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冬天發燒怎麼物理降溫

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冬天天氣寒冷,如果不注意保暖,很容易着涼受寒,出現感冒發燒的情況。那麼冬天發燒怎麼物理降溫呢?

多喝水、果蔬汁

冬天發燒時,人會處於缺水狀態,所以要及時給身體補充水分。但是要注意不要喝涼水,要喝溫水。此外,還可以多喝果蔬汁,補充維生素等營養物質,幫助身體恢復。

冬天發燒怎麼物理降溫

溫水擦身

可用溫水毛巾來擦拭病人的身體,水的溫度掌握在20~30℃,每次在5分鐘以上,擦拭的重點放在病人的額頭、腋下以及大腿根部。

冬天發燒怎麼物理降溫 第2張

熱水泡腳

泡腳可以促進下肢的血液循環,緩解病人的不適。用木桶裝水,水溫保持在40℃左右,泡腳時搓搓病人的腳,可以讓血管擴張,減輕不適感。

冬天發燒怎麼物理降溫 第3張

退熱貼

病人如果突然發高燒,可以在去醫院就診前使用退熱貼讓病人舒服一點,如果病人狀態較好,可以觀察一下降溫效果,再決定是否需要就診。

冬天發燒怎麼物理降溫 第4張

冬天天氣寒冷,如果不注意保暖,很容易着涼受寒,出現感冒發燒的情況。那麼冬天發燒怎麼物理降溫呢?

低室溫法

主要在夏天使用,將病人衣服敞開,待在室內陰涼的地方,讓皮膚和外界空氣接觸,以利於降溫。如果病人發燒時有畏寒、打寒顫等現象就不可以用低室溫法。冬天天氣寒冷,如果家裏開了空調,溫度不太低,那麼也可以使用此法。

冬天發燒怎麼物理降溫 第5張

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