前列腺增生是老年男性常見的一種疾病，早期主要表現爲排尿次數增多，尤其是夜尿多，排尿困難，後期可出現急性尿瀦留、尿失禁、血尿等，患者在積極治療的同時，也可以通過食療予以改善。
食材：鮮茅根150g，豬瘦肉250g
製法：將豬瘦肉切成細絲，與茅根一起加水適量煮熟，酌加配料。分次喝湯吃肉，經常服用。
功效：清熱利溼通淋，適用於膀胱溼熱的前列腺增生患者。
食材：冬瓜350g，薏米50g，白糖適量
做法：將冬瓜切成塊，與薏米煎湯，用白糖調味。以湯代茶常服。
功效：此食療可以清熱利溼，適用於膀胱溼熱的前列腺增生患者。
食材：黨蔘10g，薏米120g，黃芪120g，生薑12g，紅棗10g
做法：將黨蔘、黃芪用紗布包好，紅棗用水泡透，與薏米一起放入鍋內，加水適量，用武火煮沸，加入拍碎的生薑，改用文火煨熬，至薏米熟爛即成，去腰包。稱熱空腹食用。
功效：此食療可以健脾益氣昇陽，適用於中氣不足的前列腺增生患者。
食材：生黃芪60g，鮮鯉魚一條
做法：將利於去鱗、腮及內臟，與黃芪同時煮熟。飲湯吃魚肉。
功效：此食療可以益氣昇陽，利溼通竅，適用於中氣不足的前列腺增生患者。
前列腺增生是老年男性常見的一種疾病，早期主要表現爲排尿次數增多，尤其是夜尿多，排尿困難，後期可出現急性尿瀦留、尿失禁、血尿等，患者在積極治療的同時，也可以通過食療予以改善。
食材：杜仲12g，豬腎臟1個，蔥白三根
做法：先把加水煎成糖汁備用，豬腎臟去筋膜，切片，加入蔥白和適量水，一起煨煮，待豬腎臟熟時，加入杜仲汁，加食鹽調味。飲湯吃豬腰。
功效：此食療可以溫腎壯陽，強壯筋骨，適用於腎陽虛衰的前列腺增生患者。
食材：肉蓯蓉10g，精羊肉60g，粳米60g，蔥白2根，生薑3片
做法：分別把羊肉、肉蓯蓉洗淨、切細，先煎肉蓯蓉取汁，去渣，再用肉蓯蓉汁與羊肉、粳米一同煎煮，粥成時調味即可食用，空腹食用。
功效：此食療可以溫補腎陽，適用於膀胱溼熱的前列腺增生患者。
食材：鮮枸杞葉60g，粳米60g
做法：先將枸杞葉加水煎煮2次，取汁去渣，再加粳米一起煮成粥。早晚食用。
功效：此食療可以養陰清熱，益氣和胃，適用於陰虛火旺的前列腺增生患者。
食材：肉桂40g，穿山甲60g，蜂蜜適量。
做法：將肉桂和穿上家分別研成細末和勻，用蜂蜜水衝。
功效：此食療可以行瘀散結，通利水道，適用於瘀血阻滯的前列腺增生患者。
