驚蟄至丨陽氣上升、氣溫回暖，白癜風患者應該如何預防白癜風的擴散

驚蟄，是二十四節氣中的第三個節氣。鬥指丁，太陽到達黃經345°，於公曆3月5-6日交節。驚蟄，爲干支歷卯月的起始;卯，仲春之月，卦在震位，萬物出乎震，乃生髮之象。時至驚蟄，陽氣上升、氣溫回暖、春雷乍動、雨水增多，萬物生機盎然。在二十四節氣之中，驚蟄反映的是自然生物受節律變化影響而出現萌發生長的現象，它是古代農耕文化對於自然節令的反映。隨着室外紫外線加強，也到了白癜風高發的季節。此外受疫情影響，很多白癜風患者不能及時接受專業的治療，下面由北京國丹白癜風醫院王家懷主任爲大家介紹一下白癜風患者應該如何預防白癜風的擴散。

1、合理飲食

春季天氣乾燥，飲食要以清淡爲主，不可過於油膩或太鹹太甜，這樣都會讓人產生口渴、噁心，血壓升高等不良反應。在此建議白癜風患者在春季多吃新鮮蔬菜，比如苦瓜等，營養豐富，有利於患者的微量元素補充，避免了白癜風的復發和擴散。

2、皮膚護理

春季天氣乾燥，白癜風患者的皮膚也會變的很乾，這對皮膚的損害很大。因此，白癜風患者在外出時要適當的塗抹護膚品，保持皮膚擁有充足的水分。同時，白癜風患者要注意避免陽光暴曬，這樣會容易引起皮膚炎症，特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損，引發白癜風的復發和擴散。

3、心理調節

人心情的變化與季節的變化有很大關係。春季本來是一個美好的季節，但是白癜風患者看到別人可以正常的享受春天的美景，自己卻還要擔心病情是否會復發擴散，從而導致心情煩悶，反而更容易導致內分泌的紊亂而使病情加重。所以，在春季白癜風患者要放鬆心態，不要過多的去想那些不愉快的事，這對白癜風治療很有幫助。

溫馨提示：在治療白癜風時，白癜風病的致病因素有很多，根據不同的發病原因實行的治療方法不同，白癜風病的類型也很多，不同的類型、不同的致病因素、不同的性質需要使用不同的治療方法。