內分泌系統，是參與調節人體的代謝過程、生長髮育、生殖衰老等許多生理活動和生命現象的。是由內分泌腺、分散存在的內分泌細胞及它們分泌的激素組成。那麼，內分泌失調臉上起痘痘怎麼辦呢？下面就一起來了解一下吧。
內分泌失調臉上起痘痘怎麼辦
痘痘多數情況是由於內分泌失調，壓力過大引起的，患者長痘痘時可以吃中藥輔助治療調節內分泌，改變作息時間，每天保證在11點左右上牀休息。在平時的生活中，保持良好的心情，要多喝水，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果和蔬菜，注意調理腸胃。消化道功能不好可以使痘痘加重。保持皮膚清潔，常用溫水洗臉，避免用鹼性大的肥皂，使用清爽溫和型的化妝品，以免進一步填塞毛囊，使痘痘加重。
中醫對於內分泌失調有較好的療效和治療方法，服用中藥對於調理內分泌失調，有兩個方面：
第一，中成藥，使用一些疏肝解鬱類的中成藥，臨牀上常選用舒肝顆粒，解鬱丸，丹梔逍遙散或者是逍遙散，四物丸等等都是有較好的調理內分泌的作用。
第二，中草藥，一般選用一些疏肝理氣，和中的中草藥來進行煎煮，然後讓患者分早晚兩次口服，這類藥物包括紅花，丹蔘，柴胡，鬱金，虎杖等等，都是有一些調理內分泌失調的作用。
在飲食中要尤爲注意，一定不能吃刺激性食物，多吃蔬菜和水果，例如蘋果、桃子、白菜、豆角等。用溫水洗臉，配合硫磺皁效果更好，患者不要用手擠破痘痘，避免使用含油脂較多的化妝品和長期服用碘化物、溴化物等藥物。保持良好的心情，如果遇到工作、學習中的壓力，要及時調節，放鬆自己。
希望以上內容對您有幫助。
