按摩是一種很常見的養生方式，因此生活中有一些朋友喜歡通過按摩來保養身體，腎經怎麼按摩？腎經怎麼按摩首先確定腎經的位置。腎經從足尖開始，向足中部附近的涌泉穴傾斜。按摩可以選擇腎經上的要穴。用手掌或手指或輔助工具......

冬季如何補腎?在我們中醫上認爲冬季是滋補最好的季節，特別是對於想補腎的朋友，那麼在冬季你不可錯過。另外中醫學上有說，冬季是屬水，而對應的器官是腎。因此，對於那些患有男性功能勃起障的確朋友們來說，你們可是抓住這個機......

腎虛怎麼辦?如何補腎最有效?日常生活中，很多人都被腎虛困擾着，大家補腎一般都是通過藥物，其實補腎不一定要靠藥物，掌握一些按摩方法便可輕鬆補腎，中醫五行學說認爲，腎主藏精，開竅於耳，醫治腎臟疾病的穴位有很多在耳部。所以經......

女性生完孩子後，乳脹會導致疼痛，乳腺管或多或少存在不暢通，不及時處理，乳脹，乳腺炎，乳汁分泌減少等問題會隨之出現，按摩能理氣活血，舒筋通絡，利用按摩可以疏通乳腺管，解決乳汁分泌減少問題，下面就來看看按摩催乳手法過程。普通型......

從頭走足，行於下肢外側，但它們之間是相互銜接的，與內臟存在着密切關係，經常按摩四肢，可疏通十二經脈，活動四肢關節，促進周身血液循環，活血化瘀，防治全身關節炎及其各種疾病具有良好的作用。下面小編就教大家按摩四肢方法，幫你舒......

腎俞穴位簡介腎俞穴是足太陽膀胱經的常用腧穴之一，它的位置在第2腰椎棘突下，旁開1.5寸，在腰背筋膜、最長肌和髂肋肌之間；俞穴也不難找，它就在我們平常所扎的皮帶和腰椎交叉處向上約四指的地方。經常拍打腎俞穴，既能培補腎元......

腎是人體生命的原動力，腎氣旺則生命力強，機體纔會健康，所以日常養生的時候，腎保養很重要，那麼腎保養按摩哪裏呢?點腎俞按摩取坐位，雙手拇指挾持腰脅部，食指與中指相疊，分按在雙側腎俞穴上，稍用力按揉一分鐘。按揉腎俞穴可通調......

痛經，多是由於子宮內膜合成的前列腺素導致子宮劇烈收縮而引起。是非常常見的婦科病症之一，常表現爲下腹部疼痛、墜脹，並伴有腰痠或其他不適症狀，嚴重影響我們的生活。那麼，痛經按摩哪裏緩解呢？接下來就爲大家解答這個問題。......

按摩是促進月經來潮的方法之一，但很多人按摩方法不對，也沒有對症並沒有促使月經來潮，那麼催月經最快的按摩方法是什麼呢？血寒型月經推遲如何判斷月經量少,色黯,有血塊兒,小肚子冷痛,用暖水袋焐着會感覺好一點兒,怕冷,手腳......

中醫認爲，腎有藏精、主生長、發育、生殖、主水液代謝等功能，被稱爲先天之本。腎虧精損是引起臟腑功能失調，產生疾病的重要因素之一。另外，腎是男人的精之源。所以，在平日裏，男人一定要養腎，補腎生精，讓腎中精氣，精源旺盛。那麼......

隨着社會的進步，生活水平的提高，越來越多人忙於事業，而卻忽略了自己的身體健康。那您知道腎虛怎麼辦嗎?腎虛我們是可以通過按摩來解救的。所謂的按摩保健是一種通過按摩手法按摩相應的穴位來達到所需要的保健效果，並且不......

腎爲先天之本，如果腎功能出現問題，會誘發一系列病症。另外，人體陽氣的盛衰與腎與的盛衰密切相聯，腎虛患者若經常按摩一些具有補腎功效的穴位，常可取得很好的療效。經常按摩這6大穴位可以強腎排尿酸，有效防範緩解尿酸高。強......

你的腎還好嗎？這個問題對男人的打擊是很大的!就算他們的腎不好，也會理直氣壯地說出很好，因爲腎不好就等於承認自己不行。但是在別人面前逞強可以，對自己的身體還是得有足夠的瞭解。你的腎到底好不好呢？【男人腎好的五個標......

俗話說，春困秋乏夏打盹，入伏以來，氣溫進一步升高，溼度進一步加大，整個人明顯容易感到睏倦疲乏。建議大家除了要注意清淡飲食、適當體育運動、保證睡眠以外，按摩特定穴位也是非常有用而且方便的提神方法。以下這三個穴位簡單......

坐骨神經痛是由多種原因引起的原發性或繼發性坐骨神經損傷，從而產生的一種沿坐骨神經通絡及其分佈區域疼痛的綜合症，治療多以理療爲主，下面來看看坐骨神經痛按摩方法圖。坐骨神經痛自我按摩療法1.拳揉腰背：以食指掌指關節......

肝經就像人體內的大將軍，幫助肝主疏泄，貯藏血功能的實現，下面來看看按摩肝經有什麼好處。按摩肝經的好處通過對肝經的穴位進行按摩，能在一定程度上疏通肝經的氣血，氣血充足了，纔能有效滋養人的身體，從而有效改善視線模糊，白睛......

腎臟的健康，肯定是很多朋友都比較關心的，到底如何護理身體，這些可是我們得多注意了。腎臟的健康尤爲重要，不管是對於女性還是男性來說，若是腎不好的話對日常還是有很多影響的。腎臟的保健是非常重要的，日常如何按摩來保養腎......

平常經常按揉穴位，不僅可以達到舒緩壓力的功效，還具有治療疾病，養生保健的功效!通過對人體穴位的按摩，而達到舒緩疲勞等保健功效。那麼按揉哪些穴位可以達到養生功效呢?下面就隨着小編一起來看看這些保健穴位的按摩方法。......

三焦經如果不通就會有很多的問題，隨之而來的就是各種疾病，所以需要經絡通暢，那麼具體的三焦經能有什麼樣的功效呢?三焦經不通又會有什麼樣的疾病呢?三焦經按摩法1、消濼穴有效治療各種痛證消，消除;濼，小水、沼澤。本穴屬三......

腎主藏精，精生髓，髓聚而成腦，日常利用好腎經當班時段，合理循按腎經，才能避免腎經堵塞，保護好腎精，避免疾病發生，那麼腎經不通的症狀有哪些呢？腎經不通的症狀腎經旺，腎主藏精，有利於貯藏一日的臟腑之精華，腎爲先天之本，和心，肝，脾，肺四......