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有關睡覺的養生精選
寶寶睡覺愛出汗是什麼原因 寶寶睡覺愛出汗的原因
有的寶寶無論是天涼還是天熱,在入睡後汗液總會明顯增多。最常見的原因是生理因素。因爲孩子年齡比較小,生長髮育比較快,新陳代謝率比較高,出汗就會比較多,這些都不需要特別處理,如果穿的衣服比較多,蓋的被比較厚,然後再加上環......
2023-11-09
晚上睡覺手發麻是怎麼回事 晚上睡覺手發麻的原因
日常生活中,有的人一覺醒來會感覺手麻腳麻;還有的人則是半夜手麻,或是早上手掌僵硬。而造成這一現象的主要原因很可能是因爲壓迫;如果將手臂枕在頭上睡覺,或一個姿勢保持久了,就很可能導致手麻。那麼,晚上睡覺手發麻是怎麼回......
2023-11-11
晚上睡覺盜汗是什麼原因造成的 晚上睡覺盜汗是哪些原因造成的
許多人晚上會盜汗,盜汗不是正常現象。一般來說,盜汗是由腎陰虛、氣虛、缺鈣等原因引起的。那麼晚上睡覺盜汗是什麼原因造成的?晚上睡覺盜汗是什麼原因造成的睡眠先排除夜間出汗,室溫過高,空氣不流通等。如果伴有五心煩熱、......
2023-11-04
嬰兒睡覺一驚一驚的怎麼回事 嬰兒睡覺不踏實一驚一詐怎麼回事
嬰兒睡覺一驚一驚的,俗稱“打驚”,出現這種情況的原因很多,可能是寶寶的年齡比較小,特別是對於三個月以內的寶寶大腦皮層發育不成熟,就有可能出現發驚的情況,隨着孩子年齡的增加會得到一定的改善。具體的原因有幾種:1、缺鈣......
2023-11-08
閉嘴睡覺爲何還打呼嚕 閉嘴睡覺爲什麼還打呼嚕
睡覺打呼嚕是非常普遍的一種現象,如果一個人睡覺,那沒什麼。但如果兩個人睡在一起,很容易干擾另一個人的睡眠狀態。因此,許多打鼾的人希望改善這種症狀。那麼,閉嘴睡覺爲何還打呼嚕?閉嘴睡覺爲何還打呼嚕閉嘴睡覺還打呼嚕的......
2023-11-07
多睡覺有什麼好處 多睡覺有哪些好處
睡眠是人類不可缺少的一種生理現象,但現在生活中很多人平時的睡眠都是不足的,在晚上習慣了熬夜,很晚都不睡覺,長期的睡眠不足對身體造成的危害是很大的,相反在平時能夠保持充足的睡眠對身體健康是很好的。那麼,多睡覺有什麼......
2023-11-10
小孩睡覺流鼻血是什麼原因引起的 小孩睡覺流鼻血是什麼原因導致的
孩子兩歲之前,幾乎不會流鼻血,主要是因爲鼻腔內的血管網絡尚未完全發育。鼻出血在2歲以上的兒童中也很常見,一般來說,夏天生氣,秋天和冬天空氣太乾燥可能會導致鼻出血。只是許多家長擔心孩子的鼻血是不是一個大問題,那麼小......
2023-11-06
睡覺抽搐抖動是什麼原因 睡覺抽搐抖動是爲什麼
睡覺抖動抽搐,有可能是由於缺鈣或者是精神壓力太大、環境因素造成的,應該到醫院進行診治。那麼,睡覺抽搐抖動是什麼原因?睡覺抽搐抖動是什麼原因睡眠時低鈣血癥可引起抽搐、震顫,可伴有腿抽筋、骨痛等,應給予補鈣。應排除睡......
2023-11-08
肩周炎睡覺的正確姿勢 肩周炎睡覺的正確姿勢有哪些
肩周炎的疼痛非常影響患者的生活,所以很多人就想要糾正一下睡覺的姿勢,那麼肩周炎睡覺的正確姿勢有哪些?肩周炎睡覺的正確姿勢肩周炎睡覺的正確姿勢有仰臥、側身睡覺,俯臥睡覺等多種姿勢。仰臥是很多人經常採取的睡眠姿勢......
2023-11-06
心臟病睡覺會不會死 心臟病睡覺會死嗎
心臟病是由心臟病引起的疾病。患這種病多是不良生活習慣造成的。那麼心臟病睡覺會不會死?心臟病睡覺會不會死如果嚴重心臟病患者心慌、睡不着覺,熬夜可能會有猝死的風險。如果是嚴重冠心病患者,冠狀動脈本身有嚴重狹窄或......
2023-11-06
肩周炎睡覺怎麼躺着 肩周炎睡覺怎麼躺
隨着年齡的增長,身體的功能修復能力會逐漸減弱,最明顯的是身體的肩部和頸部。或者長期從事體力勞動的人也會感到肩膀不適,肩部最常見的問題是肩周炎。那麼肩周炎睡覺怎麼躺着?肩周炎睡覺怎麼躺着肩周炎病人睡覺姿勢具體要......
2023-11-04
張嘴睡覺是什麼原因 張嘴睡覺怎麼回事
正常情況下的人都是使用鼻子來進行呼吸的,而若是使用嘴巴來呼吸的話,空氣中的有害物質和顆粒物,全部都會吸入到身體裏面,導致咽喉會特別容易感染,所以總是感覺到嗓子不舒服。那麼,張嘴睡覺是什麼原因呢?接下來爲大家解答一下......
2023-11-11
45天寶寶一整天不睡覺正常嗎 45天寶寶一整天不睡覺正常的嗎
45天寶寶一整天不睡覺可能是正常的生理現象,但也不排除是不正常的病理因素導致的,比如缺鈣、消化不良等。45天寶寶一整天不睡覺正常嗎生理現象:45天的寶寶一整天不睡覺可能是之前睡眠時間過長,這樣寶寶睡眠的時間就會相對......
2023-11-09
睡覺前吃水果好嗎 睡覺前能吃水果嗎
水果在日常生活中很受大家的歡迎,因爲它富含了多種維生素,而水果具有較強的抗氧化能力,所以可以延緩皮膚的衰竭速度。那麼睡覺前吃水果好嗎,接下來就爲大家解答這個問題。睡覺前吃水果好嗎晚上睡覺前吃水果不好,睡前2小時......
2023-11-09
兒童晚上睡覺盜汗是什麼原因 爲什麼兒童晚上睡覺盜汗
盜汗是一種中醫病,主要表現爲患者入睡後大量出汗,影響正常睡眠時間。盜汗的原因可分爲生理性和病理性。生理性盜汗可以通過調節生活溫度和溼度以及控制情緒發展直接緩解盜汗症狀。但對於病理性盜汗,需要有針對性的治療。......
2023-11-04
睡覺全身出汗是這麼回事?
出汗可以是生理性的,也可以是病理性的。對於生理性的出汗,它的主要作用呢就是調節我們體溫的平衡,進行新陳代謝,這些都是出汗的重要作用。而病理性的出汗我們一般分爲自汗和盜汗。何爲自汗,就是白天清醒狀況下的出汗叫自汗......
2023-11-11
晚上睡覺腰疼怎麼回事 晚上睡覺腰疼的原因
腰疼,是一種十分常見的病症,主要表現爲腰脊或脊兩旁部位的急性或慢性疼痛。腰疼對患者的生活以及身體健康影響較大,腰肌勞損、腰間盤突出以及長時間缺乏運動等都會導致腰疼的現象。那麼,晚上睡覺腰疼怎麼回事呢?接下來就爲......
2023-11-10
睡覺磨牙是缺鈣嗎 睡覺磨牙是不是缺鈣
磨牙症是一種無意識的行爲,經常發生在兒童和青少年中。這兩個年齡組分別經歷了患牙期和過度工作壓力期,因此更容易磨牙症。經常磨牙症不僅會影響睡眠質量,還會損壞牙齒。因此,有必要找出原因並積極應對。那麼睡覺磨牙是缺......
2023-11-06
晚上睡覺腳發熱是怎麼回事 睡覺腳發熱的原因
生活中,很多人可能會發現腳底經常莫名出汗;特別是在運動,又或是天氣炎熱後,同樣會出汗。但是,過一段時間後,就會恢復正常;可是也有一些人會出現一些異常表現,在天氣特別寒冷時,同樣會出現明顯腳發熱的情況。那麼,晚上睡覺腳發熱......
2023-11-10
孕婦怎麼睡覺對寶寶比較好 孕婦對寶寶好的睡覺姿勢
孕婦懷孕後,爲了寶寶的健康;需要適當的改變一下睡姿。糾正以往不良的睡姿,一定不要趴着睡,則可採取舒適的體位。那麼,孕婦怎麼睡覺對寶寶比較好呢?接下來就爲大家解答這個問題。孕婦怎麼睡覺對寶寶比較好一般來說,在妊娠早期......
2023-11-11
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