凡是以清熱藥爲主組成，具有清熱、瀉火、涼血、解毒等作用，用於內熱、火毒、溼熱、瘟疫等多種裏熱證的中成藥，統稱爲清熱類中成藥。不過，在服用之前還是應該要對症下藥，不要盲目去服用藥物。那麼，清熱利溼的中成藥呢？接下來就......

夏天天氣炎熱，而這個時候養生的重點在於清熱祛溼。夏季養生除了補充營養外，還要吃一些清熱祛溼的食物，那哪些食物能起到清熱的效果呢?下面小編給大家推薦幾道美味的清熱祛溼的食譜，一起來看看吧!蠶豆鯽魚粥【原料】蠶豆90......

如果出現有肝膽溼熱以及脾氣虧虛的病症，患者就會伴隨有小便短赤和腹脹嘔惡等不良症狀。此時就需要以清熱利溼以及健脾養脾爲原則進行調理性治療，其中首選方法爲服用中成藥。那麼清熱利溼健脾的中成藥主要有哪些呢？1、龍......

龍利魚是一種肉質鮮美的魚類，製作的方式也是非常多的，一般來說會採用清蒸的方式，那麼龍利魚清蒸多長時間呢？龍利魚清蒸多長時間5-10分鐘不等。龍利魚是一種高蛋白的食物，並且肉質鮮美，口感滑嫩，清蒸的時間不需要太久就能夠熟......

入夏之後，高溫多雨，人們的食慾欠佳，想要擁有好身體，要多喝夏天清熱祛溼粥，如淮山芡實粥、薏仁小米粥、扁豆茯苓粥等，既可健脾養胃，又能利溼化濁，可謂一舉兩得。那麼夏季喝什麼粥好呢?下面小編爲您介紹幾款夏天清熱祛溼粥的做......

小滿節氣養生吃什麼?進入5月，小滿前後，高溫與暴雨天氣並行，暑溼之氣對身體難免有所影響，胃口不好、胸悶氣短、多汗煩熱。如何清熱解暑，有效排除體內溼氣呢?不妨多吃些苦味菜，有效清熱除溼，下面小編爲大家推薦九種苦味菜，一起......

溼熱體質的人，身體會出現許多不適症狀，比如出現口乾舌燥、頭暈目眩等。常見的金銀花、板藍根、蒲公英、梔子、夏枯草、知母等藥物，都有清熱解毒利溼的功效，對於治療因溼熱所引起的許多症狀，有不錯的效果。由於不良的生活和......

溼氣一旦形成會在機體流轉，最常見就是入侵腸腔導致腸胃不適。因此夏季養生要注重消暑祛溼，在飲食上要吃一些清淡的食物，用來滋補身體。暑溼的治療以清暑利溼爲主，佐以芳香化溼。日常生活中注意起居飲食，多鍛鍊，出出汗，也能將......

中醫認爲五臟六腑很有可能就會受到溼邪的困擾，體內如果溼邪過重就會導致食慾不振的出現，也會影響到脾胃的正常運行，促使抵抗能力快速的下降，也會引發各類不同的疾病，在這種過程中就應該儘快的服用中成藥，那麼清熱化溼健脾的......

小滿節氣如何養生?小滿節氣是進入夏季後的第二個節氣，小滿節氣過後天氣會變得悶熱、潮溼。那麼這樣一個節氣裏面我們該如何做好養生工作呢?下面首先讓我們一起了解下小滿節氣養生的三大原則吧。原則一：清熱利溼、生津止......

白帶過多怎麼辦？多食用益脾補腎清熱利溼之物白帶是陰道粘膜滲出物、宮頸管及子宮內膜腺體分泌物等融合造就，其湊合與雌激素的作用有關。白帶異樣的防治，起步在飲食上要少食辛辣和油膩生冷之品，應多食用一些益脾補腎和清熱......

夏季養生食譜有哪些?進入夏季，氣溫升高，雨水增多，很容易有溼熱的現象，這個時候要特別注意祛溼消暑。那麼該如何祛溼消暑呢?從飲食下手是最佳選擇，今天小編爲大家精選了幾款夏季美味食譜，有效清熱祛溼，養生功效齊全，美味十足，大......

夏季氣溫高、雨水多，容易有溼熱現象。這時喝碗清熱祛溼的養生湯最適合不過了。下面小編分享7款夏季養生湯食譜，不僅可以清熱祛溼，而且具有養生功效，美味而不膩，一起來看看吧。一、蘿蔔蓮子豬舌湯材料：蘿蔔750克、蓮子50克、......

醋的營養成分1富含鈉，調節滲透壓，維持酸鹼平衡。維持血壓正常。增強神經肌肉興奮性。2富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素，對於血液、中樞神經和免疫系統，頭髮、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有......

去溼清熱的中藥材花旗參吃得過多生冷食物，引致脾虛，可喝花旗參茶，具健脾益胃之效。荷葉取自荷花之新鮮葉片，曬乾使用。除了去溼利尿的作用外，亦有開胃消食之功效。白朮乃菊科植物，其根部用作食療。具健胃強身和對四肢乏力及......

馬蹄蓮藕清熱利溼從食材的選擇上來說，選擇蔬果及水產品是最適合的，不但清淡不油膩，還含有豐富的維生素、礦物質和優質蛋白。荸薺性寒，具有清熱解毒、涼血生津、利尿通便、化溼祛痰、消食除脹的功效。吃藕能起到養陰清熱、......

屬足太陽膀胱經。通即通達，天指頭頂，穴在頭部，上通巔頂，故名通天。準確位置：通天穴在頭部，當前髮際正中直上4寸，旁開1.5寸。功能作用：清熱祛風，通利鼻竅。主治疾病：主治頭面，口鼻等疾患，如頭痛，頭重，眩暈，鼻塞，鼻淵，鼻衄，面腫，口，耳鳴，項......

腎臟不健康的症狀1小指外側出現青筋——先天腎氣不足小指外側隱隱出現青筋，說明你可能先天腎氣不足，越長說明病情越嚴重，腎臟方面的毛病，比如腰腿沒勁、痠軟經常會找上你。2感情線呈紅色且有縱切紋——急性腎炎的發病先兆......

夏季祛溼吃什麼?進入夏季，氣溫升高，雨水增多，導致溼氣重，這個時候既要注意防暑，也要注意祛溼。喝湯祛溼消暑是一個不錯的選擇，這種天氣要多喝些清熱祛溼湯，今天就爲大家介紹四款夏季清熱祛溼解暑靚湯，一起來看看。一、冬瓜湯......

民間有句諺語：“春吃芽、夏吃瓜、秋吃果、冬吃根”。伏天溼熱難耐，這時候不妨多吃一點瓜。瓜類大多清熱利溼，能有效補充夏日流失的大量水分，是降溫防暑的好食物。但如果夏天你只知道來塊冰鎮西瓜，可就OUT了!黃瓜，補水第一瓜......