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有關就餐的養生精選
何潔挺大肚外出就餐 孕期的注意事項有哪些
近日,何潔素面朝天出門就餐。何潔自曝有孕的消息剛剛過去沒多久,但她已經像氣球一樣被吹了起來,可見能吃能睡營養吸收得挺好。女人在懷孕期間要特別注意呵護,注意保護自己,這樣才能讓自己和寶寶更健康,那麼女性懷孕期間注意......
2023-10-16
常外出就餐更易衰老 9個細節決定你的健康
日常9個細節決定你的健康喝水不足每天喝夠水,有多種健康益處。比如調節消化、提高免疫力、增加能量和幫助減肥等。一項新研究發現,喝夠水還能改善心理健康。在抗衰老方面,喝水的最大好處是讓皮膚更滋潤,防止皮膚暗沉、下......
2023-10-17
在外就餐會傷身嗎
最近媒體發出一條新聞,《美國高血壓雜誌》的一項最新研究發現:每週在外多吃一餐飯,患上前期高血壓的風險就會提高6%。而且,年齡越大,這種在外吃飯帶來的危險也會越大。其實這也不是什麼新鮮消息了,經常外餐讓人容易患上肥胖......
2016-07-14
接吻和就餐是否會傳染艾滋病
最近被問的最多的問題是唾液傳播艾滋病的問題,當然還有人提到唾液傳播乙肝的問題,乙肝和艾滋病傳播途徑相似,往往一起來討論。擔心唾液傳染,因爲共同就餐、接吻都可能接觸別人唾液,當然還有很多人不好意思問但是還是有很多......
2017-11-08
衛生紙和餐巾紙用錯就麻煩大了
紙巾家家都有,但你選對了嗎?面巾紙和衛生紙差別那麼大,用錯就麻煩了!小小的紙巾可有大學問,這次全知道了,不看後悔!一.不同紙巾,不同標準許多人認爲面巾紙和衛生紙是一樣的,其實他們的差別大着呢,即使都是合格品,國家制定的衛......
2017-12-08
餐後血糖高就是糖尿病嗎 餐後血糖高是不是糖尿病
餐後血糖高不一定糖尿病。如果有糖尿病症狀,餐後血糖高於11.1mmol/L才考慮是糖尿病。當然有一些人是小於11.1mmol/L以內,這些患者需要做檢查,臨牀中會做葡萄糖的糖耐量試驗,叫做OGTT實驗。空腹抽一次血,然後服用75g葡萄糖......
2023-11-10
北京將給餐飲單位掛“笑臉”標誌 可尋笑臉就餐
大笑、微笑、平臉……北京市民們在外就餐時將可憑餐館在顯著位置懸掛的“笑臉”的微笑程度辨別其衛生情況。記者昨天從市衛生監督所獲悉,大型餐館、旅遊景區餐廳等8類餐飲機構均將實行“笑臉公示制”,今後......
2017-07-03
北京120救護人員就餐後閃頂燈逆行從餐館回單位
目擊者:車上未見病人前日晚,網友“BG2RHY”在微博中稱,有一輛救護車到海淀東三街某餐館就餐後,閃着警示燈從海淀南路輔路逆行返回,路人紛紛避讓。微博中還公佈了此過程的視頻,並質疑救護車的這種行爲是否被允許。“BG2RHY”......
2016-05-19
春天晚餐吃什麼好 看這裏就知道
一年之計在於春,一日之計在於晨。春天是萬物復甦身體代謝活躍的季節,一年伊始,通過飲食調理身體是尤爲明智。春天晚餐吃什麼好是許多人關心的話題,爲了身體的健康,可以選擇清淡、富含營養的食物作爲春天的晚餐。接下來本文......
2017-07-10
餐後血糖高就是糖尿病嗎
餐後血糖高不一定糖尿病。如果有糖尿病症狀,餐後血糖高於11.1mmol/L才考慮是糖尿病。當然有一些人是小於11.1mmol/L以內,這些患者需要做檢查,臨牀中會做葡萄糖的糖耐量試驗,叫做OGTT實驗。空腹抽一次血,然後服用75g葡萄糖......
2023-11-11
早餐喝什麼粥養胃 做早餐就這麼簡單
早餐喝粥是比較好的選擇,早上常會感到胃口不好、食慾不佳,喝碗熱粥,能生津利腸,利於消化。那麼早餐喝什麼粥養胃?下面一起來看看吧。南瓜胡蘿蔔小米粥南瓜所含的果糖有保護胃黏膜的功效,它能避免粗糙食物和刺激性食物帶來的......
2018-09-18
瘦身就要搭配好三餐
減肥的重點就是在飲食上,很多胖紙都是因爲管不住自己的嘴,才越吃越胖,但是其實減肥不一定要節食,而是要科學健康搭配好一日三餐,這樣就能讓你輕鬆地越吃越瘦哦!那減肥三餐如何搭配才能起到減肥效果呢?下面小編給親們具體介......
2023-10-15
早餐這麼吃就錯了 你中了嗎
早餐是一天之中最重要的一餐了,究竟怎麼護理好身體,這些還是需要好好的護理了。俗話說,一日之計在於晨。而早餐也是一天當中最重要的一餐,但是很多人經常會忽視早餐,選擇隨便吃吃或者不吃早餐,這樣是錯誤的。今天小編就在這......
2017-10-13
一吃早餐就肚子疼想上廁所 一吃早餐就肚子疼想上廁所是怎麼回事·
一吃早餐就肚子疼想上廁所可能是進餐過快導致,也可能是出現感染性胃腸炎、腸易激綜合徵等疾病。1、進餐過快一吃早餐就肚子疼想上廁所可能是進食速度過快,對腸胃造成巨大的壓力,增加胃腸道的消化負擔。同時會吞下大量的......
2023-10-08
就算沒時間午餐也可以吃得很健康
現在都市白領的工作時間一般是早上九點到晚上五點,這樣中午就很少有充足的時間來吃午飯,很多時候都是將就着應付一下,可是午餐吃不好,我們不僅沒有足夠的體力,應付下午的工作,有的午餐營養不合理,長期食用,甚至還會危害我們的......
2017-05-22
就餐食用一次性餐具要收費“潛規則”被叫停
飛華健康導讀:記者5日從安徽省工商行政管理局瞭解到,按照《食品安全法》《消費者權益保護法》等法律法規規定,餐飲服務企業向消費者提供符合國家衛生標準的消毒餐具、確保消費者健康安全是其法定義務,消費者的“知情權”......
2016-09-28
在外就餐,避開這些高能菜
受訪專家:山東營養學會理事、濟南大學營養學副教授綦翠華;國家高級烹調技師張亮親朋聚會、工作太忙、約見客戶……現代人在外就餐的機會越來越多。調查顯示,經常在外就餐的人更容易發胖,這可能跟常吃高脂肪、高能量的菜......
2018-09-13
糖尿病患者外出就餐的飲食小技巧
糖尿病患者在外面就餐時需要小心,餐館的廚師大多數還是更關心菜品的風味和銷量,不會像糖尿病患者家人那樣關心菜餚烹飪用油量,不勾芡,不用白糖調味等。那麼,糖尿病外出飲食技巧有哪些呢?下面就來了解一下吧。糖尿病外出飲......
2016-08-23
減肥晚餐吃什麼 想瘦就吃這些
晚餐吃什麼能在一定程度上決定你的體型。想要減肥,晚餐是極其重要的。推薦幾道好吃又不會發胖的清淡小炒,幫助大家更好的保持身材。泡椒蓮藕丁食材:嫩蓮藕一節、紅辣椒一個、泡椒幾個、姜一小塊、蔥白一段、鹽、米醋、糖......
2019-06-28
吃了早餐就想上廁所
吃了早餐就想上廁所可能是因爲排便習慣或者食物刺激導致的,屬於正常現象,不需要特別關注。但是慢性結腸炎、腸胃炎、腸易激綜合徵等疾病的發生,也會導致這種症狀的出現,建議及時進行治療,以免延誤病情。一、非疾病因素個人......
2023-10-09
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秋季養生十方法防秋乏 適當喝些綠茶
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