過年過節，同學聚會，兄弟聚首，在酒桌上難免有控制不住的時候，興頭上來了就喝高了，可能醉得不省人事，到家倒頭就睡，第二天醒來可能會出現各種不舒服，如頭痛、口乾、乏力等等，出現這些情況該怎麼辦呢？
1.酒中的醛類可使末梢血管擴張，引起臉部血液漲涌，並使中樞血管收縮，從而加速心跳，血壓升高，使人頭暈脹痛。
2.飲酒會降低腦血流量，而腦血流量的降低會引起腦內乳酸、氧離子、甲離子。腺苷、前列腺素及兒茶酚胺類物質堆積，這些物質本身就是致痛物質，並且這些物質還會引起腦血管擴張。
1.喝可促進酒精分解的飲料：如蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄汁。
2.喝解酒的涼茶或解酒藥品：具體可到藥店或醫院諮詢。
1.刺激腎上腺激素的分泌，激素的作用使心跳加快，血管擴張，體表散熱就增加了，水分蒸發增加了，引起口乾。
2.酒精溶於血液進入人體細胞後，會引起細胞內的水液滲透到細胞的外部，也導致體內儲存的部分水分被排泄到體外，從而引起口乾。
1.飲水：大量的飲用水，溫水爲宜，慢慢飲用，不要暴飲，補充水分。
2.喝綠豆湯：將綠豆放入鍋中與水一起煮，水要多放點，不要熬成綠豆沙了，在綠豆剛剛煮開變軟即可，酒醒後喝一兩碗綠豆水可解酒，可以幫助身體恢復。
酒精有一定的麻醉作用，酒精的浸潤會使舌頭變得麻木，味覺遲鈍，味蕾的感知力變差，對外界的刺激都沒有很大的感覺，所以會口中無味。
1.漱口：使用淡鹽水漱口，還可使用軟毛牙刷刷舌苔，刺激味蕾。
2.喝淡粥：和口味清淡的白米粥，不要放鹽放糖，緩慢的刺激味蕾恢復，避免重口味加重味蕾的破壞。
1.酒精進入人體後會消耗體內大量的糖，使人出現低血糖的症狀，引起乏力。
2.酒精攝入過量，影響中樞神經，並引起機體組織缺氧，從而導致乏力。
1.吃香蕉：香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達到解酒目的。同時，它還能消除心悸、胸悶等症狀。
2.喝葡萄糖：葡萄糖可以緩解渾身乏力的感覺，並且有助於酒精的分解。
過年過節，同學聚會，兄弟聚首，在酒桌上難免有控制不住的時候，興頭上來了就喝高了，可能醉得不省人事，到家倒頭就睡，第二天醒來可能會出現各種不舒服，如頭痛、口乾、乏力等等，出現這些情況該怎麼辦呢？
1.飲酒會刺激胃部粘膜，增加胃酸的分泌，進而引起消化不良。
2.飲酒同時會同時進食大量高脂肪、高熱量的食物，堆積胃部，使胃動力無法有效的進行消化。
1.食用易消化的食物：如麪條、稀飯、熱湯、牛奶，不宜食用過多，適量即可。
2.服用護胃及促胃腸動力藥物：如奧美拉唑、嗎丁啉等，具體用藥在醫生指導下進行。
1.飲酒過度，會刺激腸胃，是引起腸炎的主要原因之一，腸炎會出現腹痛腹瀉。
2.飲入啤酒過冷會刺激腸道引起腸胃痙攣而導致腹痛腹瀉。
1.及時就醫：如果出現急性腸胃炎而引起腹瀉，需要及時到醫院進行對症支持治療。
2.及時補水及能量：腹瀉可能會引起脫水，應攝入易消化、有營養、有熱量的食物，如粥、牛奶、蛋類、果汁。忌生冷性的食物。
