正營穴位於人體的頭部，當前髮際上2.5寸，頭正中線旁開2.25寸。正營穴具有平肝明目、舒筋活絡、吸溼降濁、疏風止痛、平肝熄風的功效，按摩正營穴可緩解治療頭暈、頭痛、目眩等。正營穴穴位位置位於人體的頭部，當前髮際上2.5......

魚子醬營養豐富，味道鮮美，含有大量的蛋白質，是深受大家喜愛的一種健康食物，那麼，魚子醬怎麼吃才正確呢？魚子醬怎麼吃才正確魚子醬又稱爲魚籽醬，富含蛋白質，含有大量的卵清蛋白、球蛋白、卵類粘蛋白等，具有較高的營養價值，罐裝魚......

菊花茶是一種大家都比較熟悉的養生茶類，適當的飲用菊花茶可以幫助清熱解毒，明目護眼，那麼菊花茶怎麼泡才正確呢?菊花茶怎麼泡才正確1.泡菊花茶的時候一般來說是可以採用透明的玻璃杯的，每次放上四、五粒菊花，然後用沸水衝......

榆錢，不知道大家吃過沒有，榆錢是榆錢樹的種子，因爲它的形狀和古代的錢比較類似，所以人們稱之爲榆錢。榆錢自古以來就是人們的盤中餐，特別是在沒有糧食吃的時候，榆錢拯救了很多人於飢餓之中，所以現在雖然人們的生活條件變好了......

最適合冬天吃的養生蔬菜菜花含有豐富的維生素類物質，每200克新鮮菜花，可爲成年人提供一天飲食所需的維生素a75%以上。其維生素c的含量更爲突出，每100克可達80毫克，比常見的大白菜、黃豆芽菜高3～4倍，比柑橘高兩倍。紅薯系糧......

每個孩子都是父母的寶貝。從孩子出生的那一刻起，父母就爲了孩子能健康快樂地成長而操碎了心。天涼天熱怕孩子冷了熱了，吃多吃少怕孩子脹了餓了，恨不得自己是個大廚加營養學大師，將孩子的飲食安排得美味可口，營養均衡。但由......

近日，一則營養快線風乾變“乳膠”的帖子在網上瘋傳，並稱“孩子的胃都成油漆桶了”。羊城晚報記者按照帖子提供的方法進行實驗，果真製出“乳膠”。專家表示，這是正常情況，消費者不必驚慌。網帖：營養快線風乾實驗瘋傳消費者朱......

牛奶，不僅是小朋友的最愛，還是年輕人與老年人的最佳飲品伴侶了，小孩子從小多喝些牛奶，讓身體吸取到更多的營養，而且兩歲之前的小寶寶最好是以牛奶爲主。而大人喝牛奶，除了給身體增加營養以外，還能補充水分，如果老年人有骨質疏......

俗話說一年之計在於春，這兩天北京氣溫漸升，天氣晴好。春天是生髮之時，陽氣較爲旺盛，會使肝氣盛而損脾胃，初春時節如何吃出好滋胃，看看營養科醫生們支招!蘸汁秋葵助消化秋葵細細尖尖的，一頭略彎，有點像翹起來的手指，也像彎彎的......

牛奶在超市冷櫃的燈光下，最佳保鮮期只有4小時左右；綠葉菜和蘋果放在一起，葉子會很快變黃、變爛；果汁開封后放回冰箱，即使瓶蓋已擰緊，一週內也會損失一半維生素C……11月份，臺灣最新一期《康健》雜誌刊文指出，很多......

煮雞蛋方法最簡單，但是不要小看喲。煮雞蛋可以將雞蛋中的營養原汁原味的鎖定在蛋殼裏，可以說，煮雞蛋的營養成分最高。人體易於吸收和消化。嫩炸（煎雞蛋）將雞蛋打開，放入加油油脂的熱鍋中，使用文火慢慢煎熟，這種吃法也能是人體......

先切後洗蔬菜中許多營養素及有益物質都是水溶性的，切細切小後的蔬菜在洗滌過程中會使營養物質大量流失於水中。正確的方法是先洗後切再燒煮。擠掉菜汁在做菜餛飩、包子的餡心時，需把蔬菜斬細，這時會有大量的汁水流出蹺孳......

胡蘿蔔是一種質脆脆嫩、有着特殊甜味、營養豐富的家常蔬菜，含有大量的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素。那麼，胡蘿蔔怎麼吃最有營養呢？一起來了解一下吧！胡蘿蔔怎麼吃最有營養1.熟吃如果想要把胡蘿蔔的功效發揮到最好，充分吸......

女孩子最關注的問題就是怎麼讓自己更瘦。但是節食減肥實在是太痛苦,不少人會選擇吃熱量較高的食物補充節食減肥缺失的能量,沙拉就是其中的一種。但是很多人吃了沙拉不僅達不到減肥的效果,還會更胖了,這是怎麼個情況?......

正營穴，名意指目窗穴傳來的陽熱風氣，至本穴後，陽熱風氣散熱縮合並化爲陽氣，陽熱風氣沒有冷縮而變爲寒溼之氣，本穴起到了正當維持天部氣血運行變化的作用，故名，下面來看看正營的準確位置圖在哪裏。正營的準確位置圖精確定位：在......

魚子醬是一種昂貴的食材，和鵝肝，松露一起被稱爲西方三大珍珠，適量的食用是對身體有好處的，那麼魚子醬有什麼營養價值呢？魚子醬有什麼營養價值1.魚子醬的營養價值非常豐富，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素和核黃素等，還......

柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素，但是有時候吃黃心柚子是苦的，那麼黃心柚子苦正常嗎？黃心柚子苦正常嗎正常情況下，那些自然熟透的黃心柚味道是甘甜爽口的，如果在......

孩子吃粗糧和雜糧營養又防病粗糧、雜糧中富含的粗纖維對任何年齡的人羣來說都有益，可助消化，增強腸胃功能。在日常飲食中只吃細不吃粗的寶寶，一是沒機會吸收粗糧提供的豐富營養素，二是因缺少植物纖維，易便祕。吃粗雜糧還可......

“對於我國城市孩子來說，營養不良的約20%，超重肥胖的約20%，真正營養正常的還不足60%。”中國疾病預防控制中心營養與食品安全所副研究員張倩昨天接受記者採訪時指出，兒童出現超重和肥胖的年齡段集中在6-7歲和11-12歲，會對......

我們都知道吃堅果有利於人體健康，可是面對五花八門的堅果類型，不少人都會有無從下手的茫然感，不知道那種堅果最有營養，下面一起來了解一下吧。哪種堅果最有營養1、核桃最補腦富含歐米伽3脂肪酸，多項國際研究表明，每日適量吃......