女人渴望身材苗條，男人則希望身體強壯，肌肉發達，從而能給心儀女人留下可以依靠的美好印象。今天小編在這裏列出的男性增肌健身計劃將圍繞手臂，肩膀，胸部，背部，腹部，大腿，小腿這些身體主要部位來進行訓練。每個部位都有各自相對......

臺灣知名瑜伽老師Lulu在她的《lulu孕婦瑜伽》曾說過：孕期飲食其實非常簡單，就是把鈣補足了。雖然從營養學的觀點來看，此說法有以偏概全的嫌疑，但是也足以說明孕期補鈣的重要性。大家知道，臺灣人一向重視孕婦養生和產後恢復......

受訪專家:東南大學附屬中大醫院呼吸內科副主任醫師韓淑華德國糖尿病研究中心、肺病研究中心和海德堡大學醫院的研究發現,呼吸困難和限制性肺病(如肺纖維化)可能是2型糖尿病的晚期併發症。感染是糖尿病患者死亡的重要......

許多家長有睡前給孩子讀故事書的習慣。可別小看這件日常小事，美國《兒科學刊》近期發表的一份綜合研究報告指出，讀故事書能讓孩子和家長都受益匪淺。研究涵蓋了3000多個家庭，結果發現，閱讀能提升家長的自信心，增進親子關係......

受訪專家;南方醫科大學南方醫院腫瘤科主任醫師尤長宣北京電力醫院腫瘤科主任劉京平日前發佈的《美國2018癌症數據報告》，總結了美國20多年取得的控癌成就和未來工作挑戰。該報告顯示，美國癌症死亡率比1991年下降26%，相當......

當親愛的小天使終於降臨到你的身邊，媽媽們就馬上變身爲超級戰士：餵奶、把尿、洗澡、換尿布。別看都是“小動作”，但這些小動作中都藏着大學問。尿布包裹嬰兒身體下部或鋪在嬰兒牀上接尿用的布。寶寶從出生到能夠大小便自......

受訪專家：中華科普學會常委董曉秋年紀大了,生活中有許多不便,有時買了東西也不知怎麼用、怎麼吃,所以看懂說明書成了老人的必修課。藥品說明書。第一,看清藥品名稱。患者只要弄清楚藥品的通用名即可,因爲一種藥只有一......

家居保養知識，現在越來越成爲很多居家主婦的必修課了。在現代居家中，人們越來越追求自然，家中的木製家裝明顯增多，很多有經驗的消費者都應該知道，木傢俱表面塗有漆膜，對木傢俱的保養，準確地說，就是對漆臘的維護和保養。其實無......

危重急症和意外傷害事故，威脅着人類脆弱的生命。急救常識、急救設備應成爲生活中的“必需品”。那麼，我國百姓急救常識普及得如何?公共場所急救設備是否完備?人民日報記者在陝西、安徽兩地進行了調查，發現情況不容樂觀。......

產後修復，慢慢的得到了越來越多產媽媽的肯定，大部分產媽媽已經意識到做產後修復，還是非常有必要的。但是還有很多的媽媽認爲產後恢復是沒有必要的。那麼，產後修復有必要做嗎？接下來就爲大家解答這個問題。產後修復有必要做......

孕期，身體便開始分泌一種激素，叫恥骨鬆馳劑；用於骨盆恥骨聯合，讓骨質慢慢疏鬆，會讓骨盆恥骨聯合變得鬆弛，韌帶和肌肉都變得鬆弛，有助於分娩時骨縫的打開。這也是爲什麼孕後期和產後，醫生會建議大量補鈣的原因。那麼，產後骨盆修......

我曾經是密歇根州的一位小學老師,那是我人生中的第一份工作。在正式給孩子們上課之前,校長帶我們去大溪城的一所小學參觀,向別校的教師學習如何上課。那裏有一個名叫唐娜的女教師,據說非常優秀。很榮幸,我被安排進她......

帶學生KTV上課，奇葩教學引關注!4月17日下午，漯河市一大學老師將學生大課堂搬進了KTV包房，事件被當地網友披露後引發了軒然大波。老師爲什麼要到KTV上課?到底上的什麼課?4月18日，面多漯河很多網友的質疑和困惑，大河客戶端記......

宮頸糜爛一般指宮頸柱狀上皮異位，修復手術是否有必要做需要根據具體的症狀來判定，輕度宮頸柱狀上皮異位不需做手術，可日常護理治療，嚴重者已出現明顯異常症狀，爲控制病情發展，需儘快手術。宮頸柱狀上皮異位是宮頸內的柱狀上......

喉嚨痛可以選擇喝一些金銀花泡水或者是胖大海泡水，也可以選擇羅漢果、甘草茶，具體如下。1、金銀花茶金銀花性味甘寒，具有良好的清熱解毒、涼血止痛、疏散風熱的功效。金銀花茶有着淡淡的甘甜味，比較容易入口，並且可以有效......

不論「一白遮三醜」是否有根據，「美白：美＝白」已經是繼減肥之後最普遍的女運。所有美眉們都知道，在一年四季如春、紫外線活躍的寶島，美白防曬工作絲毫不能懈怠，365天少不得。斑點的形成陽光中的紫外線對於我們皮膚斑點的形......

講課後嗓子疼多數是由於過度使用嗓子造成，可以從飲食調理、藥物調理這兩個方面來保護，具體如下。1、飲食調理可以用一些清咽飲、代茶飲，養成經常多喝水的習慣，比如用胖大海、菊花、金銀花、麥冬等等泡水喝。還有一些刺激......

上課犯困應該是每個學生都經歷過的事情，這也是一件很正常的事情。對於初三學生、高三學生或者備研生來講，上課犯困十分影響聽課效率，降低了學習的速度。那上課犯困怎麼辦纔好？接下來給大家解答一下。上課犯困怎麼辦1、洗......

你覺得盆腔修復有必要做嗎？女性朋友在經過二次生產後，容易給盆底、陰道造成二次損傷，從而導致盆腔鬆弛，那麼你覺得盆腔修復有必須做嗎？1、盆腔修復有必要做嗎事實上盆腔修復除了能夠幫助修復優美的身姿以外,還跟身體的健康......

昨天提交全國人大常委會審議的廣告法修訂草案中，增加了廣告薦證者的行爲規範和法律責任。相關專家表示，今後明星必須使用過相關產品或接受過相關服務後，才能再進行廣告代言。1名人代言若害人也要擔責任此次草案把廣告法......