高血壓是常見疾病,在我們國家大約有32.5%的成年人患有高血壓。高血壓的診斷主要是根據測量的血壓值來診斷的，標準爲：首診發現收縮壓 ≥140 mmHg和/或舒張壓大於等於90 mmHg，如果在4周內複查兩次，非同日3次測量均達到上述界值即可確診。
所以血壓的測量，對高血壓的診斷至關重要，看看測血壓要點是什麼？它對血壓真有影響嗎？
爲什麼需要讀取測量值更高的手臂血壓？
答：首次測量時，需檢查雙臂血壓，並且需記錄更高的手臂血壓，作爲進一步監測的手臂。因爲右側肱動脈來自主動脈弓的第一大分支無名動脈，而左側肱動脈來自主動脈的第三大分支左鎖骨下動脈，由於能力消耗，右側手臂血壓比左側高10～20 mmHg。
如果雙臂間血壓差異＞20 mmHg時，應在不同日再次測量。我國指南認爲如持續＞20 mmHg，高度提示主動脈弓縮窄及上肢動脈閉塞等疾病。
答：不能！測量血壓時，需讓患者將腳放在地板上，也不能雙腿交叉。
雙腿交叉時，會引起身體傾斜，從而影響到血壓值，並且有時坐姿引起的血壓高值，會達到被認定爲需要接受治療的高血壓水平。
關鍵的是，喜歡雙腿交叉的患者，當醫生提醒他恢復正常坐姿三分鐘後，再次測量血壓又會升到了之前的水平。而且患有血栓的高危人羣最好不要長時間交叉雙腿，因爲對他們來說，血液的流動被阻礙後會增加形成深靜脈血栓的風險。
答：測量血壓時，手臂自然伸直不能用力，即使手握手機和書本也不行。因爲血壓的變化與肌肉運動的方式有關，如持續握拳（屬於等長收縮運動）時，血壓會升高。
而以等張收縮爲主的運動，在運動開始時血壓有所升高，繼而由於血流量重新分配和血漿量的改變，血壓可逐漸恢復正常。
答：測量血壓時，袖口尺寸要正確，否則將過緊的袖口擼放在上臂，會導致測得的血壓偏高。爲避免衣服過緊的袖口在袖帶上加壓，所以應該脫去衣袖，在裸臂上測量血壓。
答：不能！同時，測量血壓時，肘部與心臟要在同一水平，如果肢體高度和心臟有差別，也會影響到血壓測量結果。並且注意測血壓時，手掌向上，手臂不能移動，不能講話或運動，否則會影響血壓的準確性。
看了這些，是不是再次感覺到測量血壓時，竟然還有這麼多細節真的還沒有注意到呢？那麼這次學習後，給患者測血壓時，讓他放下自己手中的手機，把雙腳都放在地上吧。
