咳嗽是身體的一種防禦疾病的機制，又咳嗽說明有病症，咳嗽有白痰症狀是明顯且容易與其他症狀區分開來，有人不確定與寒、火（熱），那就來看看究竟是怎樣的？
咳嗽有白痰是寒。
咳嗽吐白痰症狀是寒的表現，分開來說又可以分爲兩種：
一是風寒型，風寒咳嗽是由於機體感受風寒，肺氣失宣導致的咳嗽。
二是單純的寒氣久犯所致的肺氣虛。寒性肺氣虛是因風寒侵犯肺部，肺部陽分受損，陰陽失調，久而久之形成的肺氣虛。
備註：寒性咳嗽有白痰還會伴有這些特點——咳嗽頻作，咽癢聲重，惡寒頭疼，流清鼻涕或伴有咳嗽痰多，色白質稀等病症。
如果患者咳嗽伴有黃痰，並且有口乾咽痛、流黃鼻涕、舌苔發黃或紅、痰稠不易咳出的病症，則說明患者是上火肺熱引起的咳嗽有痰，需要去火潤肺降燥調理治療。
材料：蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。
做法：三碗清水入鍋，放入洗淨切好的白蘿蔔，熱火煮沸，小火熬煮熟透，再放蔥白、姜、煮剩一碗湯。連渣一次服。
功效：蘿蔔宣肺解表，化痰止咳；蔥白治風寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，所以次食療方適用於咳嗽有白痰症狀。
材料：大蒜幾瓣。
做法：
1、用刀背將剝好的大蒜拍扁，放入有蓋兒的碗內加上水。
2、放入鍋中隔水蒸10分鐘後喝水。
功效：蒜有抑制細菌、驅寒的功效，對風寒感冒型咳嗽有白痰是有一定療效的。
材料：核桃仁5克、蔥白25克、生薑25克、紅茶葉15克。
做法：將核桃仁、蔥白、生薑放入藥鉢中搗爛，與紅茶一起放入砂鍋內，加水煎煮，去渣取汁，溫服後蓋被（不要太厚）臥牀，微微出汗即可。
功效：核桃仁健脾益腦，清肺之寒；蔥白、生薑都是發汗解表的常用之藥，次方法適用於咳嗽有白痰。
咳嗽有白痰時，要多喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助人體稀釋痰液，有利於痰液的咳出，飲食上也要儘量清淡。
這是很多人都用過的方法，即將沸水倒入一大口罐或茶杯中，使其口鼻對着升起的水蒸氣並吸放，可使痰液變稀利於咳出，同時這種方法還可減輕氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，減少咳嗽。但千萬要小心燙傷，避免發生意外。
有條件的家庭，可購買一臺空氣加溼器，增加整個房間的溼度，讓空氣中的水分增加，那麼通過呼吸，便能稀釋痰液，排痰就更輕鬆了。
咳嗽有白痰的風寒感冒症狀，可以通過給泡腳緩解，在泡腳的水中加入幾片薑片，來祛寒止咳，同時可適當按摩自己足底，加快血液循環，幫助寒氣散除，有足浴器自帶按摩功能的會更方便哦。
室內要注意通風，保持空氣新鮮，溫度控制在25℃—26℃，溼度在50%—60%之間。家人儘量避免在家裏抽菸。一點點的煙味，都會讓你的呼吸道不舒服，痰液更加無法順利咳出，所以爲了自己的健康，家中要成爲無煙場所。
咳嗽有痰時，爸媽要多給寶寶喝溫熱的白開水，充足的水分能有效地幫助寶寶稀釋痰液，有利於痰液的咳出。飲食上也要儘量清淡，要注意自己的飲食，多補充水分，少吃上火的食物。
辛辣油炸的食物不能吃，魚蝦等海鮮類也不能吃，會增加咳嗽咳痰的症狀，要多吃富含維生素C的蔬果，口味要清淡。
儘量多臥牀休息，保證充足睡眠。因爲睡覺時，人體新陳代謝減慢，有利於各種器官機能恢復和疾病的康復。對於1歲以內的寶寶，家長可用枕頭將其後背和頭撐起，以防痰液滴落到喉嚨裏，造成窒息。
穿衣服要適宜，不要想着生病了，就猛得增添衣服，免得着涼。其實生病的時候，衣服要避免過多或過少，而且要寬鬆，鬆緊帶的褲子不要過緊或者穿至胸部，以免影響呼吸。
咳嗽是身體的一種防禦疾病的機制，又咳嗽說明有病症，咳嗽有白痰症狀是明顯且容易與其他症狀區分開來，有人不確定與寒、火（熱），那就來看看究竟是怎樣的？
1、保持身體溫暖，使身體不要再傷風。
2、多喝水，可補充身體上消耗過多的水分。
3、多吃營養食品，對於刺激性的食物，如煙、酒、辛辣物、冷飲等儘量禁食。
4、一般的風寒感冒所致的咳嗽有白痰，會有其他併發症狀，比如發燒、咽喉腫痛等，情況較爲嚴重時宜就醫治療。
