手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關打盹的養生精選
老人曬愛打盹原因
常常看到很多老年人在看電視或者曬太陽時都會打起盹兒來,這是爲什麼呢?專家解釋說,隨着整個身體機能的下降,神經系統的承受能力也下降了,打盹是一種被迫的睡眠。不過,不少老人不承認自己變老,會去做很多事情,於是很容易疲勞。......
2023-10-15
七招對付棘手夏打盹
夏天氣溫高,人特別容易犯困,尤其是午飯後,整個人都無精打采。不午休,沒精神工作;趴在桌上睡,又容易脖子痛。要怎麼對付着棘手的夏打盹呢?俗話說:春困、秋乏、夏打盹,所謂的夏打盹,在醫學上也稱之爲夏季倦怠症,它是由於夏季炎熱......
2023-10-15
上班路上千萬別做四件事 車上打盹頸椎易受傷
很多上班族因爲時間緊,都選擇帶着早餐邊吃邊走,殊不知,這種吃早飯的方法會給腸胃帶來麻煩,除了這一點,像路上看手機、車上打盹等等也都是上班路上傷健康的事兒,快看看怎麼來糾正吧。邊走邊吃胃腸負擔重在路邊買些早點,一路走......
2023-10-17
夏天下午犯困怎麼辦 簡單7招幫你解困不打盹
俗話說“春困秋乏夏打盹”,春天容易犯困,秋天容易疲乏,夏天容易打盹,特別是天氣熱的夏天,一吃完午飯,人由於血液都流向了胃部幫助消化,大腦供血不足,容易缺氧,自然就感覺比較疲勞,想睡覺。那麼,如何在午後解決犯困呢?調整就餐順序......
2018-04-17
老人看電視愛打盹是怎麼回事?這些疾病要留心
很多老年人認爲無所謂,愛犯困可能就是沒睡好吧!其實不然,老年人“秋乏”可能是很多疾病的信號!如果您沒重視,可能愈發嚴重。1.警惕腦缺氧一些體型偏胖並有高血壓、糖尿病、高血脂症狀的中老年人,本身大腦耗氧量就多,鼻咽部脂......
2023-10-18
夏季爲什麼愛打盹,解困五妙招讓你精神煥發
薑汁薏仁粥:讓你一整天都暖暖的食材幹姜10g,艾葉10g,薏仁30g,大米100g做法1鍋中放涼水,薏仁和大米洗淨後放入鍋中,大火燒開然後轉小火煮至微爛。2煮粥食用另一小鍋,乾薑、艾葉洗淨後放入小鍋,加入少許涼水,大會燒開後小火熬製......
2023-10-16
公交車上絕不做十件事 打盹會增加疲勞程度
對於大多數的上班族來說,公交車是必不可少的交通工具,其實,只要你仔細觀察就知道我們每天乘坐公交上下班的人羣中很多人的行爲與舉動都是很不好的,而這些舉動往往也會對身體造成些影響。現跟大家分享坐車應該注意什麼?大......
2023-10-16
沒牀也要打個盹 午睡有益心臟
天天奮鬥在工作崗位的你,是否覺得睏意連連?特別是吃過午飯之後,更是覺得眼皮都架不起來。很多人都習慣在中午休息一會兒。但小憩雖好,問題也隨之而來。總是有人會說,睡了一會兒,更困了,還不如不睡。那到底午睡有沒有......
2017-01-04
打瘦臉針打哪裏 打瘦臉針需要打哪裏
打瘦臉針是一種可以在短時間內達到瘦臉效果的美容方法,這種方法對於臉部的改變沒有削骨瘦臉那麼明顯,但是不會很痛苦,所以適合一些想要稍微改變一下臉部狀態的人選擇使用。打瘦臉針是一項很專業的操作,對醫生的技術要求非......
2023-11-10
夏季打盹蘊含哪些身體祕密
炎炎夏日,打盹似乎是人們的常態,有很多人覺得這只是一種季節性生理現象,因此,許多人對此也不以爲意,但是,打盹間也蘊含許多身體祕密,那麼,夏季打盹到底蘊含哪些身體祕密呢?現在我們就來爲大家一一解讀!一、什麼是“夏打盹”?......
2019-01-02
早晨起牀難 妙招速醒盹
隨着天氣逐漸涼爽,人們睡覺越來越香,起牀變成一件困難事。起牀後,一些人會感覺頭昏腦漲。南開大學心理學專家賀瑞芝、市一中心醫院營養科專家閻連慶介紹,可以用一些小方法,刺激感官系統,幫助自己快速醒盹。鬧錶聲音經常換一......
2019-04-09
醫生連坐七臺手術後倒地打盹 這食物有助恢復體力
11月29日,@南京發佈的一條微博感動了許多網友:手術檯邊,一名醫生連續手術十幾個小時後累到倒地打盹。記者瞭解到,圖片上的醫生是南京市婦幼保健院乳腺科的陸澄主任,當天他一共做了七臺手術。記者瞭解到,原來這是南京市婦幼......
2016-06-28
老人看電視愛打盹是病嗎?可能是以下5個原因
很多人會好奇自己的爺爺奶奶爲什麼會出現看着電視,然後就睡着打盹了,但因爲是平常不過的事情了,也就不回去深究爲什麼?然而家人們應該需要警惕着,下邊我們就來看看,該警惕些什麼.......睡眠不好的時候也是會影響其健康的,所......
2019-07-09
怎樣治打呼嚕打鼾 如何治打呼嚕打鼾
打呼嚕即打鼾,針對不同原因引起的打鼾需要進行不同的治療措施:肥胖引起的打鼾,鼓勵減肥,適當參加鍛鍊,提高身體素質。怎樣治打呼嚕打鼾戒菸戒酒,避免長時間仰臥,必要時可予氧療;咽部組織鬆弛,齶垂、扁桃體肥大導致呼吸道梗塞的......
2023-10-30
大巴司機打盹10分鐘嚇死人 快速緩解疲勞5妙招
大巴司機打盹10分鐘引關注!昨日,乘客王女士報料,稱2日中午她從商洛市汽車站乘坐大巴車前往西安,車輛行駛到半路上,司機竟打起了盹,持續有十多分鐘,之後司機又嗑起了瓜子。在王女士拍攝的長約1分鐘的視頻中,可看到車輛行駛在......
2019-01-17
神奇套頭枕 戴上後可隨處打盹不會脖子酸腰背痛
造型獨特的“鴕鳥枕”外媒報道,上班族們經常會在午休時間趴在桌子上打個盹,但這樣難免會弄得腰痠背痛。爲了解決這個問題,聰明的設計師發明了一種神奇的套頭枕。戴上它後,人們就可以隨處打盹,完全不必擔心會脖子酸。這種套......
2017-08-23
打新冠疫苗感冒可以打嗎 打新冠疫苗打好還是不打好
我感覺最近有一些小感冒,有點不舒服,昨天晚上在網上約了打新冠疫苗,打新冠疫苗感冒可以打嗎?打新冠疫苗感冒可以打嗎看感冒程度。感冒是生活中比較常見的一種症狀,若感冒的程度比較高,例如有:發燒、嚴重咳嗽等症狀時,建議不要......
2021-04-24
打個盹 給大腦充電
工作再忙,也別忽視睡眠的重要性,尤其是中午打個盹兒。除了有益身體健康,美國臨牀心理學家邁克爾·布魯斯還列出了每天打盹20分鐘對心理的諸多好處。1.增強警覺性。沒有了警覺性,我們腦子處理問題的能力會變弱,動作上......
2016-09-13
夏季打盹 別讓午休毀了你的健康
炎熱的夏季,太陽像火球一樣灼熱使周圍的環境氣溫升高,每到午後,就會覺得思路緩慢,對手上的工作有些許排斥,頭昏腦脹注意力不集中,昏昏欲睡,總忍不住眯一小會,但午睡不當,不僅不會達到容顏煥發式的效果,反而會讓精神和......
2017-09-25
呼吸內科專家:老人打盹或因肺炎
田軍瀋陽市第四人民醫院呼吸內科主任記者近日在採訪中發現,隨着天氣逐漸轉涼,因爲肺炎而入院治療的老年患者明顯增多。對此,瀋陽市第四人民醫院呼吸內科主任田軍告訴記者,這一現象幾乎每年都有。可以說,肺炎是秋季老年人的......
2018-12-02
今日頭條
1
立秋要吃什麼
2
色素膜炎一般多久能好 色素膜炎一般多長時間可以好
3
煮鵪鶉蛋是用冷水還是熱水好一點 煮鵪鶉蛋多久能熟
4
怎麼樣緩解痛經 這食物痛經不要吃
5
前列腺結核傳染女性嗎 結核進入前列腺的途徑
6
小腹感覺有東西頂着怎麼回事,怎麼辦
7
夏季養生食譜有哪些 六款開胃家常菜
8
兒童哮喘的飲食原則
9
膽囊炎能喝牛奶嗎
10
光子嫩膚的治療作用 光子嫩膚治療注意事項
每日精選
立秋養生小常識 9個字告訴你立秋如何養生
2023-10-17
三伏天吃冰的真的很影響身體嗎 三伏天吃什麼去溼氣寒氣還減肥
2022-07-21
如何緩解壓力 小心:這樣的飲食習慣讓壓力越來越大!
2018-05-23
躁鬱症能自愈嗎
2017-11-03
爲什麼男人愛喝酒
2018-12-24
熱門標籤
散光的護理原則
治房顫的藥有哪些呢
癌症患者吃什麼好
腳發軟無力
躺着沒事起來頭疼頭暈
上頜竇囊腫
女性尿頻尿痛尿出血
狗咬了多久打針有效
桃膠的功效作用
偏頭痛熱敷
姑息治療
純化水嗎
眼睛一動眼眶就疼
測量血糖
3歲寶寶散光的原因
高分化
隆胸手術的具體方法
劇烈運動後喝水
最新文章
冬季預防感冒八絕招
泥沙樣膽結石如何治療 泥沙樣膽結石的治療方法有哪些
胃脹氣吃什麼
過敏性鼻炎晚上上顎奇癢
小孩盜汗吃什麼好 小孩盜汗吃什麼
寒性食物吃多了會怎樣 吃寒性食物對身體的危害
懷孕頭蒙噁心怎麼回事 懷孕頭蒙噁心是爲什麼
介入治療後發燒怎麼辦 介入治療後發燒的治療
海外試管嬰兒適用於染色體異常人羣嗎?
足陽明胃經的循行路線圖 足陽明胃經的作用