俗話說，千寒易去，一溼難除，溼氣是一切疾病的根源，身體不健康、皮膚不佳、早上起不精神、手腳冰涼、便溏等都有可能。那麼，溼熱體質可以吃芒果嗎？下面讓我們一起來看看吧。一、溼熱體質可以吃芒果嗎如果是溼熱體質的人，最好不......

7招打造易瘦體質多喝水養成多喝水的習慣，可以加快體內廢物的排除，提升基礎代謝率。少食多餐增加進餐次數或許你會奇怪：既然要瘦身減肥，爲何還要不停進餐？這聽上去的確有些矛盾。但實際上，每天5～6次的少食多餐和一日3頓的大餐......

配料：韭菜150克，羊肝130克，豬肝50克，薑絲、精鹽、黃油適量。做法：1、取韭菜洗淨，切成3釐米長的段備用。2、羊肝、豬肝洗淨切成薄片備用。3、將鍋用旺火加熱，下植物油燒至八成熟後，先下薑絲爆香，再下羊肝片、豬肝片和黃油炒勻，再......

冬季養生食譜有哪些？冬季進補是一種時尚，但是每個人體質並不相同，進補的方式也應該因人而異，有所調整，切不可盲目喔!下面是幾道經典食譜，朋友們可以根據自己的身體狀況加以選擇，經典食譜幫助你有效進補，一起來看看吧。川芎白......

又是一年春季養生好時節，春季萬物復甦，春暖花開，但是也是個疾病高發時節，各種病毒細菌格外活躍，諸如流行性感冒、流行性腦脊髓膜炎、流行性出血熱等傳染病在這一時節容易流行爆發，所以在這個時節要提高警惕。那麼在春季該如......

人的生命活動從根本上講就是元氣升降出入的運動。氣虛是一種多發證，多因先天不足、營養不良、年老虛弱、久病未愈、大手術後及疲勞過度。在臨牀上，氣虛還包括肺氣虛、心氣虛、脾氣虛、腎氣虛諸證。氣虛體質的人身體有哪......

一、氣陰兩虛肺癌、食管癌肺癌、食管癌患者以氣陰兩虛型、氣虛血瘀型、脾虛痰溼型體質者爲多。氣陰兩虛常表現爲乏力、氣短、自汗，動則加重，口乾舌燥，多飲多尿，五心煩熱，大便祕結，腰膝痠軟，舌淡或舌紅暗。舌邊有齒痕，苔薄白少......

感冒是一種非常常見的上呼吸道感染性的疾病，經常感冒同時也是身體免疫下降的一種表現，可通過飲食的方式調整。那麼經常感冒吃什麼提高免疫力呢？接下來一起來了解一下吧。經常感冒吃什麼提高免疫力1.西紅柿西紅柿富含β胡......

體質虛弱，一般可分爲氣虛、血虛、陰虛、陽虛、氣血兩虧、陰陽兩虛等六種類型。根據病竈所在的臟腑，還可分爲脾虛、腎虛、肺虛、心虛、肝虛等多種類型。不同類型的體質虛弱，適宜進補的食材也有所不同。那麼，女人體質差吃什......

有些人體溫較高，或是汗腺發達，在炎熱夏天特別容易出汗，嚴重者會影響生活、工作，還可能對健康有不良的影響。中醫認爲，夏季出汗多，易損失津液，適當吃酸味水果，可起到斂汗生津的作用，如番茄、葡萄、檸檬、獮猴桃等。從現代醫學看......

當人體溼寒太重時，馬上會讓人常常欠缺精神，經常覺得頭暈目眩厚重、全身酸困、食慾減退這些多種多樣不適感病症，這就稱之爲寒溼體質。那麼寒溼體質的表現症狀及調理方法是怎樣的呢？下面一起來看看。寒溼體質的表現症狀寒溼......

一、羊肉營養價值：羊肉富含優質蛋白和鈣、鐵、維生素B1.維生素B2等營養物質，可以在冬季補充足夠的熱量和維生素，達到“暖身”效果。食用搭配：人蔘羊肉湯、羊肉胡桃湯、海蔘羊肉湯、蟲草燉羊肉等能提高羊肉的暖身功效，加胡......

衆所周知，冬季是進補的大好時節，很多在這個時候都會下狠功夫，給自己的身體好好補補，但是冬季進補是有講究的，可不能胡亂進補，冬季進補時要因人而異，因體質而異。那麼冬季各體質人羣如何進補呢?進補吃什麼好呢?下面就跟小編一......

在我們生活中，很多人應爲生活壓力較大，身體就會有亞健康狀態，體質就會變差；那麼，過敏性鼻炎是不是體質太差了？過敏性鼻炎是不是體質太差了過敏性鼻炎並不是自身抵抗力低下而導致的，主要是由於患者的自身抵抗力和免疫力功能狀......

女生下面容易溼，與體質的好壞沒有太直接的關係，一般分爲生理性和病理性。特別是在排卵期，體內的激素水平升高導致分泌物增多，也會出現下面潮溼的情況，這是屬於正常的生理現象。如果是由於炎症引起的分泌物增多，也會導致女生......

體質不同養生方法不同春季風和日麗，萬物復甦，百草生芽。然而病毒、細菌也伴隨而來。人們在春季如何防病養生呢?中醫認爲，人體有多種體質，如陰虛體質、陽虛體質、痰溼體質等等，體質不同，養生方法也有所不同。一、陰虛體質特......

三伏天喝什麼茶好?三伏天是一年最熱季節，我們體內的津液流失也大，要注意多喝茶水補充水分。中醫專家認爲：人的體質有燥熱、虛寒之別，而茶葉經過不同的工藝製作也有涼性、溫性之分，所以體質不同的人飲茶也有講究。那麼三伏......

1、體質個體的體質可能對中暑的易感性產生一定的影響。一些人可能由於先天因素或基礎疾病而具有較低的耐熱能力，例如老年人、兒童、患有慢性疾病、心血管疾病或代謝疾病的人。這些人在面臨高溫環境時更容易出現中暑症......

大寒是二十四節氣的最後一個節氣，天氣將變得很冷，也是個進補的好時機。專家表示，大寒進補除需要考慮到地理性因素外，還要考慮個人的體質因素，譬如冬天手腳容易冰冷的人適合溫補，體質好的人則適合涼補。總而言之，大寒進補時應......

衆所周知，每個人的體質是不一樣的，所以說保養的方法也是不同的。其中，如果你特別怕冷、精神疲倦、皮膚暗沉、手腳冰涼的話，那麼說明你是陽虛體質。那麼陽虛體質如何調理呢？一起來看看吧。陽虛體質如何調理1.精神調養陽氣不......