踩背具有可以促進血液循環、放鬆肌肉、刺激神經系統等好處，所以人體會感到輕鬆。具體分析如下：1.促進血液循環踩背時，按摩師會對人體的脊柱、肩頸等部位進行按摩，增加這些部位的血液流動，從而緩解肌肉疲勞，讓人感到輕鬆。2.......

受訪專家：北京大學首鋼醫院神經內科主任醫師喬淑冬上海讀者陳先生問：我今年78歲，去年說話口齒不清，CT檢查發現雙側基底節區、側腦室旁、半卵圓中心多發腔隙性梗死，血壓正常，曾口服貝前列素鈉片，現服用血塞通膠囊。走路頭重腳......

每個人都希望吃嘛嘛香，但還是有很多人常常覺得吃到嘴中的食物沒有味道，也經常會感到食慾不振。儘管它不痛不癢，僅僅是不想吃飯而已，但如果長期處於這種狀態，身體會十分麻煩，因爲長期缺乏營養很容易出現疲勞消瘦的情況。食慾......

很多人都抱怨自己個子矮，並且用了很多方法來讓我自變得更高，一開始先想辦法給自己補鈣，補鈣不行，又改吃增高藥，當增高藥也沒有效果後，就只能穿增高鞋了。其實，他們自己的一些換習慣，就白白讓自己矮了幾釐米，駝背就是一個非常影......

冬天寒冷乾燥，天氣早晚溫差大。稍微不注意就會感冒，特別是抵抗力低的人，這些感冒都是由風寒引起的，那麼冬季如何預防和治療感冒呢?冬季感冒吃什麼好得快呢?冬季感冒多喝點粥暖身又防感冒，今天就帶大家來看看有哪些粥吧。煮......

感冒是比較難受了，如果不能及時的預防和治療，肯定會給我們的身體造成一定的危害了。春天的氣候變幻較快，有時候中午還是氣溫很高，風和日麗的，到傍晚很有可能就出現氣溫驟降，暴雨將至的情況。很多人中午只穿一件襯衫，到晚上抵......

在空地或者外面玩耍的時候，如果不小心踩到舊木板或箱子上的釘子，由於上面有鐵鏽和破傷風桿菌，很容易患破傷風，這種情況該怎麼處理傷口呢？第一步：觀察傷口原地坐下，固定好腳，觀察傷口情況。傷口較淺時，可以自己處理。用手慢慢取......

產後發福是很多女性都逃不了的，很多女性在生寶寶前身材非常好，但是生完寶寶後身材就變形了，愛美是女人的天性，誰也容忍不了身材發福的蛻變。所以產後如何快速恢復好身材是女性們迫切需要解決的問題。那麼如何在生產後的身......

現在普遍使用電腦工作，經常在電腦前一坐不知不覺就是一整天，並且我們是長期坐在空調環境中進行工作，這些辦公室綜合症發病時的腰痠背痛，我們往往會認成是疲勞，總會抱着不以爲然的態度去應對。這樣是錯誤的，那麼腰痠背痛怎麼......

這個瑜伽動作輕鬆瘦背俯身擡頭Step1：俯身在牀上，雙手伸直支撐着上半身，雙腿併攏伸直。Step2：利用腰部的力量，將腰部向後仰，與此同時頭部跟着向後仰，達到極限時保持該姿勢片刻，緩慢恢復原姿勢。常練習這個後仰動作能使背部得到......

瘦身，可能在飲食上有些困難，很難抵禦飲食帶來的誘惑。冬季是最容易長膘的季節，相對的也是最容易減肥的季節，今天小編爲大家總結了以下7點，非常適合冬季瘦身。讓大家可以在享受美味的同時還能達到瘦身的目的。下面跟着小編......

俗話說“二四八月亂穿衣”，驚蟄節氣乍暖還寒、氣溫多變，人容易感冒，所以要堅持“春捂”。這段時間最常見的就是感冒、咳嗽的症狀了!咳嗽雖不是什麼大問題，但有時候咳得胸肺疼痛，那可是非常的折磨人!患了咳嗽怎麼辦?下面爲......

1.紅棗生薑粥：清理毛孔操作：紅棗、生薑加上大米或小米同煮。點評：熱熱地喝上一碗，讓身體輕微發汗，把毛孔中的髒東西輕輕撮出去，達到調和氣血，疏通體內外的通路。2.巧用老絲瓜：借食物的氣導引經絡操作：老絲瓜1條，切碎炒至微黃，研......

越來越多的家長認識到了孩子.咳嗽是一種“自我防禦”的方式，所以並不會盲目的進行止咳，但也有部分家長錯把不用止咳，當做孩子咳嗽不用管。忽略了咳嗽只是一個症狀，它可能由很多不同的原因導致，所以對於孩子咳嗽的具體應對......

澳大利亞悉尼大學的研究人員發現,中老年人玩玩體感遊戲,能有效緩解身體疼痛。體感遊戲機依靠高科技視頻動作捕捉技術,令人的身體動作能即時反映到遊戲系統中,通過感應人體運動來推動遊戲的進行。爲了解體感遊戲是否有......

夏天也是感冒的高發時節，因爲夏季炎熱，很多人過分地貪圖涼快，喜歡用冷水洗澡、洗頭，在空調出風口下睡覺……這些貪涼的行爲很容易使人感冒，所以夏季要注意預防感冒，那麼夏天感冒了怎麼辦?下面小編爲大家推薦10款藥茶，讓你輕......

隨着年紀的增長，美人關之琳的發福照一度在網上瘋傳，在被網友挖出的照片上，清晰可見關之琳發福之姿。臃腫的雙臂和發胖的臉蛋，讓她看上去頗爲粗壯。但是之後沒多久又迅速瘦下來又引一陣熱議。在被網友挖出的照片上，清晰可見......

有時候，明明天氣很暖和，可是你仍然會感覺一陣陣的後背發涼，有時候，人在感覺恐懼時或者一些特殊情況下，也會覺得後背發涼，通常是由於心理原因引起的，可是當你經常穿上露後背的衣服，尤其是在炎炎夏日，不少美女都喜歡這樣展露身材......

產後媽媽在欣喜之餘，也有着不小的煩惱，因爲她們發現自己的小腹依然凸出，絲毫沒有恢復平坦的跡象，於是她們在照顧寶寶的同時，也開始尋找產後收腹的方法。其實將運動和飲食結合起來，產後媽媽就可以輕鬆收腹。在生了寶寶後，很多......

一個動作，判斷“含胸駝背”的程度背朝一塊平整的牆壁，按照“腳後跟”、“屁股”、“後腦勺”的順序貼牆站好。後脖子最凹陷處和牆壁的距離大概是3~5cm;而且還能毫不費力地做這個動作的話，說明你“含胸駝背”只是習慣問題......