手機版
保存到桌面
熱門搜索:
運動養生
飲食指南
母嬰保健
首頁
養生大辭典
運動養生
養生日曆
穴位養生
母嬰保健
疾病預防
減肥瘦身
養生小妙招
中醫養生
飲食知識
飲食指南
生活常識
生活禁忌
食材
小偏方
養生焦點
今日頭條
常見疾病
醫界要聞
健康科普
醫療資訊
曝光臺
保健與健康
兩性健康
男性健康
女性健康
心理健康
兩性保健
節氣養生
立春養生
雨水養生
驚蟄養生
春分養生
清明養生
穀雨養生
立夏養生
小滿養生
芒種養生
夏至養生
小暑養生
大暑養生
立秋養生
處暑養生
白露養生
秋分養生
寒露養生
霜降養生
立冬養生
小雪養生
大雪養生
冬至養生
小寒養生
大寒養生
秋季養生
三伏天養生
保養護理
首頁
> TAG信息列表 >
有關健康的養生精選
男性要想健康吃什麼食物好
現代社會中,男性壓力驟增,也因此男性朋友的身體或多或少的會出現很多問題,那麼該如何改善呢?接下來爲您推薦以下五類食物,它們對男性朋友的健康很有好處。鮮棗——對付高壓工作經常精神緊張的人,每天可吃3至5枚鮮棗,以補充維......
2023-10-18
保護腸道健康要注意生活習慣
三餐不定、壓力過大、喜食煙燻、吃得太燙可致癌傷胃指數:★★★★★抽菸、喝烈酒、飲食不潔、藥物刺激引發胃潰瘍傷胃指數:★★★★邊走邊吃、邊看邊吃消化不良傷胃指數:★★★爲了節省時間,很多人的早餐都是在上班路上解......
2023-10-18
早餐吃什麼健康 早餐吃什麼健康又有營養
早餐可以選擇粥類,不僅可以養胃,還可以均衡營養,是不錯的選擇。也可以喝牛奶,牛奶所含的營養非常豐富,早餐吃起來效果也是挺不錯的。早餐中增加蛋白質的攝入量也是非常重要的,富含蛋白質的食物有很多,比如:瘦肉、雞蛋以及奶制......
2023-10-28
保持健康怎樣吃 綠色蔬菜吃法大全
做炒肉的拌菜:比如可以放一蔬菜在肉裏,,像青椒啊,綠豆啊,蒜苗之類的。放在肉裏面味道很好。涼拌:將多種綠色菜和其他一些乾菜拌在一起,比如萵筍粉絲,涼拌三絲之類的,做成涼菜很是可口。燒湯:綠色菜燒湯最好,就放在開水裏煮,不用放......
2023-10-18
男性要保持健康吃哪幾種食物好
男性是家庭的頂樑柱,所以男性朋友的健康更需要得到關注,那麼你知道男性要保持健康應該吃哪幾種食物呢?接下來就爲您科普。水人體中75%都是水,水分太少,會讓人疲勞、反應變慢。如果用飲料或湯補充體內水分,容易使身體發胖。......
2023-10-18
健康養生吃什麼水果好
養生就是養氣血。西醫說人體需要各種各樣的營養元素,而對於中醫來說,人體最需要的就是氣和血,氣血充足才能少生病,在秋季轉涼時節尤要重視。那麼,健康養生吃什麼水果好呢?接下來我們一起來看看吧!健康養生吃什麼水果好1、梨......
2023-10-18
正常人的龜頭什麼顏色 龜頭什麼顏色健康
生活中,可能大部分男性,對自己的龜頭是什麼顏色都很模糊;導致龜頭出現異樣都不知道。正常來說,男性龜頭是陰莖海綿體的末端膨大處,是海綿竇最多的地方;裏面充盈着血液,則龜頭顏色一般較紅潤。當勃起時,實際上就是海綿竇大量充......
2023-11-01
如何保護血管健康
健康飲食、適量運動、合理用藥等措施有助於保護血管健康。對於存在血管病變的患者,建議嚴格遵醫囑定時複查。1、健康飲食拒絕膨化、油炸、過度加工等垃圾食品,以新鮮的食材爲主,而且注意食材之間合理搭配,有助於營養均衡,......
2023-11-02
健康養生的小常識 飯後七不做要牢記
1.忌立即喝茶有些人習慣放下飯碗端茶杯,吃完飯後即喝茶,這實在是弊多利少的不良習慣。因爲喝茶固然能增加胃液的分泌,促進食物尤其是肉類的消化吸收,但是茶葉中含有多量的單寧,它進入胃腸道後,能使食物中的蛋白質變成不易消......
2023-10-18
怎樣美容養顏更健康 常吃六種食物作用大
1.荔枝荔枝有生津、益智、促氣養顏效果,常吃補脾益肝悅顏,生血、養心神,祖國醫學認爲:常食荔枝可使人百色紅潤,身體健康。2.檸檬檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養成分。此外,還含有豐富的有機酸、檸檬酸,具......
2023-10-18
爲了十年後的健康 今天你必須這樣做
一、多吃五穀維護脾的正常功能脾一定要先恢復,一定要養成習慣,每天三餐的五穀雜糧一定要佔總飲食的50%以上,一定要養成這個習慣。雜糧就是紅豆、黃豆、綠豆、薏仁等,這些都是雜糧類,蓮子也很好,有了這個概念之後,脾好,肝就好。......
2023-10-18
怎麼減肥快又健康 怎樣減肥快又健康
在當今社會上,因爲生活水平的提高,營養比較豐富,而且也有部分人喜歡暴飲暴食導致身材肥胖,打算減肥。那麼,怎麼減肥快又健康?怎麼減肥快又健康首先是要控制飲食,少吃油大的食品以及熱量較高的食品,多吃粗糧類食品,能夠潤滑腸道......
2023-11-04
又到螃蟹肥美季節 怎麼樣才能健康吃蟹
秋風起,蟹腳癢,金秋時節,又到了持螯把酒的時候了。醇香的蟹膏、鮮美的蟹肉,是無數人心中割捨不掉的美味,螃蟹一上市就迫不及待的蒸上幾隻,但蟹雖鮮美,吃不對的代價往往是犧牲自己的健康,這種得不償失的做法一定要避免,再這螃蟹......
2023-10-19
健康從早餐開始 五種早餐好吃又營養
營養搭配一:牛奶和麪包牛奶和麪包的搭配是來自西方早餐的傳統。牛奶含有人體需要的各種礦物質,而麪包又是一個五穀雜糧,營養自然不必多說。而且吃他們很簡潔方便,早餐有牛奶有面包是幸福的。因爲我們要爲“牛奶會有的,麪包......
2023-10-18
素食的吃法 如何吃素食纔不會影響健康
1.蛋奶素最好吃素超過10年的專家建議,發育中的兒童及青少年,懷孕期的婦女,重病患者最好改吃蛋奶素。奶類含有豐富的鈣質及蛋白質,蛋富含鐵質,蛋白質,維生素乙羣及卵磷脂,檯安醫院營養師專家建議素食者每週吃2?3顆雞蛋或每天1?2......
2023-10-18
高血壓的健康教育 高血壓的健康教育都有什麼
高血壓是一個無聲的殺手。許多人只是通過無意的體檢才發現它,一般大多數症狀是頭暈和頭痛,相當多的人沒有明顯的症狀,但通過體檢或偶爾發現。那麼高血壓的健康教育?高血壓的健康教育高血壓不僅是一種獨立的心血管疾病,也是......
2023-11-07
手的六種異常必須警惕 這些症狀有損健康
手腳冰涼:入冬後,很多人會出現手腳冰涼、畏寒怕冷的情況,女性更爲多見。有時還伴隨着倦怠乏力、腰膝痠軟、腸胃不適等症狀。這可能是脾肺虛、氣血弱、三焦經絡不通暢的表現。中醫認爲,脾乃氣血生化之源,脾虛則氣血運化失常......
2023-10-18
糖尿病有哪些飲食禁忌 糖尿病的健康飲食是什麼
糖尿病是一組以高血糖爲特徵的代謝性疾病。高血糖則是由於胰島素分泌缺陷或其生物作用受損,或兩者兼有引起。糖尿病時長期存在的高血糖,導致各種組織,特別是眼、腎、心臟、血管、神經的慢性損害、功能障礙。現代社會糖尿......
2023-10-19
泡腳去溼氣用什麼藥材 怎麼泡腳最健康
現如今體內溼氣比較大的人並不是少數,而想要祛除身體裏的溼氣可以通過多種方法,泡腳也能夠祛除體內的溼氣,那麼泡腳去溼氣用什麼藥材好呢?一起來看看吧。泡腳去溼氣用什麼藥材1.艾草艾草是性溫、味苦、無毒的一味藥。它具......
2023-10-20
預防肥胖和健康生活方式
肥胖已經成爲了當今社會公認的健康問題,嚴重影響了患者的身心健康,降低了壽命的質量和長度。爲了防止肥胖的趨勢,需要採取健康的生活方式和飲食習慣。具體分析如下:爲了避免肥胖,可通過進行適當的運動促進身體的代謝,攝入足......
2023-10-31
2500
首頁
上一頁
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
下一頁
尾頁
今日頭條
1
秋季吃了能減肥的食譜
2
黃精能和紅棗一起喝嗎 紅棗黃精的功效與作用
3
身體健康的幾大表現特徵
4
嬰兒出生烏青多是什麼原因
5
澳夫清·銀屑病如何治療效果好
6
牙槽骨吸收導致牙齒鬆動必須拔掉嗎
7
高錳酸鉀坐浴需要間隔多久時間
8
清熱解毒湯食譜大全 上火的你喝了嗎
9
體檢報告血型在哪裏看
10
吃黑豆有什麼好處 吃黑豆要注意什麼
每日精選
秋季吃了能減肥的食譜
2023-10-16
核酸檢測是看報告時間還是採樣時間 24小時核酸是出結果開始算嗎
2022-07-22
青橘子的功效與作用
2023-10-20
三伏天泡腳可以去寒氣嗎 三伏天用什麼泡腳排溼寒
2022-06-20
女人長期沒有夫妻生活有什麼危害 女人長期不進行房事,下面竟會這樣!
2018-10-04
熱門標籤
頭部臉部脫皮發紅
帶狀皰疹能吃魚嗎
得了尿道炎
羽衣甘藍粉能長期喝嗎
精液異常怎樣治療
子宮移位症療
吃鵪鶉肉的好處與注意事項
舌苔厚白可以刮下來
HPV會通過乳汁傳染給孩子嗎
肛門有一坨肉怎麼辦
長期接觸乳化液對人體的危害有哪些
縮胸手術怎麼做
絕大部分
癌症早期有哪些症狀
什麼人不適合喝大麥茶
如何治類風溼
小寶寶
銀離子抗菌劑
最新文章
尿酸高豆漿能喝嗎 尿酸高豆漿能不能喝
月經總會出現延遲的情況怎麼辦呢
熟地黃兒童能吃嗎 兒童吃熟地黃要注意哪些
松果體囊腫嚴重嗎 松果體囊腫危險嗎
卵巢早衰是怎麼造成的 加速女人衰老的5個誘因
水果中有這麼多的養生祕訣,你都知道嗎
羊肉甘蔗湯
飯後運動的危害 飯後運動的四大危害
月經期血塊多是什麼原因 月經期血塊多怎麼回事
頸椎病的自我治療方法