引起腎疼的原因有：1、勞累過度可能會引起腎疼的情況；2、腎炎會表現出乏力，腰部疼痛，水腫等腎疼的症狀；3、不當的作息會加重腎臟的負擔；4、縱慾過度；5、經常憋尿，時間長了就會導致腎臟倒吸尿液，從而削弱腎功能。
腎疼是怎麼回事
1、勞累
人的五臟六腑是需要休息的，尤其是在晚上睡覺的時候，人體的各個器官都會進入調整和休息的狀態，勞累過度可能會引起腎疼的情況。
2、腎炎
如果出現腎炎的情況，就會表現出乏力，腰部疼痛，水腫等症狀也就是說腎疼。這時候要及時到醫院檢查治療。腎炎不可忽視，早治療早好，如果一旦拖延病情就會加重病症，治療起來就會困難。
3、不當的作息
比如說夏天的時候，有部分上班族午休的時候會爬在桌子上午睡，午休過後就會感到腎臟隱隱作痛。或者是加班熬夜，休息時間嚴重缺乏，久而久之就會加重腎臟的負擔。
4、縱慾過度
還有部分人縱慾過度，這些不良的生活習慣都會影響腎臟功能。所以大家要勞逸結合，合理房事，適當運動，補充膳食營養。
5、經常憋尿
有時候由於工作忙而忘記上廁所，或者是有重要的事情抽不開身以及不方便上廁所。長時間的憋尿就會出現腎疼。因爲沒有及時上廁所，會讓膀胱處於脹痛的狀態，時間長了就會導致腎臟倒吸尿液，從而削弱腎功能。還有就是長時間坐着辦公，而缺乏運動，也會影響到腎臟功能。
