現在很多人都已經接種了新冠疫苗，在接種完新冠疫苗之後一般都會被叮囑說不能劇烈運動，那打新冠疫苗可以跳舞嗎？
可以但不建議劇烈運動。
接種完新冠疫苗之後是可以適當地進行運動的，適當的運動可以增強自身的抵抗力，從而在一定程度上可以減輕身體的不適症狀，所以如果想要跳舞的話是可以稍微地跳一下的。
但是對於一些接種完新冠疫苗之後不良反應較大的人羣來說，比如出現了頭痛、發熱、噁心、腹瀉等症狀的話，那麼建議最好是先休息，等身體恢復正常之後再去跳舞。
屬於劇烈的運動。
跳舞的種類有很多，有一些舞蹈比較的輕緩，比如廣場舞、民族舞等，而有些舞蹈則比較劇烈，比如爵士、拉丁、街舞等。
但這些舞蹈在跳的過程當中都會調動到全身的機能以及肌肉來進行配合，使整個身體處於動態的平衡當中，全身的血液循環也會加快，所以一般情況下都是屬於劇烈的運動。
可以唱歌。
相對於其它活動來說，唱歌是屬於一種比較輕鬆的方式，所以在打完新冠疫苗之後沒有其它特殊不適反應的情況下，是可以去唱歌的，而且唱歌還能放鬆心情和壓力，也有助於身體機能的恢復。
但對於某些人羣來說，在打完新冠疫苗之後可能會出現嗓子疼痛、幹癢等症狀，對於此類人羣來說，是不建議去唱歌的，以免加重身體的不適症狀。
建議休息一天以上。
在打完新冠疫苗之後建議受種者最好是先休息一天，等到第二天身體感覺沒有出現其它不適症狀的時候，再慢慢地增加運動量，一般3-7天之後纔可以進行強度比較大的運動。
除此之外，受種者還應保持充足的睡眠、不要熬夜，多喝水，避免食用辛辣刺激、油膩的食物，接種日當天應避免接種部位沾水，保持局部的乾燥與清潔。
