一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振。如果你吃得不好，自然也就無法給身體補足能量。粥不僅能填飽肚子，還有味道香甜、容易消化等優點，受到不少人的寵愛。夏天喝粥更消暑天氣一熱，很多人就習慣於坐在空調房裏，吃冰冷的食......

夏季消暑吃什麼好呢?在炎熱的夏季，人的胃腸功能因受暑熱刺激，其功能就會相對減弱，容易發生頭重倦怠、胸脘鬱悶、食慾不振等不適，甚至引起中暑，傷害健康。爲保證胃腸正常工作，就要在飲食上對機體起到滋養補益的作用，增強人體......

夏季養生粥有哪些?喝粥是一種非常健康的飲食習慣。無論在什麼季節，喝粥都是一個不錯的選擇。夏天已經到來，你知道夏季養生粥有哪些嗎?今天小編爲大家精選了幾款夏季養生粥，下面和小編一起來看看吧!喝夏季養生粥的好處喝......

夏季天氣炎熱，酷暑難耐，悶熱的天氣往往讓人坐立不安，食慾大大下降，這時候來點清熱解暑的粥倒是不錯的選擇，那麼夏季養生粥有哪些呢?下面就推薦幾款清熱消暑粥，希望能在這炎炎夏日退去你的煩躁與不適。1、菊花粥材料：菊花10~1......

夏季喝什麼粥?炎熱的夏天，悶熱的天氣讓很多人沒有胃口。每當此時，喝些養生粥必是極好的!那麼哪些粥適合夏季食用呢?下面給大家介紹幾款夏季養生粥，一起來看看吧。第一，宜食扁豆粥做法:粳米250克、白扁豆100克，加水適量，共煮......

枸杞菊花茶枸杞子10克，菊花8朶。用開水沖服。枸杞子功能補腎益腦，菊花清涼明目。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。注意：枸杞子以寧夏出產的爲好，菊花可用黃山菊花。一般超市均有出售。組合材料：......

夏季已經來到我們身邊，夏季天氣炎熱，日長夜短的季節使得人們的抵抗力也跟着下降，吃飯也沒有胃口，食慾不振、疲勞等症狀也會出現，這個時候喝點養生湯粥是最好不過了，養生粥可以幫你補充水分，還可消暑寧神，今天小編就給大家推薦......

夏季養生粥有哪些?夏季已經到了，我們漸漸感受夏季的火辣，天氣炎熱，消暑成爲了首要任務在，這個夏日，不妨稍微花點心思，在粥里加點具有降壓作用的配料，這樣的藥粥吃起來既解暑，又降壓，一舉兩得。下面就教你做幾款天然降壓消暑粥，......

夏季天氣炎熱，高溫天氣讓人容易出現一些不適症狀，如中暑，食慾不振等，那麼該如何緩解這些不適症狀呢?這個時候煲上一煲粥再炒上一碟粉面，我們就可以安然以度炎夏。下面介紹6種粥品的製作方法及煲粥技巧，幫你消暑開胃，清涼過夏......

夏季適合喝哪些養生粥?夏季天氣酷熱，人身體損耗大，容易疲憊，加上貪涼，吹空調、喝冷飲、吃生冷食物，伏熱溼火，化熱傷津，造成胃口差。專家建議，在炎熱暑天，煲些粥食用，以防暑降溫、養胃、安神。下面小編給大家精選了幾款消暑養胃......

夏季養生要注意防暑，因爲天氣炎熱，很容易中暑，那麼該如何防暑呢?不妨從飲食下手，養生粥也能達到防暑的功效。生薑大棗粥具有溫胃散寒、溫肺化痰的作用，桂圓粟米粥能補益心脾，養血安神。下面小編爲大家挑選幾款最佳防暑養生......

夏季養生喝什麼粥好?現在正值盛夏時節，高溫天氣不斷，消暑降暑可謂說是人們的當務之急。只是，除了消暑之外，降壓也是很重要的。那麼夏季如何通過飲食來消暑降壓呢?其實，常吃這幾款粥就可以達到消暑降壓的功效，下面就一起來看......

一到夏天，炎熱的天氣總讓人覺得食慾不振，特別是孩子，如果吃得不好，身體就得不到充足的能量，抵抗力也會降低，下面就給媽媽們推薦6款消暑粥，即降火又開胃。夏天吃粥更消暑夏天陽氣最盛，人體新陳代謝旺盛，損失水分較多，最易傷津耗......

夏季喝什麼粥好?現在天氣越來越熱了，酷暑難耐，受到天氣的影響，很多人食慾下降，沒有胃口吃飯，這個時候不妨多喝粥，除了補水，還有降暑的功效，那麼夏季降暑喝什麼粥好呢?小編推薦10種可以消暑防暑的養生粥的做法。1、薄荷粥做法：......

膽囊炎的偏方膽豆丸藥物：豬膽(連同膽汁)10個，綠豆250克，甘草50克用法：將綠豆裝入豬膽中用線紮緊，洗淨豬肚外污物防鍋內煮2小時，取出搗爛，再用甘草煎汁混合爲丸烤乾，每天早中晚各服10克，10天爲1療程。胖女人愛吃蟹小心發膽囊炎......

夏季是陽氣最盛的時候，氣溫升高，人體容易出汗，容易感到疲倦和口渴。爲了保持身體的健康和平衡，夏季養生粥成爲一種受歡迎的養生方式。下面介紹幾種適合夏季的養生粥。1.薏米粥薏米具有清熱利溼、健脾和胃的作用。煮薏米粥......

中醫推薦清涼消暑食材夏季解暑藥粥一、荷葉粥原料：鮮荷葉1張，大米100克。製作：如常法煮米成粥，臨熟時將洗淨的荷葉覆蓋在粥上，文火燜稍頃，揭去荷葉，粥成淡綠色即成。功效：清熱解暑，生津止渴，常飲可降脂、降血壓。二、馬齒莧綠豆......

夏季喝什麼粥夏季排毒粥1、山楂粥排毒功效解說：山楂具有消積化滯的功效，對消化不良、清熱消滯尤其有效。原料：江米100克、山楂糕100克、蓮子15顆、紅棗8顆、葡萄乾20粒、糖桂花30克。做法：葡萄乾洗淨，紅棗洗淨後用清水浸泡......

夏季保健養生是四季保健的重要內容。夏季天氣酷熱，導致人心浮躁不安，如何度夏是所有人都關心的問題。夏季養生食療是必備的，今天小編就給親們介紹幾款夏季消暑粥品，消去我們心頭之火，清爽過夏!黑米薏仁蓮子粥黑米50克，糯米1......

15種老中醫都點讚的消暑食物，這個夏天，照着這份食譜吃就對了！夏日安神解暑5種蔬食1.絲瓜絲瓜清熱解暑的功效。歷代醫藥典籍和《本草綱目》皆說絲瓜能“清熱利腸”。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時烹煮時間不宜長，最好......