根據個人的機體狀況來合理調配膳食。比如體質健壯者，應該飲食清淡，不宜過多食用膏粱厚味及辛辣之品。體質虛弱者，應該適量多吃禽、蛋、肉、乳類補虛作用較好的食品，少食用寒涼的蔬菜、水果等。因陽虛而有畏寒肢冷、神疲乏......

中國衛生部、國務院醫改辦、中央編辦、財政部和人力資源社會保障部19日舉行電視電話會議，在18個省份、311個縣市、600多家縣級公立醫院啓動部署以破除“以藥補醫”爲重點的縣級公立醫院綜合改革試點工作。會議提出，縣級......

即使沒有相關領域的科學知識，只要是對健康養生比較感興趣的人恐怕都聽過“抗氧化”、“自由基”這些詞語，與之相聯繫的是一連串茶多酚、多糖、葡萄籽、原花青素、大豆異黃酮等已經耳熟能詳的成分。如今在食品、保健品領......

對話人：衛生部黨組書記張茅人民健康水平怎麼提高記者：十八大報告中提出了“提高人民健康水平”，具體內涵和目標是什麼?張茅：“提高人民健康水平”主要包括以下幾方面內容：一是要有更加健全的醫療保障體系，人人擁有基本醫保，......

日前，安徽省衛生計生委公佈2015年工作計劃，計劃中包括提高新農合籌資標準，啓動城市公立醫院改革、全面取消以藥補醫等內容。根據計劃，安徽省的城市公立醫院新一年的改革將實現三個“同步”：取消以藥補醫、提高診察費和組織......

扭曲的價格機制背後，是畸形的公立醫院費用補償機制以及不合理的醫務人員薪酬體制。隨着“三醫”聯動統籌深化改革，藥價虛高的“推手”終會被扼住。“90%以上的藥品都有降價空間，價格砍掉50%，一點問題都沒有。”在全國兩會......

懷孕之前，愛吃什麼吃什麼，好像也沒有什麼人來特別關心你和管你。一旦懷孕了，會突然冒出來很多關心你飲食的人，特別是婆婆媽媽們。在吃什麼補什麼方面，準媽媽和婆婆媽媽們之間經常會有爭議，婆婆媽媽們一般會主張食補，而準媽媽......

收入分配結構如何調整?“在中央的統一部署下，目前有關收入分配改革的工作正在積極推進。總的思路是，從基本國情和發展階段的實際出發，在發展中調整收入分配結構，在調整中促進經濟平穩健康發展。”——國家發展......

這些食物中含有很高的鈣質你造嗎？中國人普遍存在缺鈣的情況，很多人會因爲缺鈣而出現生長緩慢的情況，那麼大家知道含鈣高的食物有哪些嗎，含鈣高的蔬菜是什麼呢，含鈣高的水果有哪些呢，下面就讓我們一起來了解一下吧。鈣對於所......

我們爲了身體健康，都捨得花高價買保健品，其實生活中就有很多天然藥用來食療既美味又放心!檸檬——清熱抗感冒檸檬富含維生素C，是天然的抗生素，有殺菌消炎的功效，是對抗感冒的最佳成分。溼熱季節口中痰多，用檸檬汁加鹽泡水喝......

最好的補藥是營養豐富的食物，食補勝過藥補，也就是人們常說“粗茶淡飯最養生”，因爲許多蔬菜和糧食，本身亦可稱作藥物，所以攝取五穀雜糧、根莖葉菜便可起到保健養生的的作用。解讀粗茶粗茶是指較粗老的茶葉，與新茶相對，儘管粗......

古代人一直認爲，食補比藥補好。食補是一種利用食物中的營養來防治疾病，從而讓人體達到健康長壽的上的。藥補本身就是利用藥性來對於進行矯正，從而讓身體達到平和，不過常言道”是藥三分毒”，如果沒有采用適當的藥補手段，對於......

本報9月24日訊看病難、看病貴的癥結在哪?關鍵在於大醫院人滿爲患。今天上午，我省召開加快推進醫改工作電視電話會議，將調整醫保和價格政策，建立醫保和價格引導機制，進一步拉開基層醫療機構和城市大醫院的報銷比例，增大醫院......

飲食養生：根據個人體質類型，通過改變飲食方式，選擇合適的食物，從而獲得健康的養生方法。飲食養生又稱“食養”“食補”，泛指利用飲食來達到營養機體、保持健康或增強體質的活動。我國曆代醫家都主張“藥療不如食療”，飲食養......

少精症是精液中精子的數量低於正常健康有生育能力的男子。現在認爲精子數目每毫升少於2000萬爲少精症。但臨牀上常伴有精子活率低，前向運動能力差以及精子畸形率高等改變，此時稱之爲弱精症，少精症是一種較常見的男性不育......

5月18日，隨着《公立醫院改革試點方案》公佈，北京公立醫院改革試點正式起航，醫改打響“攻堅戰”。此次改革的總體思路是，探索管辦分開、醫藥分開，建立財政價格補償調控機制、醫療保險調節機制、醫院法人治理運行機制。最引......

脾臟位於人體腹腔左上方，承擔了造血，過濾衰老的血細胞等功能，脾虛的時候，人體會出現消瘦，大便溏稀，水腫現象，出現這些現象就要及時滋養脾臟，中醫理論常說脾胃同補，那麼什麼中藥補脾最好呢?白朮補脾健胃白朮味苦甘，性溫，入脾，胃經，......

肝臟是身體非常重要但是卻比較脆弱的一個器官，我們身體裏邊的毒素都需要經過肝臟的工作纔可以排出去，而生活中不僅不良的生活習慣，還有很多藥物會傷害肝臟，本文就來認識一下哪些藥會傷肝，同時來了解一下這種傷害的避免方法......

燈心花鯽魚粥：原料：新鮮連皮冬瓜500克，粳米100克，麻油、味精適量。做法：將冬瓜洗淨，切成小塊，同粳米共入鍋中，加水適量煮粥，調入味精、麻油即成。供早晚服食。10～15日爲1個療程。瓠子粥：原料：瓠子6個，羊肉500克，白麪100克，草果5枚，生......

補陰藥主治肺陰虛，胃（脾）陰虛，肝陰虛，腎陰虛，心陰虛證，本類藥物大多有一定滋膩性，脾胃虛弱，痰溼內阻，腹瀉便溏者慎用，那麼滋陰補陰的中藥有哪些。龜甲滋陰潛陽龜甲爲龜科動物烏龜的腹甲及背甲，全年均可捕捉，以秋，冬二季爲多，捕捉後殺......