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有關菜譜的養生精選
美味香辣菜譜大全 熱辣美食瞬間開胃
隨着秋冬季節的來臨,天氣逐漸寒冰,讓人非常想吃香辣美食,這幾種香辣美食的吃法,瞬間打開你的胃口!美味就得放開了吃,一起來瞧瞧吧。美味香辣菜譜大全麻辣豬蹄材料:豬前蹄,紅幹椒,植物油,精鹽,麻椒,豆瓣醬,生薑,桂皮,八角香葉。做法......
2018-08-12
夏季開胃菜譜大全
夏天炎熱,心煩氣躁,很多時候連吃飯都沒心情,那麼這時候,開胃菜就顯得尤爲重要,那麼夏季都有哪些菜開胃健食呢?下面一起看看夏季的開胃菜譜吧!酸辣藕片食材:藕500克,泡椒20克,五花肉200克,蔥段適量;醋、醬油、鹽、澱粉各適量。做法......
2018-08-30
吃什麼壯陽增強性功能 增強性功能的菜譜
壯陽增強性功能可以適當服用溫腎壯陽的藥物,比如金匱腎氣丸等。早餐可以吃燕麥、蜂蜜,有很好的壯陽、提高性功能的作用。平時用枸杞子泡水代茶喝,長期喝能達到提高性功能的作用。可以根據需要多吃羊肉、狗肉,這些肉類偏溫......
2023-10-28
炎炎夏日 這些養生菜譜千萬別錯過
養生,是一年四季恆古不變的話題。特別是到了夏季,總是冬季的病要夏季來養,除了多運動,補足營養也是一個必要的事情。煲湯是最好的選擇,省時省力還營養全面,是夏季養生的首選。下面介紹幾款養生湯菜譜,大家可以根據身......
2018-09-15
胖MM的夏季甩脂菜譜
夏季一到,胖MM就要開始煩惱了,看着美味的佳餚想吃就怕長胖,是不是很糾結呢?小編就給姐妹們推薦幾款美味清淡小菜,既開胃又減肥,兩全其美,MM們趕緊學起來。涼拌白蘿蔔原料:西芹、甜椒、黃瓜。調料:蔥、姜、鹽。做法:將西芹洗淨,......
2023-10-15
冬至時節進補暖身 食療養生菜譜大全
枸杞羊肉高粱潤肺益胃飲食調養:不妨多吃具有潤肺益胃、補益肝脾腎的食物,如牛肉、羊肉、糯米、高粱、枸杞子、百合、女貞子、芡實、桑葚等。藥膳可選擇枸杞子羊肉粥:枸杞子30克,羊肉100克,大米150克,蔥白、精鹽、味精各適量......
2023-10-15
夏天天氣熱吃什麼好 6款解暑菜譜助你清涼度夏
進入夏天,天氣炎熱,人們肝火旺,容易食慾不振、上火。這時可以從飲食調理,那麼吃什麼呢?豆皮金針菇拌黃瓜材料:豆皮、金針菇、黃瓜、香菜、鹽、香油、辣椒油、大蒜、生抽醬油、白糖、米醋。做法:1.準備好所需材料,洗淨,將金針......
2017-09-08
前列腺癌食療菜譜 沒有前列腺癌也可以偶爾來一頓
前列腺癌是原發於男性前列腺腺體的惡性腫瘤,是男性特有的疾病,發病高峯期在70-90歲,所以對於這類患者我們可以採用食療的方式予以輔助治療。馬齒莧粥原料:馬齒範l00g,大米50g製作:馬齒範洗淨,加入大米中一起煮粥。用法:每日1......
2017-09-07
蒲公英的功效與作用 蒲公英美味菜譜
您一定要相信大自然會給您無窮的力量,哪怕是匍匐地面的小草,都那麼神奇、有力量,譬如,最不起眼的蒲公英。蒲公英的功效與作用蒲公英富含全面的營養物質,包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種微量元素及維生素等,同時還含有......
2018-05-23
瘦身吃什麼 8款瘦身菜譜,絕對沒見過
你還沒有瘦嗎?很多MM都想不流汗就瘦下來,小編也想啊。所以,小編整理了幾款瘦身菜譜,希望對你的瘦身有幫助。瘦身吃什麼比較香酥魚配料:扒皮魚800克、橄欖油2杯、香醋1杯、白糖2勺、老抽1勺、生抽2勺、姜蒜末1勺、白酒1茶......
2019-02-28
如何選擇合適的菜譜 健康地護理身體
對於養生工作,你都瞭解多時呢,我們知道,健康養生的食譜還是比較多了,是一年四季恆古不變的話題。特別是到了夏季,總是冬季的病要夏季來養,除了多運動,補足營養也是一個必要的事情。煲湯是最好的選擇,省時省力還營養全面,是夏季......
2017-07-15
女性生理期調理食譜 五大菜譜適合經期食用
益母草蛋餐點特色:益母草具有活血調經、行血散瘀的作用,對於因血塊淤滯所引起的痛經有舒緩的效果。簡易食譜:益母草5錢~1兩、雞蛋一顆、紅糖少許。做法:將益母草和洗淨的蛋與適量水同煮,等蛋剛熟時剝殼再入紅糖,滾沸關火浸......
2023-10-18
腎友平時該吃啥?專家爲腎友制菜譜解饞
武漢大學人民醫院專家特製菜譜爲腎友解“饞”砂鍋焗蘆筍、青菜粥、冬瓜老鴨湯、蟲草荷蘭豆……道道都是清淡爽口的小菜,讓人胃口盡開。這是昨日武漢大學人民醫院移植腎友聯誼會的宴會菜單。爲了這份菜單,聯......
2019-02-14
十款橘子皮菜譜等你來嘗試
橘子皮,相信我們都知道,關於它的吃法,在多數人的印象中可能橘子皮一般都是做成零食或者果醬來吃的。對於真的把橘皮放進菜裏面去做,好像還是不太熟悉。如果你對橘子皮做菜比較好奇的話,不妨跟着小編的步伐,一起來看看......
2017-10-26
五道兒童營養菜譜推薦
爲了給孩子補充營養相信各位家長都已經筋疲力盡了,孩子都是家長的寶貝,家長都想把最好的給孩子,怎樣科學健康的給孩子補充營養,相信各位家長都十分關心,接下來爲了幫助到各位家長朋友,向大家介紹幾道菜。骨頭湯:大家都知道骨......
2023-10-18
減肥家常菜菜譜大全 這10道低脂少油讓你越吃越瘦
最近知道一些低脂少油又適合和家人吃的菜譜,今天就分享給大家幾款低脂少油又健康的家常素菜譜,正在減肥期的小夥伴不妨來試試這麼吃。減肥家常菜菜譜大全青筍炒木耳材料:青筍500克、木耳100克、紅椒20克、蒜15克、食用油......
2016-08-22
男人秋季補腎三菜譜
秋季是補腎的好時候,天氣漸涼。世間萬物由生長轉爲收藏。男人經過了炎熱的夏季,腎力消耗很大,男人在秋季更易出現腎力、精力、抵抗力下降的問題,因此此時補腎很有必要,而補腎最簡單實用的方法莫過於通過飲食補腎,今天小編給......
2023-10-16
如何製作土豆燉牛肉——濃香電壓力鍋菜譜
食材土豆200g牛肉250g步驟一:土豆去皮洗淨,切塊後放入清水中浸泡;薑切片,蔥切段。步驟二:洗淨牛肉,逆着紋理切成塊狀,放入沸水中焯去血水和異味,撈起瀝乾水待用。步驟三:在美的IH電壓力鍋中放入焯好的牛肉,注入2碗清水沒過牛肉......
2023-10-17
夏季菜譜家常菜做法 四款開胃菜打開你的味蕾
現在正值夏季,天氣炎熱,酷暑難耐,很多人胃口變差,提不起食慾,該怎麼辦呢?不妨吃點開胃菜,那麼夏季菜譜家常菜做法又有什麼?今天就隨小編一起來學做幾道夏季家常菜譜,做法還是很簡單的,保你一學就會,美味清涼打開你的味蕾,下面一......
2023-10-17
秋季貼秋膘食譜推薦 貼秋膘菜譜
立秋已過,天氣也將慢慢轉涼。在中國傳統習俗中,都有貼秋膘的說法,認爲秋天可多吃長肉,那麼下面我們就來看看貼秋膘菜譜吧。山藥燉牛腩材料:牛腩500克、山藥100克、胡蘿蔔1根、枸杞子5克,芹菜葉、小蔥、姜、料酒、食鹽適量。......
2019-07-11
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