運動後累是因爲超負荷的運動量，導致身體體力消耗嚴重而產生的生理反應，一般屬於正常的生理現象。運動後體內的糖、脂肪、蛋白質等成分被大量分解，在分解的過程中，會產生乳酸、磷酸等酸性物質，這些酸性物質刺激人體組織器官......

受訪專家:北京中醫藥大學東直門醫院鍼灸科副主任醫師馬立新俗話說“扎針拔罐,病去一半”。刮痧、拔罐可以療愈不適、緩解疲勞、調理身體,是中醫傳統療法中的一種,人們在刮痧、拔罐之後往往會有很舒適的感覺。但同時,......

睡醒後全身無力，特別累可能是生理因素，也可能是睡眠呼吸暫停綜合徵、腦供血不足等病理因素導致的，可以通過一般治療、藥物治療的方式進行治療。具體情況如下：一、生理因素如果長期處於高度精神緊張和過度勞累狀態，導致睡眠......

耳鳴是生活中常見的問題，患者可能耳朵嗡嗡作響，甚至頭暈，許多耳鳴患者會在短時間內耳鳴，但很快就會好起來，這將使患者忽視疾病的影響，耳鳴對身體健康不可忽視，那麼勞累耳鳴？勞累耳鳴勞累耳鳴可能與大腦供血不足有關。尤其是那......

得新冠後特別容易累可能是由於細胞受損、消耗變高、乳酸堆積、肺功能障礙等原因導致，建議患者儘早前往醫院進行相關檢查，積極治療。1、細胞受損當患者被病毒感染以後，病毒在人體組織內複製、繁殖，在這個過程中病毒會對細......

後背很沉而且感覺很累，可能是過度勞累、肌肉拉傷、肌肉痙攣等導致的需要進行鍼對性治療。具體分析如下：1、過度勞累如果長期進行體力勞動，可能會導致局部乳酸堆積，從而造成這種情況。可以通過熱敷的方式促進血液循環，從而......

後背累乏可能是患有背部筋膜炎、腰肌勞損、頸椎病等疾病的前兆。1、背部筋膜炎長期過度牽拉背部肌肉造成損傷，使肌肉一直處於緊張狀態，沒有得到適當休息，導致局部缺血、軟組織痙攣，甚至引起無菌性炎症，有可能形成背部筋膜......

說到“大姨媽”，相信很多女生都是愛恨交加。來，咱要受着各種身體不適，尤其痛起來就沒個限度;不來，咱要擔心、煩心;如果踩着點來，深深地舒口氣;要是搗個亂，早來或晚來，那也真夠折騰的~“大姨媽”一般會維持35年時間，要在這幾十......

兩膝蓋後邊筋通常是指腿窩筋，腿窩筋痠痛累可能是生理因素導致，也有可能是病理因素引起，比如缺鈣、韌帶損傷等，需要積極治療。具體情況如下：一、生理因素如果做了劇烈運動或重體力勞動，身體的各個部位的肌肉都會堆積大量乳酸......

女性同房後特別累可能是生理性因素導致，也可能是病理性因素導致，生理性因素時患者休息過後即可緩解，不需特殊治療。病理性因素時患者需遵醫囑應用藥物治療。女性同房後特別累怎麼回事怎麼辦生理性因素：女性同房的時候會出......

我們每個人每天都在吃東西，有的人是在食療，有的人就是純吃。區別就在於：多數人用錯了食物，只是順着自己的“口味”去。所以同樣是吃了20年，有的人就吃出了好身體，有的人就吃出一身病。那麼下面給大家介紹的方法，就是特別適合......

一般情況下，睡醒後感覺很累與生理因素有關，也可能是血虛、頸椎病等病理因素導致，一旦發病及時明確病因，在醫生的指導下用藥治療。具體分析如下：一、生理因素長期從事重體力勞動或近期工作壓力較大，容易在睡眠期間多夢、易醒......

從青春期開始，女性子宮內膜週期性脫落，並伴有陰道出血，稱爲月經，月經的週期性變化稱爲月經週期。那麼月經後輸卵管會不會積累血塊？月經後輸卵管會不會積累血塊月經後輸卵管內不會堆積血塊。月經期間有血塊是正常的，因爲來月......

陽康也叫新型冠狀病毒陽性康復。新型冠狀病毒陽性康復後每天都好累可能是身體康復過程、精神壓力和焦慮、病毒對身體的影響、免疫系統的應激反應、出現併發症等因素導致的，可進行鍼對性處理。具體分析如下：1、身體康復......

緩解久坐勞累的方法包括定時休息、調整坐姿、按摩放鬆和眼保健操。久坐勞累會導致肌肉疲勞和僵硬、骨骼問題、循環系統問題和代謝問題。久坐勞累時可以進行站立活動、伸展運動和深呼吸來緩解不適和促進血液循環。一、......

忙碌一天的工作結束之後，怎樣才能迅速從壓力和疲憊中解脫出來？1、將工作留在辦公室下班時儘量不要將工作帶回家中(即使是迫不得已，每週在家裏工作不能超過兩個晚上)。2、提前爲下班做準備在下班兩個小時前列一個清單，弄清......

小時候總想着長大，長大後才發現大人的世界那麼累。生活、工作各方面的壓力接踵而來，常常壓得人喘不過氣，搞得身心俱疲。身體是奮鬥的基礎，如果身體累垮了就一無所有了，可是身體每天都很疲勞怎麼辦？疲勞多吃枸杞上班族成天盯......

勞累後頭疼有可能是神經性頭痛、腦動脈供血不足或患有高血壓等原因導致的。1、神經性頭痛勞累以後頭部耗氧、耗血比較多，容易使血管收縮，周圍神經與血管出現痙攣會導致頭痛。另外，勞累後出汗比較多，如果直接沖涼或吹風。......

太小太緊的內褲有些身材不完美的女性片面追求束身效果，經常穿着又小又緊的內褲，這樣不僅會感到渾身不舒服，且那些勒在身上的橡皮筋、彈力纖維也會影響到血液流通，並會使局部肌肉因爲不透氣、有汗漬而發炎。連體緊身胸衣很......

日常生活中,心臟病患者多數會伴有胸悶、乏力等不適症狀,那麼心臟病怕累嗎心臟病怕累嗎？通常心臟病患者都怕累,在日常生活中一定要吃苦耐勞。心臟本身不好,例如冠心病,心臟工作量增加,心臟自身血液需求量也隨之增加,如......