在我們日常生活中，有許多關於健康飲食的知識並不是人人都知道的。所以大家經常會陷入一些飲食誤區，損害自己的身體健康。那麼你知道有哪些飲食誤區嗎？今天小編告訴大家極少人知道的15個健康冷門，趕緊來看看吧。1.坐飛機前......

可樂鮮爲人知的養生功效1.治感冒可樂薑湯是很多人都聽過以至喝過的方子，是緩解感冒的輔助療法，可樂中含有咖啡因，咖啡因按西醫的說法是“對人的中樞神經系統有明顯的興奮作用，並能促進血液循環，擴張血管，促進腦中的血液流通......

絲瓜養豐富，含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，全身都可入藥。那麼絲瓜的營養與功效有哪些呢？下面一起來看看絲瓜的功效吧。治鼻竇炎乾絲瓜用鐵鍋焙焦，研成細麼末。每次服6克，於早晨空腹時用溫開水沖服，連......

水煮活魚的健康隱患1.過量的鹽正常人體每天對鹽的攝取量應爲3～5克，但水煮魚中鹽的用量遠遠超出正常標準。①過量食入鹽易造成身體水分增加。過多的水分如不能及時排出體外，會導致手腳發脹，體重增加。②女性在經期食用水煮......

養腎的方法，正常的女性在50歲左右纔會進入更年期，但腎虛的女性衰老的速度大大提前，並且會出現色斑多、皮膚乾燥、內分泌失調等症狀，因此，要想容顏不老，腎必須補好。那麼，怎麼養腎呢？這10個養腎妙招，一旦養成習慣，補腎、養腎就會......

花生芽——長壽菜花生芽也被叫做“長壽果芽”“萬壽果芽”，這個稱呼要得益於花生有長壽果的美譽。首先，當花生變成花生芽之後，其中的白藜蘆醇的含量大大提高，我們都知道常見的紅葡萄酒中，白藜蘆醇的含量較高，但是高品質的紅......

有人說感冒不管喝不喝藥，都要經歷七天的磨難才能完全好。你知道嗎？人一生會大約會患200次感冒，還有一種感冒病毒會讓人變胖……感冒是最常見的疾病之一，但人們對它的瞭解並非那麼透徹。下面是感冒10個鮮爲人知的事實。大......

檸檬鮮爲人知的六大用處1.防止食物變色檸檬汁呈酸性，可防止食物因氧化發生褐變。做水果拼盤時擠點檸檬汁，可以預防鱷梨(牛油果)、蘋果、香蕉等水果變黑。榨果汁時加片檸檬不但能保護維生素C不流失，還能讓果汁保持漂亮的......

肖明第，曾任中國醫學科學院心血管病研究所、北京阜外心血管病醫院外科住院醫師、主治醫師、副主任醫師、科副主任、科主任、研究室主任。我們最容易理解的心臟病發作症狀是胸悶，大多數患者都有這種症狀。但也有15%~20%......

豆漿是我們都不會陌生的早餐飲品，不過除了可以在早餐中當做飲品外，其實豆漿還有很多不爲人知的食用方法哦。在這裏，爲大家盤點一下豆漿4種鮮爲人知的食用方法，快來一起看看吧。豆漿的營養價值豆漿是中國人民喜愛的一種飲......

芹菜的營養價值及藥用價值芹菜的營養價值很高，有較高含量的蛋白質、氨基酸、維生素和多種人體必需礦物元素。其中，鈣和鐵的含量比西紅柿高15倍左右；維生素E的含量在家常蔬菜中名列前茅。此外，芹菜中含有較多量的黃酮類化......

春季氣候乾燥，人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩，身體不適，常吃芹菜有助於清熱利溼，平肝健胃，去病強身。芹菜都有哪些好處：1、平肝降壓芹菜含酸性的降壓成分，對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌......

感冒咽喉疼痛，用藕汁加蛋清漱口：方法：將蓮藕削皮洗淨，搗碎擠出藕汁，與蛋清(每次用三分之一的雞蛋蛋清即可)一起拌勻，即可用來漱口。支氣管炎、咳嗽不止時，可飲用藕汁：藕皮也有藥效，因此不必削去，將藕洗淨取汁即可。藕汁對晨起時......

提到美食，離不開餐具搭檔，色香味三絕的食物盛裝在花色、形狀搭配的瓷器中，叫做藝術。所以佈置一個情調餐桌，陶瓷餐具往往成爲大餐上來之前的主角、大餐上來之後的第一配角。但它們也會成爲餐桌上的惹禍專家：國家質檢總局對......

中醫學認爲，牛奶味甘性微寒，具有生津止渴、滋潤腸道、清熱通便、補虛健脾等功效。把牛奶進行適當的加工，或和其他食物一起進行調配，可製成各種食療牛奶。1.牛奶粥鮮牛奶250毫升、大米60克、白糖適量。先將大米煮成半熟，去......

食材的選擇素來“以鮮爲美”，因爲新鮮的食品更加健康和營養。如今，過去許多作爲藥食同源的保健食材也打起了“新鮮牌”。日前，發現有企業開始大賣鮮人蔘、鮮枸杞、鮮蟲草等新鮮藥食食材，並喊出“鮮着吃，更健康”的口號。有......

你肯可能會認爲吃肉對健康是非常有好處的，因爲營養價值高，能補充人體所需的能量，但是你知道吃肉的對健康的危害嗎?一、中毒由於動物被殺時的極度恐懼和巨大痛苦，使體內的生化作用產生了極大的變異，致使毒素遍佈全身，屍體完......

洋甘菊6個不爲人知的功效：緩解腹痛配方：將15克南非紅茶和15克母菊放入一升開水中，蓋上蓋子浸泡10到15分鐘。用法：每天喝3到4杯，連續一個星期。在此期間避免食用柑橘、巧克力，避免飲酒、喝茶、喝咖啡和汽水。止癢配方：在瓶中......

對於認知障礙的問題，不管是大人還是小孩都會出現。有些老人也會出現認知障礙的問題。老人如果出現了認知障礙，很有可能是因爲一些疾病引起的，所以希望患者能夠引起重視，如果不引起重視，很有可能會對患者的身體造成極大的影......

黑莓是一種對身體超級好的水果，它含有豐富的纖維。纖維含量比小麥還高，味道好，營養豐富，且具有多種保健功效。今天，小編就給大家介紹一下，黑莓不爲人知的功效。1.增強免疫力：黑莓中的維生素C含量是藍莓的兩倍。英國營養師厄......