個時間段內......
2018-11-28
醫學急救常識 記住6招受益終身
我們很多人都沒有一些基本的醫學常識,一旦碰到緊急的情況就不知所措。今天就給大家普及一下如果碰到扭傷刀傷等傷痛第一時間應該怎麼做,因爲第一時間的急救非常重要,如果處理得好,後續的治療可能就會好很多。不過要提醒大......
2018-03-18
糖尿病人如何吃蔬菜?記住5個字就夠了
多吃蔬菜,有助於糖友們平穩血糖。但是,蔬菜的品種那麼多,我們應該怎麼選呢?其實很簡單,記住5個字就夠了:「根深大豆粗」。根在糖友的膳食中,常用塊根類蔬菜來替代主食,比如土豆、芋頭、山藥、藕片等。因爲它們的澱粉含量比較......
2017-01-21
怎麼預防子宮肌瘤 記住要這樣做
子宮肌瘤是女性常見的生殖系統腫瘤,子宮肌瘤多爲良性,但也會伴有腹痛、白帶增多、腹部腫塊、月經量多、陰道不規則出血等症狀,嚴重者還會引起不孕。因此對子宮肌瘤不能掉以輕心,不僅要及時發現子宮肌瘤的早期症狀,平時也要......
2016-11-29
皮膚黑怎麼變白啊 記住這幾個祕訣就可以
天生皮膚不夠白的MM們,怎麼做,才能讓皮膚變白皙?今天學堂小編來教大家8個美白祕訣,讓你皮膚又白又水嫩~防曬美白首要事就是防曬,雖然冬天寒冷,但仍會有陽光的照射,因此防曬不可耽誤,每次出門前一定要抹上防曬霜,防止紫外線UVB......
2018-09-26
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