衆所周知，多喝水，可以促進新陳代謝，使得體內廢物排出，從而減少代謝物和毒素對肝臟的損害。只是，光靠喝水來達到修復肝臟、養肝護肝的效果是遠遠不夠的。聰明的你，要學會給白開水裏加點“料”，這樣久而久之，讓常常熬夜的你，肝火......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。生薑泡腳預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每次20分鐘，連泡2-3天就能完全好，還能增強體質，預防流......

作爲一個食肉動物，肉是最用心烹製的食物！但其實炒菜燉肉只需要加點兒這個，肉質又嫩又香！雞蛋清雞蛋清的蛋白質可以在肉表面形成一層保護膜，鎖住新鮮的肉汁，保護肉裏面的水分，自然非常好吃！炒肉片、肉絲的時候，在肉里加點蛋清拌......

拖地這件小事，怎麼做才能又快又省事，聰明人都是這樣做的！衣物柔順劑好不容易拖乾淨的地板，想要保持得更持久？只要加點衣物柔順劑就行。用拖布擦洗地板時，容易產生靜電，因而剛擦乾淨的地方，更容易吸附灰塵了。在拖地的水中倒上......

加溼器是生活中常見的家電，在生活中是很受歡迎的，很多人喜歡使用，那加溼器加醋有什麼作用？加溼器加點什麼殺菌？加溼器加醋有什麼作用加溼器是不可以加醋的。很多人覺得醋具有殺菌作用，將其加在加溼器中可以消毒，但其實加溼器......

泡澡是不少人晚上睡覺前用來放鬆身心選擇的方式，你知道嗎？只要在洗澡水中加一些簡單的材料，既不會耽誤你舒緩一天的疲勞感，還能讓你的皮膚變得越來越好哦。女性朋友趕緊收藏了吧。用玫瑰花泡澡對皮膚好材料：幹玫瑰花20克。......

喜歡吃玉米的朋友，不在少數。黃白紫各種顏色，脆糯硬各種口感，味道也分甜和不甜，玉米家族也真是讓人眼花繚亂。趁着週末各位有空做飯，健康頭條請來了研究植物的史軍博士，來說一說玉米對健康的好處，更有煮玉米的小技巧要告訴大......

寶寶長痱子的原因：痱子的形成是由於夏季氣溫高、溼度大，身體出汗過多，不易蒸發，汗液浸漬表皮角質層，導致汗腺導管口閉塞，汗腺導管內汗液儲留後，因內壓增高而發生破裂，汗液滲入周圍組織引起刺激，在汗孔處發生皰疹和丘疹，發生痱子......

說到啤酒，你會不會只想到喝呢？畢竟古人有云“何以解憂，唯有杜康”嘛！但其實啤酒還有很多意想不到的用處噢！一起來看看吧。啤酒煮飯家人不愛吃米飯？沒關係，只要你煮米飯的時候加點啤酒，他們肯定會忍不住流口水的。煮飯時，米放進......

我們天天都在洗臉，只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些，其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西，就可以讓我們的皮膚變的白嫩，有彈性，我們還等什麼，還不一起去看看究竟，這樣洗臉，六十歲都不會有皺紋。......

煮粥的時候加點它輕鬆防癌1百合百合粥不僅是藥食兼優的滋補養生佳品，同時還能起到防癌的作用。因爲百合中含有微量的秋水仙鹼等多種生物鹼的成分，這種物質能很好的對人體細胞的分裂產生明顯的抑制作用，從而達到抑制癌細......

吃米飯加點姜輕鬆趕走溼氣這些都是因爲體內溼氣重而產生的。因此，爲了更好的除溼養生，不如從飲食入手，在吃米飯的時候加個步驟，放點生薑汁，便能使得問題迎刃而解。那麼，到底在吃米飯的時候加點生薑汁有哪些巧妙的好處呢?下......

食鹽家家都有，但你卻只用它來調味？那就太浪費了！其實食鹽還有很多神奇的妙用哦，99%的人都還不知道！巧解凍品把凍肉放到水中，撒少許食鹽，即可加快解凍速度！凍魚、凍肉、凍蝦放在鹽水中，除了能快速解凍，還能保持肉的鮮嫩。油鍋去......

枸杞是日常生活中一種十分常見的中藥材，很多人都會用枸杞來泡水、煲湯喝，那枸杞泡水加點什麼最好呢？紅棗紅棗味甘、性溫，歸脾、胃經，對人體來說具有補中益氣、養血安神的作用，與枸杞搭配在一起泡水喝的話，可以很好地調節人體......

熬夜對肝臟的傷害是最大的，因爲肝臟是我們身體裏最大的解毒器官，而晚上又是肝臟集中精力的“工作時間”。如果我們在這個時候不休息，反而大肆吃喝，會讓肝臟超負荷。所以，常熬夜的朋友們，一定要比平常人更加愛護它。衆所周知......

泡腳能刺激足部的穴位、反射區和經絡，增強機體的免疫力，防禦各種毒素對人體的侵害。泡腳還可以促進人體的血液循環。下面就一起來看看用什麼泡腳好呢？生薑泡腳1、預防流感秋天感冒了先別吃藥，用5片生薑泡腳，每次20分鐘，連泡......

泡腳有益健康的前提是正確地泡，包括水溫、時長等都有其最佳程度。泡腳最佳時長30分鐘左右很多人喜歡從水很燙泡到水全涼了，甚至有的不停添加熱水，持續泡一兩個小時，這是不太可取的做法。泡腳時間以30~45分鐘爲宜，每天或隔......

枸杞是名貴的藥材和滋補品，日常生活中，我們最常食用的養生保健食物除了紅棗可能就屬枸杞了，枸杞巧妙搭配功效翻倍。枸杞的食材搭配方法枸杞配紅棗材料：大棗10克，枸杞8克做法：1、把大棗放入鍋中用中火炒10分鐘左右，待大棗的外......

你有沒有常常熬夜？或者晚上大吃大喝？我們都知道這樣很傷害身體，尤其是肝臟！那麼傷害到底在哪裏呢？有沒有辦法可以減少這種傷害呢？白開水裏加點紅棗每天給肝功能差的人喝紅棗水，堅持一段時間，可以達到養護肝臟的效果。中醫也認......

洗臉是護膚的第一步，愛臉的mm們可不要忽略了洗臉哦!人們常說“一白遮百醜”，可見肌膚白皙會爲女人加分不少哦!但是怎樣從洗臉第一步做起，用什麼洗臉才能祛斑呢?香菜洗臉祛斑香菜洗臉能夠有效淡斑。香菜中含有豐富的營養......