都說秋高氣爽，其實秋季乾燥的氣候對白癜風患者來說非常不利，體內水分容易流失導致皮膚易乾燥開裂，易造成患者白斑擴散。
那麼，在乾燥的秋季，白癜風患者應該怎樣預防病情加重，怎樣養生呢？
1、及時補充水分，秋季天氣一般比較乾燥，患者要及時補充水分，多喝點白水或是桂花茶，菊花茶，以及礦物質水等。
2、加強晨練，秋季天高氣爽，比較適合進行晨練，是白癜風養生的好時節，患者應早睡早起，使肺氣得以舒展。
3、在飲食上應以清淡爲主，例如豬肝湯等進行滋補，又可促進白癜風的治療。
平時可多吃一些含有酪氨酸及礦物質的食物，如肉，動物肝臟，雞蛋，牛奶，新鮮蔬菜，豆，花生，黑芝麻，核桃，葡萄乾，螺、蛤等貝殼類食物。
秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要無病進補和虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補，食補以滋陰潤燥爲主。
飲食不可過於生冷，由於秋季天氣由熱轉涼，人體爲了適應這種變化，生理代謝也發生變化。飲食特別注意不要過於生冷，以免造成腸胃消化不良，發生各種消化道疾患。
昆明專家溫馨提示：白癜風患者在秋季做好預防工作，還要注意緩解緊張精神狀態和不良情緒，避免白斑出現擴散和復發。
