長痘痘是比較常見的，這對年輕人來說是特別的正常的一件事情，大家大可不必太慌張了。當然，長痘肯定是和自己的飲食，日常作息的時間是有關係的，想要更好的擁有健康的身體還是得多注意日常的飲食了，對症調理就顯得格外的必要了，漂亮的臉蛋也是我們都渴望的，臉上長痘也會影響我們的美觀，下面就來了解一下，臉上長痘究竟該怎麼消除，長痘的原因又有哪些，趕快來看看吧。
右臉頰長痘的原因
1、失健運
脾失健運引起的痘痘主要表現爲痘痘發病時間較長，且痘痘會出現紅腫發炎比較嚴重的病情狀態，痘痘多爲囊腫型，多長在下頜處。
2、胃溼熱
《內經》中“膏粱厚味，足生大疔”，指的就是日常生活中如果攝入過多油膩、辛辣、刺激性比較大的食物，造成皮脂分泌過多，引起皮膚炎症，導致臉上長痘痘。
3、陰不足
多是因爲雄性激素分泌旺盛導致的,以青少年人羣佔主流,甚至有些孩子未成年就開始長痘痘，這些孩子跟他們平時的飲食習慣有很大關係，應該儘量避免攝入有激素的食物，如反季節種植的水果、蔬菜，洋快餐等。
4、熬夜，生活無規律
熬夜，生物鐘紊亂的人也極易長痘痘，表現爲痤瘡、丘疹、膿皰等，這種痘痘千萬不能用手擠，否則容易留下痘印或疤痕。
右臉頰長痘痘怎麼調理
1、合理飲食
平時要多吃蔬菜、水果，因爲蔬菜與水果裏有豐富的維生素，大家都說維生素是天然的美容產品，一天一個蘋果是最好的調理方法，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。不可過度的吃辛辣的食物、油膩的食物等具有刺激性的食品，以免導致內分泌的失調，導致右臉頰的痘痘更加嚴重。
2、注意面部清潔
保持臉部清潔，尤其是夏天，人們愛出汗，如果不能及時的讓臉部保持清潔，就會造成臉上毛孔堵塞，出現青春痘。建議早晚各清洗一次臉，洗臉的時候要選用適合自己皮膚的洗面奶，如親是油性皮膚，就不要選中性皮膚用的洗面奶，那樣更有利於洗潔面部毛孔內部的污垢，把臉洗乾淨了，防止油脂和灰塵在皮膚層沉積。
3、保持良好的心情
在平時生活中，你可能遇到很多困難和挫折，這時候要儘量克服負面情緒，可以找密友聊聊天、也可以去KTV唱唱歌、到健身房活動活動、出門旅遊幾天，通過這些生活細節上的調理，利於痘痘的消失。
4、不要使用劣質的化妝品，卸妝也徹底
市面上某些化妝品質量不好，如長期使用對皮膚造成傷害;使用化妝品後，有些人沒有仔細清洗，殘留的化妝品堵塞毛孔也是最容易導致痘痘產生的一個原因。所以認真卸妝比化妝更重要，正確使用卸妝液，在睡前一定要把妝卸乾淨，不要等到第二天再卸。
5、注意休息
臉上長痘痘最好的預防就是要養成良好的作息習慣。很多的青春期少年少女們喜歡熬夜、不按時休息，而長時間的熬夜會影響人們體內的內分泌，讓體內出現內分泌失調現象，從而讓臉上出現青春痘。
6、吃溫和的中性飯菜
生活中一定要注意飲食，吃溫和的中性食物，比如小米與大棗熬湯喝，有利於清洗腸道，又增加維生素，是很好的早餐食物。
7、不吃辛辣油膩的食品
現在市面上或者小吃攤的飯菜動不動就是辣椒和油膩，只有在這上面控制好了才能調理身體內部的平衡，不上火，臉上的痘痘自然就消失了。
8、不要過度飲酒和抽菸
酒精和尼古丁是痘痘滋生的最好溫牀，刺激皮膚，對身體也無益，戒掉這些東西對消除臉上的痘痘很有利，更有利於自身健康。
9、注意個人衛生
平時注意個人衛生，堅持每兩天洗一次頭髮，一週洗一到兩次熱水澡，這非常有利於體內毒素的排出。記住是熱水澡，不要洗冷水澡，那對體內毒素的排出是無益的。
10、多吃蔬菜和水果
平時要多吃素菜，多吃蘋果、木瓜等水果，因爲蔬菜與水果裏有豐富的維生素，大家都說維生素是天然的美容產品，一天一個蘋果是最好的調理方法，可以增加維生素，如果是因缺少維生素引起的痘痘，過幾天就會消失不見的。
右臉頰長痘吃什麼
臉頰部位是最容易長痘的部位，像左右臉頰長痘的原因不同，所以治療的方法不同。那右臉頰長痘吃什麼?
右臉頰長痘與肺功能失常有關，所以在平時的飲食方面，應當注意不可吃芒果、芋頭、海鮮等易過敏食物。適宜多吃潤肺的食物，像綠茶、蜂蜜茶、梨、木耳、綠豆、銀耳等飲食;像菊花茶能清肺火，野菊花配金銀花效果會更好，胖大海，野生的川貝葉，羅漢果泡泡茶，也有清肺的作用。
川貝百合梨潤肺效果很好，它的做法，雪梨洗淨，去皮，切塊，貝母與百合洗淨，一齊放置到鍋內，加開水適量，用溫火燉一小時，然後加入適量的冰糖即可。
右臉頰長痘的原因比較多，所以對其治療，要根據患病的原因對症的治療。
結語：右臉長痘痘的原因真的是非常的多了，這都要好好的瞭解才行。臉部的護理也是各位的重要的，沒有漂亮的臉蛋，肯定不會遇到幸運的事情啦。還有就是我們要注意個人的衛生，如果衛生搞不好，那也會增加細菌的侵襲，對於我們的身體也是有着很大的危害了。要知道我們體內毒素是非常的多的，如果不能及時的排毒，對我們的身體也會造成一定的危害哦。
