白癜風屬於一種比較常見的皮膚類疾病，造成的影響自然比較嚴重。在出現了白癜風之後，我們就需要採取一些方法積極的進行控制和治療，而白癜風疾病也很容易擴散，如果沒有及時得到治療，那麼就會蔓延全身，會給人們的形象以及身心健康造成特別大的傷害，所以我們就需要採取一些方法來控制白癜風的擴散。
a、飲食調節，糾正偏食
大家應該少吃一些富含維生素的食物，因爲這些食物會使得人的肌膚更加白皙，還有就是辛辣刺激性的食物，大家也應該儘量少吃一些。平常應該多吃一些富含酪氨酸以及礦物質的食物，比如有動物的內臟牛奶新鮮的蔬菜黑芝麻等食物。
b、調節情緒，保持心情舒暢
避免自己過度勞累。應該有良好的生活習慣，避免自己的機體生物鐘紊亂，結果引起內分泌失調。還有就是我們也應該儘量避免自己出現外傷，儘量穿寬鬆的衣服，減少衣服和皮膚的摩擦，避免自己經常在陽光底下暴曬，減少紫外線對白癜風疾病的影響。現在很多人往往有一些不良的情緒，大家在平常必須要保持豁達開朗的心胸，因爲精神上的壓力很容易導致病情進一步發展。
c、藥物控制與預防
除了自行採取一些措施來對抗白癜風之外，大家也可以根據自己的病情選擇性的服用一段時間的藥物。如果感覺到有發展，馬上採取控制措施，減少擴散或復發機率。
現在白癜風患者朋友應該知道如何避免疾病進一步擴散了吧，最關鍵的是大家一定要避免過度勞累，工作有多忙碌都不要保持心情的舒暢，要有好的情緒來面對生活，要多吃一些有營養的食物，還有就是大家要在醫生的指導建議下，適當的服用一些藥物控制。
