膝關節疼與寒冷刺激有很大關係，如果天氣變冷，膝蓋受涼、受潮、受風，局部皮膚溫度降低，血管痙攣性收縮，膝蓋組織血液供應減少，血中尿酸成分沉積，可誘發疼痛。同時如果有以下膝關節疾病，膝蓋疼痛會加劇。
風溼性關節炎是一種常見的急性或慢性結締組織炎症。而關節疼痛是風溼病最常見的症狀，發病時全身關節都有可能發生疼痛。而受溫度和氣候影響，如果天氣變冷，膝蓋受寒，疼痛會加劇。
如果膝關節有骨折的經歷，特別是中老年人，由於骨頭恢復比較慢，恢復後也不會像原來那麼健康了，變天時就很大可能會出現膝蓋疼。
膝關節滑膜炎是一種無菌型炎症，是由於膝關節扭傷和多種關節內損傷而引起的。變天時，膝關節血液循環受阻，可使膝關節腫脹疼痛加劇，嚴重時會影響正常活動。
起病緩慢者膝關節疼痛不嚴重，可持續性隱痛，氣溫降低時疼痛加重，與氣候變化有關。晨起後開始活動，長時間行走，劇烈運動或久坐起立開始走時，膝關節疼痛僵硬，稍活動後好轉。關節功能受限，以下蹲最爲明顯，伸屈活動有彈響聲，部分患者可見關節積液，局部有明顯腫脹、壓痛現象，合併風溼病者關節紅腫、畸形。
膝關節疼與寒冷刺激有很大關係，如果天氣變冷，膝蓋受涼、受潮、受風，局部皮膚溫度降低，血管痙攣性收縮，膝蓋組織血液供應減少，血中尿酸成分沉積，可誘發疼痛。同時如果有以下膝關節疾病，膝蓋疼痛會加劇。
1、注意膝關節保暖
天氣變冷是加重膝蓋疼痛的主要原因之一，日常生活中一定不要貪涼，別洗冷水澡，不要穿破洞的牛仔褲，注意膝蓋保暖。
2、避免負重或劇烈運動
長期負重或者劇烈運動，會加速膝關節軟骨磨損，會使得膝蓋對氣候變化更加敏感。
3、合理補鈣
骨骼發育離不開高鈣飲食，要想膝關節更健康，要注意合理補鈣，防止缺鈣引起骨質疏鬆。
