腸胃不好一般可以空腹吃花生米，但是需要注意適量，避免攝入過多。花生米中含有較多的蛋白質和脂肪等，能夠刺激腸道粘膜，使胃泌素增多，抑制胃酸的出現，同時還可以補充身體內的蛋白質，起到養胃的作用，所以腸胃不好時一般也可以空......

晨起無喝水的習慣經過一夜的睡眠，身體正處於缺水的狀態，起牀後喝一杯涼開水，不僅可以補充身體所需的水分，更可以增加食慾，促進食物的消化吸收，預防消化不良的發生，但也不要喝得太多，以免稀釋消化液，不利於消化過程的正常進行。......

老人保養腸胃吃“熱”水果煮湯水梨、蘋果、山楂，都可以與冰糖一起煮湯喝，但由於山楂較酸，胃酸偏多的老人要少吃或慎吃。上鍋蒸山楂、紅棗、蘋果具有很好的補中益氣、養血安神作用。特別是蒸熟的棗，相對於生棗更易消化，脾胃......

上班族腸胃不好調理的5個方法現代人工作忙碌，經常忙得飯都不能好好吃，甚至晚上8、9點了才吃晚飯，這樣不良的飲食習慣讓腸胃功能受到大大的影響。腸胃不好怎麼調理呢？腸胃是人體最大的消化系統，功能下降對機體健康影響甚大......

自測你的腸胃是否健康：1飯後立即腹瀉，吃一頓瀉一次，稍有受涼或飲食不當就發作。（過敏性腸炎）2飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉，可伴有嘔吐、畏寒發熱。（急性胃腸炎、急性痢疾）3飯後上中腹痛，或有噁心、嘔吐、積食感，病的時間可......

飯後腸胃不舒服可能是飲食習慣不當、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等導致的，要進行鍼對性治療，具體分析如下：1、飲食習慣不當如果在短時間內進食大量種類不同的蛋白質和脂肪，營養成分在腸道內不會被完全消化吸收。此時，食物殘渣......

保護寶寶腸胃的辦法注意飲食衛生要注意培養孩子良好的衛生習慣，防止病從口入。便後要及時洗手，不喝生水，不吃變質食品，生吃瓜果要洗淨。另外，隨着家用飲水機的普及，由於未進行定期清洗或清洗不徹底，成爲兒童夏季腹瀉病新的感......

腸胃性心絞痛是一種心絞痛，是由穩定型心絞痛症狀在一個月內加重和病情持續惡化引起的。腸胃性心絞痛對身體危害更大，對正常生活影響更大。那麼腸胃型心絞痛怎麼辦呢？腸胃型心絞痛怎麼辦胃腸道心絞痛是指主要表現在胃腸道......

一般來說，腸胃不好按摩章門穴、大陵穴、四縫穴等穴位比較好，患者可以在醫生指導下適當按摩。具體分析如下：1.章門穴：章門穴位於第一浮肋前端，屈肘合腋時肘尖正對處，有疏肝健脾、理氣散結、清利溼熱等作用，可以緩解腹痛、腹脹......

腸胃不好，如有胃炎、結腸炎、胃潰瘍的患者都不建議飲酒，因爲酒精會對胃腸道產生劇烈的刺激，損害胃黏膜，使腸胃的病變加重。1、胃炎、胃十二指腸潰瘍因爲酒精對胃腸黏膜的刺激作用，不僅可造成胃黏膜充血水腫、糜爛，還可加重......

寶寶不愛吃飯，可以通過調節飲食、增加運動、服用有健脾胃功效的兒童藥等方法改善。1、飲食調理日常生活中，給孩子食用一些比較容易消化的食物，生冷辛辣等刺激性食物建議少食用，蔬菜水果要保證一定量的攝入，補充維生素等。......

柯薩奇病毒性腸炎又稱胃腸型感冒，主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的，同時伴有細菌性混合感染。胃腸型感冒在醫學上又稱“嘔吐性上感”，它的發病症狀主要是：胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉，一天排便多次，身體感覺乏力，嚴重時會導......

現代人愈來愈注重養生，許多人會選擇以糙米飯代替白米飯，糙米是大米的未深度加工的產物，其保留了最有營養價值的胚芽，由於口感較粗，質地緊密，煮起來也比較費時，但是糙米的營養價值比精白米高，那麼對於腸胃不好的人可以吃糙米嗎......

喝茶腸胃不舒服可能是生理因素導致的，也可能是病因素導致的，如胃潰瘍、急性胃腸炎等。具體分析如下：一、生理因素茶中通常會含有茶多酚成分，如果大量喝茶，可能會造成腸胃負擔過重，產生腸胃不舒服的症狀，此時可以通過減少茶的......

1.多吃維C高的水果因爲維生素c對胃有保護作用，胃液中保持正常的維生素c的含量，能有效發揮胃的功能，保護胃部和增強胃的抗病能力。因此宜多吃富含維生素c的新鮮蔬菜和水果(獼猴桃、柑桔、草莓等)。2.多吃黃色水果黃色水果......

營養師的獨家清腸祕方清腸喝點苦瓜竹筍湯清腸道，我喜歡喝苦瓜竹筍湯，做法也簡單。先將竹筍洗淨去皮，用水焯一下，接着把苦瓜洗淨，去瓤，切成段。往沙鍋里加適量的水，放入薑片和蝦皮，燒開，然後加入竹筍，再煮20分鐘，最後把苦瓜、蘿蔔......

現在很多的人都會出現腸胃不好的情況發生，那麼在發生這種情況的時候如何調理腸胃就是顯得比較的重要了，下面就爲大家介紹調養腸胃最好方法。調養腸胃最好方法1.運動調理可以多做以下一些運動：散步、慢跑、打乒乓球等，不要......

許多在飲食上面不規律，導致腸胃不好，消化功能受到影響，一些對腸胃有刺激的食物應該少吃，以免加重腸胃的不適，造成一些疾病的發生，腸胃不好的人可以吃些水果調理腸胃，下面我們來看看腸胃不好吃什麼水果比較好。腸胃不好吃什麼......

患有焦慮症的人越來越多，焦慮症對他們的身體也造成了較大的影響。那麼，焦慮症對腸胃有什麼影響嗎？焦慮症影響腸胃嗎焦慮症是會影響到腸胃的，因爲腸胃主要是由身體的植物神經系統控制，而焦慮症會引發嚴重的植物神經系統功能......

拉肚子是一個比較常見的現象，當我們吃了太冷的或是刺激性比較強的食物，就會肚子疼，腸胃受到影響，結果拉肚子。很多人的腸胃比較虛弱，可能稍微吃一點刺激到腸胃的食物，就會拉肚子。那麼腸胃不好怎麼調理老是拉肚子？下面爲大家......