手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關戶外活動的養生精選
都市兒童普遍宅 1/4孩子每天戶外活動不足一小時
在“六一”兒童節到來之際,在廣州兒童活動中心,中國兒童中心聯手舒膚佳共同發佈《中國城市兒童戶外活動狀況調查報告》(以下稱《報告》),在對北京、上海、廣州、西安、合肥五座城市小學生的調查中發現了上述令人擔憂的問......
2019-06-25
中國孩子戶外活動不夠
曾經我們的小時候充滿了童趣,踢毽子、丟沙包、打雪仗、既鍛鍊身體又訓練體能實在是一舉多得。然而如今電子遊戲卻深深地吸引着年輕的孩子,與自然的接觸越來越少。針對現代孩子到戶外活動時間越來越少,美國作家理查德·......
2019-03-19
白癜風患者的戶外活動注意事項
現在患上白癜風的患者越來越多,人們在尋求正確的治療的方法的時候往往都忘記了運動,其實適量的運動可以增強身體機能的免疫力,還能提高患者身體的抵抗力。所以這對於白癜風患者來說做適度的運動對患者的病情和治療都有幫......
2019-12-20
研究指出近視最主要原因:戶外活動時間太少
遺傳?玩電腦?看書太近?這些關係都不大《自然》雜誌援引多項研究指出近視最主要原因戶外活動時間太少近視眼是怎麼形成的?遺傳還是課業負擔造成用眼過度?最新一期的英國《自然》雜誌援引多項研究指出,目前全球近視流行,......
2017-01-13
如何預防熱傷害 預防熱傷害酷夏戶外活動必備5小物!
近年夏季溫度屢創新高,大家牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得熱傷害症狀勿輕忽當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時,如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳......
2018-02-27
夏天出門怎麼防曬 預防曬傷、中暑?酷夏戶外活動必備5裝備!
近年夏季溫度屢創新高,氣象局也頻頻提醒民衆高溫信息!特別是在高溫天氣需要外出的人,牢記預防熱傷害的從頭到腳5裝備:「寬邊帽、太陽眼鏡、涼爽透氣之衣物、擦防曬乳、帶水瓶」。夏日炎炎曬不得當發現身體疑似出現熱傷害......
2018-10-05
城市兒童戶外活動普遍嚴重缺乏易引起情緒煩躁
都市兒童越來越來越宅多戶外更健康中國兒童中心等機構日前聯合發佈的《中國城市兒童戶外活動藍皮書》指出,對北京、上海、廣州、西安、合肥5座城市小學生的調查發現,都市孩子的戶外活動時間、頻率、質量正日趨下降,看電......
2017-09-10
調查稱87.4%孩子喜歡戶外活動 生態教養有利健康
生態教養:要讓孩子“野”在戶外中國兒童中心等機構日前聯合發佈《中國城市兒童戶外活動藍皮書》。《藍皮書》指出,戶外活動對兒童身心發展有着積極的作用,兒童普遍需要戶外活動。這一點從調查中得到了驗證:87.4%的孩子表......
2018-06-20
中國高中生超八成近視 戶外活動如何幫助預防近視
研究發現6歲到14歲年齡段的孩子,只要每天保持40分鐘的戶外活動——不管是打球還是其他運動——都能有效減少大概10%~20%的近視發生率。即使是沒有含防腐劑的人工淚液,對眼睛來說也屬於異物,如果沒有在醫生的指導下,自行長......
2019-01-06
夏季戶外活動謹防八意外 溺水中暑食物中毒
紅薯大米粥食材:紅薯250克,大米100克,白糖適量做法:1將紅薯洗淨切成小塊,與大米同入鍋內;2加水適量煮粥,待煮成稠粥,離火時加入白糖調味服之。此粥能滋補脾胃、開胃消食紅薯的營養價值1紅薯開胃消食有減肥抗癌功效中醫認爲紅......
2023-10-16
戶外活動有哪些好處
長久地生活在鋼筋水泥和玻璃城市環境裏,不免讓人更加嚮往純淨天然的綠色大自然,進行戶外活動就是一個很好地親近大自然機會,戶外活動有哪些好處呢?請看下文詳細介紹。戶外活動讓你精力充沛太累了,想多來幾杯咖啡提神嗎?可能......
2016-07-24
專家稱預防近視最佳辦法:每天戶外活動2小時
怎樣纔能有效預防近視?何明光教授說,目前國外多項研究證明,增加戶外活動最有效。“無論你是不是運動,只要你在戶外,都可以減少近視機會。”何明光介紹,這項研究最先在澳大利亞開展,針對小學一年級和初中一年級孩子,同樣是看......
2017-01-18
霧霾天晨練誘發“老慢支” 避免戶外活動
晨練是周老爺子堅持多年的習慣,沒想到最近的晨練卻讓他住進了醫院。記者昨日從湖南中醫藥大學第二附屬醫院(湖南省中醫院)獲悉,最近幾天像周老爺子這樣受霧霾天氣影響的“老慢支”復發病例明顯增加,此外,哮喘、急性支氣管......
2018-02-07
北京重污染黃色預警啓動 中小學幼兒園停止戶外活動
昨日17時,北京市空氣重污染應急指揮部辦公室發佈空氣重污染黃色預警,預計今天到5日,空氣質量將達到中度到重度污染水平。市教委要求,從今天起至5日,中小學、幼兒園、少年宮及校外教育機構停止體育課、課間操、運動會等戶外......
2018-03-07
4個最適合寶寶的秋季戶外活動
戶外活動是孩子親近自然的最佳方式,也是寶寶茁壯成長、培養健康體魄的有效手段。秋天到了,寶寶們也更多得來到了戶外,那麼,在這溫度適宜、空氣清新的秋季,寶寶們做些什麼戶外活動更好呢?適合寶寶的秋季會外活動有哪些?戶外......
2023-10-16
衛生部規範兒童戶外活動時間寄宿兒童不低3小時
衛生部22日在其官方網站發佈《託兒所幼兒園衛生保健工作規範》修訂說明,修訂後的《規範》特別強調了兒童戶外活動的時間,要求正常情況下全日制兒童戶外活動時間每天不少於2小時,寄宿制兒童不少於3小時。修訂後的《規範》......
2017-02-04
北京臭氧污染 白天應儘量避免戶外活動
連日來,北京開啓“燒烤”模式,氣溫一度達35℃。晴好天氣之下,空氣質量卻並不樂觀,這次罪魁禍首不是“慣犯”PM2.5,而是臭氧污染。5月27日16時,北京多地臭氧濃度超200微克/立方米。“按照標準,一個小時內臭氧平均值如超過200......
2017-10-13
近視怎麼恢復 每天戶外活動2~3小時,一年近視少12度!
每週戶外活動至少11小時,可降低5成5近視機率,已近視者一年增加的近視度數也可減少12度。高度近視造成不可逆的失明高度近視已經成爲失明原因第一位,近視有發生得早、盛行率高、高度近視比率高等三項特色。兒童越早罹患近......
2017-09-09
六種戶外活動養生保健 果斷收藏
登山登山對於我來說是一種享受,IT的人們天天在辦公室裏上網,如果可以去登山去放自己的心情去愉悅一下,那麼是多麼美好的事情呀,登山是一種很好的有氧運動的,而且對於我們身體的有很好促進作用,當然對於血液循環也是一種加快......
2023-10-11
降低青少年近視率須保障戶外活動時間
將兒童青少年近視防控工作納入政府績效考覈後,如何保證各地近視率數據的準確?考覈過程中如何防止造假?日前,教育部舉行關於學生近視防控的新聞發佈會,教育部相關負責人表示:對各地近視率的數據覈實有“雙保險”,“從目前來看......
2017-11-17
24
首頁
上一頁
1
2
今日頭條
1
同性戀爲什麼容易分手
2
高度近視眼怎麼恢復 高度近視眼恢復方法
3
牛蒡茶減肥的正確喝法 牛蒡茶減肥效果怎麼樣
4
咋去掉臉上胎記 去掉臉上胎記
5
秋寒傷肺 適當喝粥益肺潤燥
6
海鮮血蛤怎麼吃 血蛤吃的是哪個部位
7
孕婦肚子可以給別人摸嗎 這幾種情況不能隨便摸肚子
8
平板支撐不適合那些人 平板支撐能減肥嗎
9
糖尿病可以喝絲瓜瓤兌生薑煮水嗎 糖尿病可不可以喝絲
10
慢性腸胃炎怎麼辦 慢性腸胃炎的治療方法
每日精選
吃這幾樣食物輕鬆瘦臉 胡蘿蔔瘦臉方法推薦
2023-10-18
什麼是懷孕
2023-11-11
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
壓力大怎麼辦 壓力過大身心受創!緩解壓力還得用這招
2018-09-03
急性闌尾炎三大典型
2023-11-11
熱門標籤
適合脂肪肝的茶
鹽袋熱敷腰部
治療神經性耳鳴的方法
老年人下肢浮腫的原因
吃什麼粥最養生
紅棗有什麼功效
晚上能喝牛奶嗎
小孩多大會走路
審覈
宮縮頻率6分鐘一次多久能生
治療汗皰疹的最佳膏藥
前兆症狀
防衰老
冰紅茶喝了會不會失眠
懷孕幾個月噁心
胡蘿蔔表面有粘液還能吃嗎
長期高血糖
發高燒後胸口悶堵
最新文章
孩子高燒退了反而抽搐是什麼原因
慢性皮膚病頑固瘙癢怎麼辦
激素臉如何治療?這樣治療修復原因事半功倍
爲什麼懷孕後情緒會不穩定
白癜風對於不同年齡段的人都會造成哪些影響?
赴美媽咪幫:美國試管嬰兒專家告訴你如何正確預防流行感冒
早期白殿風的危害有哪些呢
空腹跳繩再去吃飯好嗎 空腹跳繩能減肥嗎
這些習慣正在損害你的健康
羽絨服清潔溼巾真的管用嗎 羽絨服上的頑固油漬怎麼去除