上班族存在的健康問題：1.繁忙、高度緊張的生活狀態，使得大腦和其他器官中的過氧化脂質含量增加。易產生自由基。自由基在某些外在因素的刺激下產生突變，易使身體發生病變。2.大部分時間待在辦公室，曬太陽的機會少，易缺乏維......

有些人上了些年紀後產長會覺得雙腿軟癱乏力，下身明顯重於上身，並且常覺得腰背痠痛。去醫院檢查也並非患上慢性病。其實，這很可能是神經內科較多見的疾病“低鉀性週期麻痹”。低鉀性週期麻痹多發於20-40歲的青年男性，受涼......

身體缺少微量元素也是導致白癜風出現的一個原因，在白癜風患者中，有兩成的患者是由於攝入太少的微量元素而導致免疫力下降，然後患有白癜風的。在許多微量元素中，銅、鋅和硒對於人體的黑色素合成特別重要，尤其是對於白癜風患......

梨子是很適合在乾燥季節食用的一種水果，對肺臟健康是有好處的，可以生吃，也可以煮梨子水食用，以達到潤肺止咳的效果，那麼梨子煮水要不要去皮呢?梨子煮水要不要去皮煮梨子水的時候是可以不將梨子的皮給去除乾淨的，因爲梨子中......

一般情況下，不存在補充鎂元素的十種最佳水果的說法。鎂元素是人體必需的礦物質之一，在許多生物化學過程中發揮着關鍵作用。補充鎂元素的水果通常有香蕉、杏、葡萄、無花果、橙子。具體分析如下：1、香蕉香蕉是一種常見的......

痛經是大部分女人都會有的症狀，或輕或重因人而異。但是很多年輕女性對女性痛經的原因不是很瞭解，往往耽誤治療的時機。那麼，除了常見的痛經原因，鎂元素的缺乏也是痛經的原因之一，那麼怎麼治療呢？鎂元素缺乏可致痛經鎂元素具......

人體在補充營養元素的時候，常見的營養元素除了維生素，蛋白質，碳水化合物成分之外，最不可缺的就是礦物質，礦物質的種類有很多，鎂元素就是比較重要的一種，那麼補充鎂元素有什麼作用呢?補充鎂元素有什麼作用鎂元素幾乎參與人體......

多維元素片21早上吃或晚上吃都有助於身體補充營養元素，所以沒有嚴格的服用時間限制，可以根據自身情況，選擇早上或晚上服用。多維元素片21在早上吃時，由於胃內沒有食物，服用以後吸收會比較充分，能更較好地發揮藥物作用。同時......

含碘的水果有葡萄、橘子、菠蘿、香蕉、柿子、櫻桃、蘋果、西瓜、芭樂、番茄、桃子等等，其中，櫻桃、葡萄、柿子中的碘含量較高。多吃這些水果能促進人體糖和脂肪的代謝，調節人體的水鹽代謝；碘還能促進維生素的吸收利用，對人......

碘元素缺乏會引起甲狀腺腫大、代謝功能異常、生長髮育受限等危害。1、甲狀腺腫大碘缺乏會造成甲狀腺激素合成的原料缺乏，導致身體甲狀腺激素水平減少，會出現甲狀腺腫大的現象，並且還會伴隨精神差、畏寒等症狀。2、代謝功......

每種疾病的發生都存在一定的客觀因素和內部因素，如果是患有佝僂病的話那是什麼原因呢？是缺乏什麼元素呢？小兒佝僂病的早期表現佝僂病的多發生在2-3歲兒童身上，初期發病在3個月左右的寶寶身上較爲多見，在發生佝僂病後，症狀表......

想要爲自己塑造出苗條的身材，那麼就要努力的減肥瘦身。那麼你知道補充什麼營養素能幫助我們燃脂嗎?吃什麼食物能補充這些營養素來促進減肥呢?又有哪些簡單有效的減肥食譜呢?下面就讓小編爲大家介紹四種有助於燃脂的營......

鎂通常指的是含有鎂元素的製劑，比如鋁鎂口服混懸液、鋁碳酸鎂顆粒等，這些含有鎂元素的製劑是否可以長期補充，需要根據患者體內具體缺鎂的程度進行判斷。如果患者並未存在缺鎂的情況，或是體內缺鎂的情況相對較爲輕微，一般並......

人體缺少任何一個元素都是不可以的，因爲所有的元素都有它一定的作用的，比如說鈣元素，那您知道老年人補鈣的方法有哪些嗎?您知道老年人補鈣吃什麼好嗎?今天小編就爲您介紹一下有關老年人補鈣食品的知識，感興趣的您趕快來看......

齲病，是在以細菌爲主的多種因素影響下，牙體硬組織發生慢性進行性破壞的一種疾病。臨牀上，表現爲牙齒出現不能爲自體所修復的齲洞。如果齲洞得不到及時的人工修復，病變進一步向深層發展，可以感染牙齒內部的牙髓組織。那麼，人......

我們知道營養對於兒童在發育過程中非常重要。尤其是微量元素對智力的影響相對較大，這也是許多父母高度重視且難以掌握的地方。一起來看看缺什麼元素小兒發育遲緩?一、微量元素鐵。缺乏微量元素——鐵的孩子心智發育不......

鉀元素是人體中必不可少的一種微量元素，這種微量元素雖然在人體中含量很少，但是對人體的健康卻有着非同一般的影響。如果身體缺鉀就會出現一系列的病態現象。其實有一些食物中含鉀豐富，可以給人體補充充足的鉀元素。那麼......

葡萄是我們常吃的水果之一，無論是新鮮的果實，還是曬好的葡萄乾，抑或是釀製的葡萄酒，都非常美味。葡萄的吃法很多，可你的葡萄吃對了嗎？怎樣才能吃出價值呢？揭祕葡萄裏的神祕元素！葡萄究竟有什麼作用呢葡萄中含有的營養元素，可以......

正常脫落的頭髮都是處於退行期及休止期的毛髮，由於進入退行期與新進入生長期的毛髮不斷處於動態平衡。因此，能維持正常數量的頭髮。而引起掉頭髮的原因有精神、外界刺激以及某些病理因素也會引起掉頭髮。那麼，掉頭髮是缺......

夜盲症通常被叫做“雀矇眼”,會導致在昏暗的環境下或者晚上看不清或者完全看不到東西。那麼，夜盲症缺少什麼元素？夜盲症缺少的元素有哪些夜盲症主要由維生素a缺乏引起，4歲以下兒童患夜盲症的概率較高。維生素a或胡蘿蔔素......