白癜風是一種容易擴散的疾病，白癜風出現的白斑如果治療不當的話就有可能會出現向四周擴散的情況。白癜風的出現不僅損害患者的外在形象，還嚴重危害着患者的身心健康，若不及時的控制病情，儘早的採取治療，還會引發嚴重的併發症，那麼我們應該如何防止白癜風擴散呢?
1、良好的心態是戰勝疾病的關鍵，而白癜風患者更要注意保持良好的心態，積極的應對治療。由於患上白癜風之後，患者的精神負擔以及心理壓力都越來越重，一旦生活中有一點不如心意或者是不順利的地方，都會喪失信心，所以，想要控制白癜風病情，要特別注重自我的心理調節。
2、嚴格遵照醫生的囑託進行用藥也是非常重要的。因爲在治療白癜風的過程中，可能有任何的情況，影響用藥，所以，白癜風患者應經常與醫生保持聯繫，便於得到更好的治療。
3、注意均衡營養，合理膳食，尤其要禁食富含維生素C類的食物和藥物。
4、避免強光暴曬，但可以適當的曬一下太陽，注意要適度。由於陽光中的紫外線可以促進黑色素代謝，因此，適當的曬太陽有助於皮膚顏色加深，有利於白癜風患者的治療。然而，需要提醒大家的是，在炎熱的夏季，由於陽光中的紫外線會抑制黑色素的代謝，並不利於皮膚黑色素的合成，因此，夏天的時候一定要禁止強光暴曬。
日常生活中我們要注意儘量避免這些因素，以防白癜風出現擴散，要保持好樂觀的心態，積極的配合醫生的治療。千萬不要在沒有正規醫生的指導下盲目治療，以免病情加重。
