老年人隨着年紀的增長，身體的毛病也會慢慢的多了起來，比如說老年人長溼疹，那麼吃什麼食物有助於好得快呢？
患有溼疹病，不要相信街邊的小廣告上宣傳的偏方，祕方耽誤病情。要及時的到正規的醫院接受治療。溼疹病人除了要及時的改善居住環境外，在飲食上也要注意，經常吃一些對溼疹恢復好的食物，以下三點：
1.多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B羣
2.多吃鹼性食物如:葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿 卜、綠豆、意仁等。
3.忌食動物蛋白性食物和海鮮發物，不吃辛辣刺激性食物，不飲酒。保持清淡飲食多休息，勿疲累，規律生活，適度的運動。
由於老年人的皮膚表面日漸粗糙，一方面表皮角化層略厚，細胞再生能力減弱;另一方面皮脂腺萎縮，皮脂分泌減少，汗腺的大小、數目和汗液分泌均減少，因此皮膚乾燥易癢。並且隨着年齡的增長，老年人皮膚神經末梢的密度顯着減少，觸覺小體明顯減少，導致感覺遲鈍。加上老年人身體的各項功能都在減退，適應環境、防禦外邪、抵抗有害物質的能力都逐漸減弱，往往不能耐受生活中的很多常見刺激，如氣候方面乾燥、潮溼、高溫、寒冷等環境變化以刺激皮膚病變，而容易引起溼疹的發生。
1、飲食：在飲食方面，應該戒菸酒、不要吃辛辣刺激食物及魚、蝦、蟹、羊肉、鮮蘑菇、韭菜等。病情好轉後可以試着少量吃一些，但要注意肉類、魚類、蛋類做熟再吃，半生不熟的吃了容易過敏。
2、護理：在護理上，居住環境以簡潔、自然爲原則。裝修房間的氣味、新傢俱的氣味、鮮花的香味、殺蟲劑、香水、空氣清新劑等散發在空氣中，過敏體質者吸入後可能加重病情，都應該避免。還有衣着以舒適無刺激爲好，洗浴以鹼性小性質溫和的清潔用品爲佳。
1、飲食方面注意：老年人的飲食應該清淡一些，主要是因爲年齡的增長，消化系統也會減弱，少吃一些重口的食物，注意飲食營養的均衡搭配，注意補充身體所需的蛋白質和維生素。
2、衣服保暖方面：老年人面對寒冷的天氣要注意保暖，穿的衣物不僅要暖和還要柔軟，避免給我們的皮膚造成刺激和摩擦，貼身的衣物要勤換洗，注意個人的衛生，保證衣物的乾淨。
3、居住環境方面：老年人的居住環境不要過於潮溼和陰暗，這樣容易滋生細菌，疹疾病也是會找上門來的。老年人的居住環境應該保持乾燥清爽通風，這樣的環境對老人的身心都有一定的幫助。
