對於當代人來說，牙齦出血已經是見怪不怪了，由於飲食和環境的影響，上火導致的牙齦出血是大有人在，那麼牙齦出血了怎麼辦啊？
人類牙齦可以說是非常脆弱的,所以在平時我們應該非常小心,如果我們刷太辛苦在生活中,很可能在幾乎刷牙齦,牙齦的表面隨着時間的推移會出現傷口,這個時候一旦刷牙會流血。因此，我們應該糾正刷牙的方法，控制刷牙的力度。
如果我們有口腔疾病，例如牙周病引起的牙齦出血，一旦我們患有這種疾病，我們在吃東西或刷牙時會有明顯的出血，在嚴重的情況下，牙齦會反覆腫脹，很可能導致牙齒鬆動。單純的牙齒清潔、止血藥物或維生素都是無法治癒的，應在徹底清潔牙齒的基礎上進行系統的牙周深層傷口治療。
如果口腔炎症,人會容易牙齦出血,這一次我們可以改變牙膏,牙膏含有聚氨酯藍活性精華成分,含有物質提取蒲公英的牙膏,苦黛德、黃芩、板藍根等,這些藥物有清熱解毒,消腫功效,所以每個人都應該堅持使用在早晨和晚上,改善口腔炎症,減輕牙齦出血有明顯的效果。
一些垃圾食品吃太多會口頭火,火和口服會引起牙齦出血和其他問題,所以通常建議少吃或儘量不吃垃圾食品,如果你真的想解決問題,吃完東西后要記得刷牙漱口,多喝水!
