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有關情緒的養生精選
白癜風在生活中怎樣正確的調解情緒呢?
白癜風的誘發因素有很多,心情不好不僅能夠影響我們的情緒,對於白癜風的影響也是很大的。生活中學習中等等地方都會產生很多的壓力,等不到緩解或釋放就會讓我們的心情很難好起來。我們在平時要學會對生活中的壓力進行釋放......
2019-10-26
情緒不好會引發乳腺癌?
乳腺癌是發生在乳腺腺上皮組織的惡性腫瘤。它是一種嚴重影響婦女身心健康甚至危及生命的最常見的惡性腫瘤之一。發病率佔全身各種惡性腫瘤的7-10%,僅次於子宮癌,已成爲威脅婦女健康的主要病因。肥胖與乳腺癌沒有直接關......
2017-10-20
心情不好吃什麼可以緩解 這些食物讓你遠離壞情緒
看過來,這七種食物來幫你緩解疲勞改善心情,而且不長胖喲~牛奶牛奶裏面含有豐富的維生素D,可以增加體內神經遞質(5-羥色胺)的含量,有效緩解你的情緒。人一旦壓力大就會分泌出皮質醇,而牛奶中的鈣是天然的神經穩定劑,幫助鬆弛緊......
2016-11-11
夏日祛白:保持好的情緒防止夏季白癜風擴散
白癜風屬於一種比較常見的皮膚類疾病,造成的影響自然比較嚴重。在出現了白癜風之後,我們就需要採取一些方法積極的進行控制和治療,而白癜風疾病也很容易擴散,如果沒有及時得到治療,那麼就會蔓延全身,會給人們的形象以及身心......
2019-09-22
和情緒做朋友 不要被憤怒掌控
受訪專家:福建廈門市仙嶽醫院心理科醫師張振清拿破崙曾說:“能控制好情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。”可見管理情緒並非易事。生活中,來自親人的抱怨、朋友的誤會、上司的責備,甚至路人的破口大罵,都會讓我們的心......
2019-07-20
各種情緒對健康分別有哪些影響
人的健康與情緒密切相關。情緒分爲積極情緒和消極情緒,積極情緒對健康有益,消極情緒會影響身心健康。一起來了解下各種情緒對健康具體有着怎樣的影響吧。快樂醫學家們認爲,快樂的情緒能增強大腦皮層的功能和整個神經系統......
2019-01-15
河南將情緒異常列入安全隱患 司機有望休情緒假
公交車司機跟家人拌幾句嘴後,還不得不開車上路,帶着情緒開車,在路上稍有不慎,極容易釀成交通事故。心情不好時,公交車司機能否休個“情緒假”?這個願望有望實現了。記者昨日從河南省政府獲悉,省政府近日下發了《關於河南省......
2017-04-03
情緒低落是產後抑鬱嗎?也可能是甲狀腺炎
進入寒露,溫度下降。雖然衣服不太厚,很多人趕在年底前體檢。然而,“打開體檢報告比檢查高考結果更有壓力”已經成爲當今許多中年人的反映。在今年的年度體檢中,很多人被體檢清單上的甲狀腺結節嚇到了,而甲狀腺疾病更有可能......
2019-10-16
研究稱瘋狂“追劇”是一種病 容易加重負面情緒
誰沒追着看過電視劇呢?但如果你能宅在家裏一口氣看N集的話,可不是什麼值得炫耀的壯舉。美國的一項新研究提示,這種馬拉松式的追劇行爲,顯示追劇者可能處於孤獨、抑鬱的心理狀態。美國得克薩斯大學奧斯汀分校的研究人員日......
2016-05-24
五種方法緩解幫你快速緩解情緒
現在社會中,由於工作和生活節奏不斷加快,很多的情況下我們會因爲一些小小的事情,心情變得非常的煩躁,那麼在發生這種情況的時候我們可以通過哪些方法來見有效的緩解呢?下面就讓我們一起去了解一下,哪些方法是可以幫助我們......
2019-06-12
花粉過敏要預防抑鬱情緒
近日,英國國家衛生服務局在對近20萬人的健康數據進行研究分析後稱,由花粉過敏引起的變應性鼻炎(花粉症)、哮喘和特應性皮炎(溼疹)與抑鬱症等精神疾病之間存在聯繫。研究人員表示,有過這三種過敏症狀的人在15年內患上精神疾病......
2016-12-31
情緒波動會引發多發性硬化症
情緒波動?當心多發性硬化症。多發性硬化症這種疾病,多發生在青年人身上,多發性硬化症的治療極爲重要,很多人都在諮詢怎麼治療多發性硬化症好?專家指出:治療多發性硬化症要從根源上根治,瞭解到多發性硬化症的發病原因,纔可對......
2018-10-15
三成左右寧波人有抑鬱情緒 運動可緩解預防抑鬱
工作壓力越來越大,心情總是開朗不起來,怎麼辦?這就是抑鬱情緒,現代都市中最常見的心理症狀之一。過去4年,寧波市心理衛生協會對海曙迎鳳社區、江東明東社區、江北桃源社區和鄞州陳介橋社區共4個試點進行了樣本調查。調查......
2017-06-20
教你輕鬆應對情緒低潮的小妙招
情緒,是我們每個人都有的,不同的時候,面對不同的事情,情緒又高有低,我們每一個人都會有心情不好的時候,朋友吵架,工作失意,社會壓力,各種各樣的負面情緒影響着你,妨礙着原本的快樂。那麼,如何輕鬆應對情緒低潮呢,讓心情變好的方法......
2019-02-27
從中醫學來講,這幾種人人都有的情緒是如何影響了你的健康……
害羞、激動的時候容易臉紅,憤怒的時候臉色會鐵青,恐懼的時候臉色會蒼白,這些情緒的變化會導致人體血液循環的變化,從而出現可見的表徵。情緒波動會對我們的內臟器官、神經系統、肌肉血管內分泌等產生變化,但具體的影響你知......
2023-10-19
65歲老太摯友去世陷抑鬱情緒 4年暴瘦50斤
老人因抑鬱狂瘦50斤65歲的吳女士4年前遇上摯友去世,此後她就時時擔心有重大變故發生,總是悶悶不樂。若有人主動與她說話,她就煩躁不安,還會發脾氣、摔東西。近兩年,她不思飲食,體重從130斤下降到80斤,睡眠狀況也每況愈下,經常......
2017-04-16
月經期間情緒特不好爲什麼
月經期間是女性朋友一個月中重要的生理階段,這個階段會出現很多的異常現象,其中情緒的波動也是月經期間的一種表現,那麼月經期間情緒變得特不好是爲什麼呢?月經期間情緒特不好爲什麼個人情緒的變化會受到體內激素的影響,女......
2018-04-13
女人脾氣暴躁吃什麼好 9種食物安撫你的情緒
女人容易煩躁、惱怒,並不是因爲”小心眼”,而是由她們特殊的生理、心理特點,以及在社會和家庭中所扮演的角色決定的。那麼女人脾氣暴躁吃什麼好呢?陳皮中醫認爲易怒是氣鬱於肝導致的,而陳皮有理氣健脾、燥溼化痰的功效,可......
2018-06-23
白癜風患者爲什麼不能有太多的負面情緒?
大家都知道任由壞情緒發展可能會導致自身身體素質下降,甚至會影響到自己的生活方面。而患上白癜風這種難治療的頑疾可能任何人都無法放輕鬆,但是我們一定要剋制壞情緒的發展。因爲白癜風病人通常都具有壞情緒,但是這種壞......
2019-09-21
更年期情緒波動大是怎麼回事
更年期的女人要多注意身體的護理了,怎麼才能保養好身體,也是所有女性都渴望的。更年期的女人總是會被定義以煩躁沒耐心,甚至是脾氣大無厘頭等等症狀,雖然說有時候沒有這麼的明顯,但是女人要是經歷更年期的話,身體是會出現一......
2017-06-16
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