羊肉是秋冬補腎暖腹的良藥羊肉的營養羊頭和我們所吃的其他動物肉一樣，都富含大量的蛋白質和油脂。蛋白質是生命的基礎，其參與人體所有細胞和組織的構成。我們今天雖然提倡少吃肉，但是不能否認脂肪對身體發育的重要性，其關......

花旗參也被稱爲西洋參，是一種聞名中外的草本植物，具有天然的保健效果。食用花旗參可以提高體力和精力，長期服用能夠提高自身的抵抗力並促進新城代謝。更難能可貴的是，花旗參的性質十分溫和，除了兒童、孕婦和傷風感冒患者外......

秋季口乾舌燥怎麼辦?秋季氣候乾燥，很容易引起口乾，不少人發現多喝水無法緩解口乾症狀，那麼秋季口乾舌燥吃什麼好呢?養陰生津的食物是緩解秋季口乾的良藥。下面就給大家推薦12種食物，秋季要多吃。秋季口乾不只是與體內水分......

癌症可以說是21世紀最危險的疾病，每年都有成千上萬的人死於癌症，這種疾病很難察覺，往往發現時已經極難治療，因此對於癌症預防是最重要的，在預防癌症的方法中，飲食無疑是最好的，危險的癌症總是讓人十分的恐懼，癌症的危害是很大......

餐桌上的8種不花錢“良藥”你知道嗎？1、香蕉緩解壓力和焦慮。美國新奧爾良運動飲食專家莫莉·金博爾指出，一箇中等大小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悅的血清素，幫助緩解不安的情緒......

心肝脾肺腎是我們人體最重要的五個器官。因爲有這五個器官的正常運行，我們才得以能夠健康的成長和生活在這個世界上。那麼我有在之前的其他文章裏講過關於養肝的問題，那麼今天我們就來說一下關於這個清肺化痰的蔬菜都有......

溼疹真是一個讓人痛苦的病，容易反覆還難以根治，不過，治療溼疹的良藥很可能就要出現了，快跟小編來看看吧。溼疹是最常見的變應性炎症性皮膚病,僅英美兩國患者人數就分別超過600萬和3500萬。《英國藥理學雜誌》近日刊登韓國......

最近，一部《致我們終將逝去的青春》的電影火熱。在感喟歲月流逝的同時，很多人也在飲食、健康等方面作出努力，希望留住青春。尤其是女性，想延緩衰老的願望更加強烈。其實，根據專家的說法，並非一定要在飲食、保健品、美容品上......

水果美味，但是很多年老、或體弱的人陽氣不足，一吃涼食會出現腹瀉。這讓許多人對水果望而生畏。所以，大家不妨試試熱吃水果，比藥物療效還好，那麼熱水果怎麼做好吃？下面一起來看看吧。鹽蒸橙子——止咳最佳橙皮裏有兩種成分具......

25種食物是天然良藥1.金針菇——抗敏藥金針菇菌柄中含有一種蛋白，可以抑制哮喘、鼻炎、溼疹等過敏性病症，即便是沒有患病的人，也可以通過吃金針菇來加強免疫系統。2.山楂——降脂藥山楂裏面含有三萜類和黃酮類成分，能降低......

牙痛不是病，一痛要人命。據權威數據統計分析顯示，我國90％以上的遭遇過牙周炎的折磨。牙周炎成爲口腔疾病中最常見的之一。那麼牙周炎的治療方式有哪些呢？1.牙周清潔和保持良好口腔衛生牙周炎的治療的首要步驟是控制口腔內......

黑色食品不但具有很高的食療價值和藥用價值，而且還具有消除人體內自由基、抗氧化、降血脂、抗腫瘤、助陽功、抗衰老、養生保健、益壽延年的特殊功效。黑芝麻享有“益壽佳品”的美稱。含有豐富的不飽和脂肪酸、卵磷脂、......

“一方面是不良的生活飲食習慣，另一方面是發現近視後不重視及時配鏡，加深近視度數，最終導致近視人數越來越多。”清遠市人民醫院眼科主任盧亞梅告訴記者，在其每天接診的患者中，因屈光不正前來檢查和就診的青少年就佔了20%......

夏季天氣炎熱，易上火，這個季節靜心調養脾肺很重要，那麼都怎麼補脾益肺，夏季滋補降火十種補脾益肺藥，詳細如下，那麼我們該怎麼辦呢，下面小編就爲大家詳細介紹下。一、西紅柿西紅柿一年四季都可見，營養也很豐富，它同樣也是清熱解......

平時生活一不小心就會有個鼻塞或頭痛腦熱，很多朋友習慣服上兩包板藍根沖劑。板藍根好像已經成了萬能沖劑，它可以是涼茶、可以是感冒沖劑、可以是退燒藥，大家普遍都會認爲板藍根沖劑很安全，沒有副作用，可以解決小病小痛，因此......

在繁忙的工作間隙去旅遊，能給身心帶來諸多益處。美國旅遊協會的一份官方報告指出，退休老人旅行有助於延長壽命。研究發現，每6年休假一次的女性心臟病發作或死於冠心病的風險明顯高於每年至少休假兩次的女性。每年不休假......

紫背天葵，形如葵扇的雙色葉片，開着精巧的雨傘般可愛的粉色花朵，陽光愈充足則生長的愈加健壯。在臺灣紫背天葵的葉片更大，並有一個詩情畫意般的名字，紅鳳菜。紫背天葵不僅是一味補血良藥，還能活血止血，解毒消腫，治療痛經、支氣......

《直接嚼着吃效果更好》用枸杞子泡水或煲湯時，其中的藥效並不能完全發揮出來。由於受水溫、浸泡時間等因素的影響，枸杞子中只有部分藥用成分能釋放到水或湯中。直接用嘴嚼，對枸杞子中營養成分的吸收會更加充分，更有利於發......

冬蟲夏草用於入藥，已有13000多年的歷史，最早記載於8世紀的古代藏醫藥經典名著《月王藥診》中，藏語稱冬蟲夏草爲“牙兒扎更布”。後來，冬蟲夏草傳入中原地區，是漢藏兩地人流物流長期不斷交流的結果。清代吳玉洛在《本草從新......

生活中，延遲衰老一般都有哪些方法呢，衰老是大家都有的，但是，怎麼預防，這要多瞭解了。很多人都要研究怎麼抗衰老比較有效果，其實生活中有不少抗衰老的食物，今天小編就來給大家盤點幾種能起到延緩衰老作用的食物，下面一起來了解......