膝蓋即膝關節。小時候摔過膝關節現在大了還是經常疼，一般考慮爲半月板損傷、韌帶損傷、骨折、髕骨軟化症、創傷性關節炎等病症。建議患者對症治療。具體情況分析如下：
1、半月板損傷
小時候摔過膝關節，可能損傷了半月板，從而導致膝關節軟骨異常摩擦，長大了還經常疼。患者可以通過核磁共振確診，輕症可進行制動治療，重症則可能需要手術才能修復半月板。
2、韌帶損傷
小時候摔過膝關節，可能損傷了韌帶，韌帶牽拉過度從而出現膝關節痛、腫脹、關節不穩等病症。建議患者去醫院檢查確診，輕症可通過佩戴護膝進行自我修復，重症則可能需要手術修復。
3、骨折
小時候摔過膝關節，可能導致了骨折，從而長大了還經常感覺膝關節疼。患者可以通過X線檢查確診，可能需要手術復位。
4、髕骨軟化症
小時候摔過膝關節，可能損傷了髕骨軟骨，後期沒有進行治療可能導致髕骨軟骨變性、軟化或壞死。建議患者去醫院就診，可通過注射富血小板血漿進行治療，若治療效果不佳，則考慮手術。
5、創傷性關節炎
小時候摔過膝關節，可能導致關節面不平整，從而長大後感覺膝關節疼痛甚至跛行的狀況。建議患者進一步檢查，平時可遵醫囑服用雙氯芬酸鈉緩釋片、對乙酰氨基酚片等藥物止痛。
建議患者及時就醫確診病因，以免延誤病情。在日常生活中多喝水，少吸菸飲酒，多吃含有維生素的食物，如葡萄、獼猴桃、牛奶等，有助於身體恢復。
